-
Үнэр тараагч массажны органик цэвэр ургамлын хо модны эфирийн тос
Ашиг тус
Амар амгалан, тайвшруулагч. Сүнсийг сэргээдэг. Тээвэрлэгч тостой хослуулан түрхэхэд арьсанд хөргөнө.
Хэрэглээ
Усанд орох ба шүршүүр
Гэртээ рашаан сувилалд орохын өмнө халуун ванны усанд 5-10 дусал нэмж эсвэл шүршүүрийн ууранд цацна.Массаж хийх
1 унц тосонд 8-10 дусал эфирийн тос. Бага хэмжээгээр булчин, арьс, үе мөч гэх мэт түгшүүртэй хэсэгт шууд түрхэнэ. Тосыг арьсанд бүрэн шингэтэл нь зөөлөн түрхээрэй.Амьсгалах
Уг лонхноос анхилуун үнэртэй уурыг шууд амьсгалах юм уу, эсвэл халаагуур эсвэл сарниулагч руу хэдэн дусал дуслаарай, өрөөг үнэрээр дүүргэнэ.DIY төслүүд
Энэ тосыг лаа, саван, бие арчилгааны бүтээгдэхүүн зэрэг гар хийцийн DIY төслүүдэд ашиглаж болно! -
Арьс арчилгааны цэвэр дээд зэргийн эмчилгээний хар гацуур эфирийн тос
Ашиг тус
Сэргээх, тайвшруулах, тэнцвэржүүлэх. Мэдрэлийг тайвшруулж, дарагдсан сэтгэл хөдлөлийг боловсруулахад тусалдаг. Бясалгалд дуртай болгох нь тодорхой мэдрэмжийг дэмждэг.
Гацуурын эфирийн тос нь ариутгах үйлчилгээтэй тул арьсыг цэвэрлэх, нян мөөгөнцөр устгах, арьсны шархыг эдгээхэд тустай.
Хэрэглээ
Ажилдаа явах замаа сэрээ
Гацуур модны тосны шинэхэн анхилуун үнэр нь оюун ухаан, биеийг сэргээж, эрч хүч өгдөг. Удаан замд явах эсвэл өглөө эрт ажилдаа явахдаа сонор сэрэмжтэй байхын тулд үүнийг машины диффузорт ашиглах эсвэл гадуур өмсөж үзээрэй.
Сэтгэл хөдлөлийн түгжрэлийг арилгах
Бясалгалын үеэр гацуур модны тос хэрэглэх дуртай. Энэ нь зөн совин, уялдаа холбоог хөгжүүлэхэд тусалдаг ба зогсонги сэтгэл хөдлөлийг арилгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь урам зоригийг олж, сүнслэг байдлыг гүнзгийрүүлж, итгэлийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.Сахал серум
Гацуурын эфирийн тос нь үсийг арчилдаг бөгөөд бүдүүн үсийг зөөлрүүлж, толигор болгодог. Эрчүүд энэхүү гөлгөр сахалдаа гацуур тосыг хэрэглэх дуртай. -
Үнэрт болон гоо сайхны зориулалттай Сибирийн гацуур зүүний тос Органик гэрчилгээтэй халуун борлуулалттай эфирийн тос
Хүмүүс гацуурын эфирийн тосны ашиг тусын талаар олон жилийн өмнөөс мэддэг байсан бөгөөд эртний Египетчүүд үүнийг үсний тоник болгон ашиглаж байсныг илтгэж байна. Энэ нь 5000+ жилийн турш бидэнд тусалсан гэсэн үг! Орчин үед түүний хамгийн түгээмэл давуу талууд нь:
Арьсанд зориулсан байгалийн цэвэр ургамлын цэнхэр бадамлянхуа эфирийн тос хамгийн сайн борлуулалттай
Ашиг тус
Сүнслэг зорилго
Цэнхэр бадамлянхуа тосоор амьсгалсны дараа бясалгалын дээд цэгт хүрнэ гэж олон хүмүүс итгэдэг. Цэнхэр бадамлянхуа тосыг оюун санааны зорилгоор өргөн ашигладаг бөгөөд шашны зан үйлийн үеэр уур амьсгалыг тайван байлгахад ашигладаг.Либидог сайжруулна
Цэвэр хөх бадамлянхуа тосны сэргээгч үнэр нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэхэд үр дүнтэй байдаг. Энэ нь сарнисан үед танай өрөөнд романтик орчинг бүрдүүлдэг. Үүнийг афродизиак болгон хэрэглээрэй.Үрэвслийг багасгана
Манай цэвэр хөх бадамлянхуа эфирийн тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсны түлэгдэлт, үрэвслийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Цэнхэр бадамлянхуа тос нь таны арьсыг тайвшруулж, шатаж буй мэдрэмжийг даруй арилгана.Хэрэглээ
Унтах өдөөгч
Нойргүйдэл, нойргүйдэл зэрэг асуудалтай тулгарсан хүн унтахынхаа өмнө хөх бадамлянхуа эфирийн тосыг амьсгалж, гүн нойрсож болно. Ор, дэрэн дээрээ хэдэн дусал усны сараана цэцгийн тос цацах нь мөн адил ашиг тустай байж болох юм.Массажны тос
Цэнхэр бадамлянхуа цэцгийн органик эфирийн тосыг хоёр дусал зөөгч тосонд хольж, биеийн хэсгүүдэд массаж хийнэ. Бие дэх цусны эргэлтийг сайжруулж, танд хөнгөн, эрч хүчтэй мэдрэмж төрүүлнэ.Төвлөрлийг сайжруулна
Хэрэв та хичээл, ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байгаа бол халуун усанд хэдэн дусал цэнхэр бадамлянхуа тос асгаж, амьсгалж болно. Энэ нь таны оюун ухааныг цэвэрлэж, оюун ухаанаа тайвшруулж, төвлөрлийн түвшинг нэмэгдүүлэх болно.
Хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны дээд зэргийн байгалийн цэвэр чацарганы үрийн тос
Ашиг тус
Үсний ургалтыг сайжруулна
Чацарганы үрийн органик тосонд Е витамин агуулагдаж байгаа нь таны үсийг баяжуулж, байгалийн жамаар ургалтыг нь сайжруулна. Мөн А аминдэм болон бусад тэжээллэг бодис агуулагддаг тул хуйхны эрүүл мэндийг дэмждэг. Чацарганы үрийн тосыг үс арчилгааны зориулалтаар ашиглаж болно.
Нарны түлэгдэлтийг эдгээнэ
Та манай чацарганы үрийн цэвэр тосыг хэрэглэж нарны түлэгдэлтийг эдгээх боломжтой. Энэ нь хөлдөлт, шавьж хазуулсан, хэвтрийн шархыг эмчлэхэд тустай. Чацарганы үрийн органик тосыг мөн ил шарх, зүслэг, хусах зэрэгт хэрэглэдэг.
Арьсыг хамгаална
Чацарганы үрийн органик тос нь таны арьсыг хэт ягаан туяа, бохирдол, тоос шороо болон бусад гадны хорт бодисоос хамгаална. Чацарганы үрийн тос нь арьсанд тустай бөгөөд нарнаас хамгаалах тос, арьс хамгаалах тос зэрэгт хэрэглэнэ. Энэ нь таны үсийг халуун, хэт ягаан туяанаас хамгаална.Хэрэглээ
Массажны тос
Чацарганы үрийн тос нь яс, үе мөч, булчинтай холбоотой өвдөлтийг намдаахад тусалдаг тул массаж хийхэд маш сайн байдаг. Чацарганы үрийн тосыг биедээ тогтмол массаж хийснээр арьсны нүх сүвийг цэвэрлэж толигор зөөлөн болгоно.
Шумуул үргээгч
Чацарганы үрийн тосыг хэд хэдэн шумуул үргээгч бодисуудад аль хэдийн хэрэглэсэн. Энэ нь хортон шавьж, шавжийг гэрээсээ хөөхөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг байж магадгүй юм. Үүний тулд эхлээд байгалийн гаралтай чацарганы үрийн тосыг түрхээд дараа нь хурц үнэрийг нь амраах хэрэгтэй.
Үс арчилгааны бүтээгдэхүүн
Үс уналтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шампуньдаа байгалийн гаралтай чацарганы үрийн тосыг хэдэн дусал дуслаарай. Чацарганы үрийн тосонд агуулагдах витаминууд нь таны үсний байгалийн уян хатан байдлыг сэргээж, хугарахаас сэргийлнэ.
Өндөр чанартай бөөний spikenard эфирийн тос хувийн шошготой спикенард үсний тос
Спикенард эфирийн тосыг тайвшрах эсвэл тайвшруулах мэдрэмжийг бий болгохын тулд түрхэж болно. Хэрэв та энэ тосны тайвшруулах ач тусыг мэдрэхийг хүсвэл сүм хийд эсвэл хүзүүний арын хэсэгт нэг эсвэл хоёр дуслыг түрхээрэй. Спикенардыг арьсанд түрхэхээсээ өмнө тосыг шингэлэх талаар бодож үзээрэйdoTERRA фракцалсан наргил модны тосарьсны мэдрэмтгий байдлыг багасгахад тусална.
Диффузор массажны арьс арчилгааны цэвэр байгалийн үнэрт кофены тос
Ашиг тус
Амьсгалын замын эрүүл мэндийг сайжруулна
Кофены эфирийн тосоор амьсгалах нь амьсгалын замын үрэвслийг намдааж, биеийн энэ хэсэгт халдвар авахаас сэргийлдэг.Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэх боломжтой
Зөвхөн энэ тосны анхилуун үнэр нь биеийн лимбийн системд нөлөөлж, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг өдөөхөд хангалттай байж болох бөгөөд энэ нь удаан хугацааны өвчин, мэс засал, гэмтэл бэртлээс эдгэрч буй хүмүүст, түүнчлэн хоол тэжээлийн дутагдал, хоол тэжээлийн дутагдалд орсон хүмүүст чухал ач холбогдолтой юм. .Стресс, түгшүүрийг бууруулахад тусална
Стрессийг бууруулах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах, сэтгэлийн хямралаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд олон хүмүүс кофены эфирийн тосыг тайвшруулах шинж чанартай байдаг. Энэхүү баялаг, дулаан үнэрийг гэр орон даяар түгээх нь ерөнхийдөө амар амгалан, тайван байдлыг бий болгоно.Хэрэглээ
Арьсанд зориулсан кофены тос нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй болохыг харуулж байна. Энэ нь арьсыг гэрэлтсэн, залуу харагдуулна.
Ногоон кофены тос түрхсэнээр арьсыг гүн чийгшүүлж, хурдан шингээнэ. Энэ нь чухал тосны хүчлээр баялаг бөгөөд өвслөг үнэртэй. Энэ нь хуурай, хагарсан арьс, уруул арчилгаа, гэмтсэн, хэврэг үсэнд тустай.
Илүү тод нүдэнд хэн дургүй байдаг вэ? Кофены тос нь хавдсан нүдийг тайвшруулж, хуурайшихаас сэргийлж чийгшүүлнэ.
Кофены тосыг тогтмол хэрэглэх нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батгыг тайвшруулна.
Арьс арчилгааны болон сүрчигний байгалийн гаралтай Geranium эфирийн тосыг үйлдвэрээс нийлүүлнэ
Ашиг тус
Харшлын эсрэг үйлчилгээтэй
Энэ нь харшил, арьсны цочролыг дарах чадвартай цитронеллол хэмээх нэгдлүүдийг агуулдаг. Geranium тосны үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь загатнах, харшлыг тайвшруулахад тохиромжтой.Антисептик
Geranium эфирийн тосны антисептик шинж чанар нь шархыг эдгээхэд тохиромжтой бөгөөд цаашид халдвар авахаас сэргийлдэг. Энэ нь нянгийн эсрэг шинж чанартай тул хурдан эдгэрэлтийг дэмждэг.Цэвэр арьс
Geranium эфирийн тос нь гуужуулагч шинж чанартай байдаг. Иймээс арьсны үхэжсэн эс болон хүсээгүй бохирдлыг арьснаас тань арилгахад ашиглаж болно. Энэ нь танд толбогүй, цэвэр арьсыг өгнө.Хэрэглээ
Тайвшруулах нөлөө
Geranium органик эфирийн тосны өвслөг, анхилуун үнэр нь хүний сэтгэлийг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Шууд эсвэл үнэртээр амьсгалах нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессийн шинж тэмдгийг бууруулдаг.Тайван нойр
Энэ тосыг ванны усанд хэдэн дусал дусааж, унтахынхаа өмнө усанд орохын тулд баялаг туршлага мэдрээрэй. Geranium тосны эдгээх, тайвшруулах үнэр нь таныг тайван унтахад тусална.Хорхой шавьжийг үргээх
Та Geranium Oil-ийг шавьж, хорхой зэргийг үргээх зорилгоор ашиглаж болно. Үүний тулд тосыг усаар шингэлж, шүршигч саванд дүүргэж, хүсээгүй шавж, шумуулаас хол байлгахад хэрэглээрэй.
100% байгалийн цэвэр органик helichrysum italicum эфирийн тосыг бөөнөөр худалдаалж байна.
Helichrysum тос ирдэгHelichrysum italicumбайгалийн антибиотик, мөөгөнцөр, нянгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг тул олон ирээдүйтэй фармакологийн үйл ажиллагаа бүхий эмийн ургамалд тооцогддог ургамал. Thehelichrysum italicumУргамлыг карри ургамал, үхэшгүй мөнхийн цэцэг эсвэл Италийн сүрэл цэцэг гэх мэт өөр нэрээр нэрлэдэг.
Газар дундын тэнгисийн уламжлалт анагаах ухаанд олон зууны турш гелихризумын тосыг хэрэглэж ирсэн бөгөөд түүний цэцэг, навч нь ургамлын хамгийн ашигтай хэсэг юм. Эдгээрийг өвчнийг эмчлэхийн тулд янз бүрийн аргаар бэлтгэдэг, үүнд: (4)
- Харшил
- Батга
- Ханиад
- Ханиалга
- Арьсны үрэвсэл
- Шарх эдгээх
- Өтгөн хаталт
- Ходоодны хямрал бахүчиллэг рефлюкс
- Элэгний өвчин
- Цөсний хүүдийн эмгэг
- Булчин, үе мөчний үрэвсэл
- Халдвар
- Candida
- Нойргүйдэл
- Ходоод өвдөх
- Гэдэс дүүрэх
Зарим вэбсайтууд чих шуугих үед гелихрисум тосыг санал болгодог боловч энэ хэрэглээ нь одоогоор ямар ч шинжлэх ухааны судалгаагаар батлагдаагүй бөгөөд уламжлалт хэрэглээ биш юм. Уламжлал ёсоор зарласан хэрэглээний ихэнх нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй байгаа ч судалгаанууд үргэлжилсээр байгаа бөгөөд энэ тос нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй эм хэрэглэхгүйгээр олон янзын өвчнийг эдгээхэд тустай гэдгийг амлаж байна.
Сүүлийн жилүүдэд судлаачид янз бүрийн фармакологийн үйл ажиллагааг идэвхтэй судалж байнаHelichrysum italicumУламжлалт хэрэглээ, хоруу чанар, эмийн харилцан үйлчлэл, аюулгүй байдлын шинжлэх ухааны талаар илүү ихийг олж мэдэхийн тулд ханд. Илүү их мэдээлэл олж авахын хэрээр фармакологийн мэргэжилтнүүд helichyrsum нь хэд хэдэн өвчнийг эмчлэхэд чухал хэрэгсэл болно гэж таамаглаж байна.
Helicrysum яг яаж хүний биед ийм их нөлөө үзүүлдэг вэ? Өнөөг хүртэл хийсэн судалгаагаар эрдэмтэд үүний нэг хэсэг нь гелихризумын тосонд агуулагдах хүчтэй антиоксидант шинж чанартай, ялангуяа ацетофенон ба флороглюцинол хэлбэрээр байдаг гэж үздэг.
Тэр дундаа гелихризумын ургамалAsteraceaeЭнэ гэр бүл нь флавоноид, ацетофенон, флороглюцинолоос гадна пирон, тритерпеноид, сесквитерпен зэрэг олон төрлийн метаболитыг ихээр үйлдвэрлэдэг.
Helichyrsum-ийн хамгаалалтын шинж чанар нь зарим талаараа кортикоидтэй төстэй стероидууд шиг илэрхийлэгддэг бөгөөд энэ нь арахидоны хүчлийн солилцооны янз бүрийн замд нөлөөллийг дарангуйлж үрэвслийг бууруулахад тусалдаг. Италийн Неаполийн их сургуулийн эмийн сангийн судлаачид гелихризум цэцгийн ханданд агуулагдах этилийн нэгдлүүдийн улмаас үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй болохыг тогтоожээ.хоол боловсруулах систем, гэдэс хавдах, базлах, хоол боловсруулах замын өвдөлтийг багасгахад тусалдаг.
Lemongrass эфирийн тос Байгалийн цэвэр чанарын эмчилгээний зэрэглэлийн тос
Ашиг тус
Антисептик шинж чанар
Нимбэгний тос нь ариутгах шинж чанартай тул батга, батганы сорви гэх мэт арьсны асуудлыг эмчлэхэд тохиромжтой. Та үүнийг нүүрний тос болон массажны тос болгон ашиглаж болно.
Арьс арчилгаа
Нимбэгний тос нь зөөлрүүлэгч шинж чанартай тул арьсны нүх сүвийг чангалахын тулд хэрэглэх боломжтой. Тиймээс та гоо сайхны бүтээгдэхүүндээ энэ тосыг хэдэн дусал дуслаар нэмж болно.
Хагыг багасгана
Та хаг арилгахын тулд нимбэгний эфирийн тосыг хэрэглэж болно. Үүний тулд та энэ тосыг хэдэн дусал үсний тос, шампунь эсвэл үсний асуудлыг эмчлэхэд зориулсан ангижруулагч дээр нэмж болно.Хэрэглээ
Усанд орох зорилго
Lemongrass эфирийн тосыг жожоба эсвэл амтат бүйлсний тостой хольж, бүлээн усаар дүүргэсэн ваннд хийнэ. Та одоо залуужуулах, тайвшруулах усанд орох боломжтой.
Үнэрт массажны тос
Нимбэгний тосыг шингэлсэн хэлбэрээр ашиглан тайвшруулах массажийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Энэ нь зөвхөн булчингийн агшилт, ачааллыг арилгахаас гадна үе мөчийг бэхжүүлж, өвдөлтийг намдаах үйлчилгээтэй.
Эрүүл амьсгал
Нимбэгний өвсний тосыг лаванда, эвкалипт цэцгийн эфирийн тостой хольж, амьсгалаа сайжруулахын тулд түрхээрэй. Энэ нь цэвэр амьсгалыг дэмжиж, түгжрэлийг бууруулдаг.
Халуун зарагдаж байгаа цэвэр эмчилгээний зэрэглэлийн ванилийн тос нь диффузорт зориулагдсан
Ашиг тус
Афродизиак
Ванилийн эфирийн тосны гайхалтай үнэр нь мөн афродизиак болдог. Ванилийн анхилуун үнэр нь сэтгэлийн хөөрөл, тайвшралыг төрүүлж, танай өрөөнд романтик уур амьсгалыг бий болгоно.
Батга эмчилгээ
Ванилийн тос нь бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Мөн таны арьсыг цэвэрлэж, батга, батга үүсэхээс сэргийлнэ. Үүний үр дүнд хэрэглэсний дараа цэвэрхэн, шинэхэн арьстай болно.
Хөгшрөлтийн эсрэг
Нарийн үрчлээ, нөсөө толбо гэх мэт асуудлуудыг арьс арчилгааны дэглэмдээ ванилийн эфирийн тосыг оруулснаар шийдэж болно. Арьс эсвэл нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө шингэлнэ.Хэрэглээ
Үнэртэй ус, саван
Ванилийн тос нь үнэртэн, саван, утлагын саваа хийхэд маш сайн орц болдог. Усанд орохын тулд байгалийн гаралтай тосондоо нэмж болно.
Үсний ангижруулагч ба маск
Ванилийн эфирийн тосыг ши цөцгийн тосонд хайлуулаад дараа нь бүйлсний тостой хольж үсэнд торгомсог, толигор бүтэцтэй болгоно. Мөн таны үсэнд гайхалтай үнэрийг өгнө.
Арьс цэвэрлэгч
Шинэхэн нимбэгний шүүс, бор элсэн чихэртэй хольж байгалийн гаралтай нүүрний скраб бэлтгэ. Сайхан иллэг хийж, дараа нь бүлээн усаар зайлснаар нүүрээ цэвэрхэн, шинэхэн харагдуулна.
Эфирийн тосны хэрэглээнд зориулж 100% цэвэр байгалийн хогийн модны тосоор хангана
Исэлдээгүй Хо модны тосны аюулгүй байдлын тодорхой асуудал байхгүй. Тиссеранд ба Янг нар исэлдсэн тосыг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь тос нь мэдрэмтгий болох тул тэдгээрт их хэмжээний линалол агуулагддаг. [Роберт Тиссеранд, Родни Янг нар,Эфирийн тосны аюулгүй байдал(Хоёр дахь хэвлэл. Их Британи: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 585.] Maria Lis-Balchin's Aromatherapy Science-д хийсэн олдворууд нь исэлдүүлсэн линалол нь мэдрэмтгий болгодог болохыг баталж байна. [Мариа Лис-Балчин, BSc, PhD,Үнэрт эмчилгээний шинжлэх ухаан(Их Британи: Pharmaceutical Press, 2006), 83.]
Аюулгүй байдлын ерөнхий мэдээлэл
Ямар ч тос авч болохгүйдотооддооЭфирийн тосны дэвшилтэт мэдлэг, мэргэжлийн үнэрт эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр шингэлээгүй эфирийн тос, абсолют, CO2 эсвэл бусад төвлөрсөн эссэнсийг арьсанд түрхэж болохгүй. Шингэрүүлэх ерөнхий мэдээллийг AromaWeb-ээс уншина ууЭфирийн тосыг шингэлэх гарын авлага. Хэрэв та жирэмсэн, эпилепситэй, элэгний гэмтэлтэй, хорт хавдартай эсвэл бусад эрүүл мэндийн асуудалтай бол тосыг зөвхөн мэргэшсэн үнэрт эмчилгээний эмчийн зөв удирдамжаар хэрэглээрэй. Тосыг хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэйхүүхдүүдмөн эхлээд заавал уншаарайХүүхдэд зориулсан шингэрүүлэлтийн харьцаа. Хүүхэд, өндөр настан, эрүүл мэндийн асуудалтай эсвэл эм хэрэглэж байгаа бол тос хэрэглэхээсээ өмнө мэргэшсэн үнэрт эмчилгээний эмчээс зөвлөгөө аваарай. Энэ болон бусад эфирийн тосыг хэрэглэхийн өмнө AromaWeb-ийг анхааралтай уншина ууЭфирийн тосны аюулгүй байдлын мэдээлэлхуудас. Газрын тосны аюулгүй байдлын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг уншина ууЭфирийн тосны аюулгүй байдалРоберт Тиссеранд, Родни Янг нар
- English
- French
- German
- Portuguese
- Spanish
- Russian
- Japanese
- Korean
- Arabic
- Irish
- Greek
- Turkish
- Italian
- Danish
- Romanian
- Indonesian
- Czech
- Afrikaans
- Swedish
- Polish
- Basque
- Catalan
- Esperanto
- Hindi
- Lao
- Albanian
- Amharic
- Armenian
- Azerbaijani
- Belarusian
- Bengali
- Bosnian
- Bulgarian
- Cebuano
- Chichewa
- Corsican
- Croatian
- Dutch
- Estonian
- Filipino
- Finnish
- Frisian
- Galician
- Georgian
- Gujarati
- Haitian
- Hausa
- Hawaiian
- Hebrew
- Hmong
- Hungarian
- Icelandic
- Igbo
- Javanese
- Kannada
- Kazakh
- Khmer
- Kurdish
- Kyrgyz
- Latin
- Latvian
- Lithuanian
- Luxembou..
- Macedonian
- Malagasy
- Malay
- Malayalam
- Maltese
- Maori
- Marathi
- Mongolian
- Burmese
- Nepali
- Norwegian
- Pashto
- Persian
- Punjabi
- Serbian
- Sesotho
- Sinhala
- Slovak
- Slovenian
- Somali
- Samoan
- Scots Gaelic
- Shona
- Sindhi
- Sundanese
- Swahili
- Tajik
- Tamil
- Telugu
- Thai
- Ukrainian
- Urdu
- Uzbek
- Vietnamese
- Welsh
- Xhosa
- Yiddish
- Yoruba
- Zulu
- Kinyarwanda
- Tatar
- Oriya
- Turkmen
- Uyghur
