Усан үзмийн тос

Усан үзмийн эфирийн тосыг ямар зориулалтаар ашигладаг вэ?

Эфирийн тосыг ургамлын байгалийн эмийн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон өргөн ашигладаг.

Усан үзмийн эфирийн тос нь дэгдэмхий нэгдлүүдийн холимог, гол төлөв монотерпен, зарим сесквитерпенийг агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь өвөрмөц үнэрийг хариуцдаг.

Усан үзмийн эфирийн тосонд агуулагддаг гол нэгдэл болох лимонен нь тосыг уусгах чадвартай тул гар цэвэрлэгчний нийтлэг найрлага болдог.
Усан үзмийн эфирийн тос нь гүгэл, иланг-иланг, герани, лаванда, гаа, розмарин, бергамот зэрэг эфирийн тостой сайн нийлдэг тул бие болон оюун санааны нэмэлт ашиг тусыг өгдөг.

Мэргэжилтнүүд усан үзэмний навч, хальсыг хоолны дэглэмд зайлшгүй оруулах нь зүйтэй гэж зөвлөж байна, учир нь энэ нь хүнсний нэмэлт тэжээлтэй бөгөөд хэд хэдэн өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.

Усан үзмийн эфирийн тосыг хэрэглэх хамгийн энгийн аргууд нь:

Усан үзмийн тосны анхилуун үнэрийг лонхноос шууд амьсгалахад стресс, толгойн өвчин намдаана.
Усан үзмийн тосыг жожоба тос гэх мэт зөөвөрлөгч тостой хольж, өвдөлттэй булчинд түрхээрэй.
Нэгээс хоёр дусал бэрсүүт жүржийн тосыг хагас халбага жожоба эсвэл кокосын тостой хольж, батгатай хэсэгт түрхэнэ.