Спикенард гэж юу вэ?
Спикенард нь нард, нардин, заар гэгддэг бөгөөд шинжлэх ухааны нэртэй Валериан овгийн цэцэгт ургамал юм.Нардостачис жатаманси. Энэ нь Балба, Хятад, Энэтхэгийн Гималайн нуруунд ургадаг бөгөөд ойролцоогоор 10,000 фут өндөрт байдаг.
Ургамал нь ойролцоогоор гурван фут өндөртэй, ягаан, хонх хэлбэртэй цэцэгтэй. Спикенард нь нэг үндэснээс олон үсэрхэг иштэй гэдгээрээ ялгардаг бөгөөд үүнийг арабууд "Энэтхэгийн иш" гэж нэрлэдэг.
Үндэслэг иш гэж нэрлэгддэг ургамлын ишийг буталж нэрж, хурц үнэртэй, шаргал өнгөтэй эфирийн тос гаргаж авдаг. Хүнд, чихэрлэг, модлог, халуун ногоотой үнэртэй бөгөөд энэ нь хөвдний үнэртэй төстэй гэж үздэг. Уг тос нь эфирийн тостой сайн холилддоггүгэл,geranium, пачули, лаванда, ветивер болонмирра тос.
Спикенард эфирийн тосыг энэ ургамлаас гаргаж авсан давирхайг уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг бөгөөд түүний үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд aristolene, calarene, clalarenol, coumarin, дигидроазулен, жатаманшины хүчил, нардол, нардостахон, валерианол, валеранал, валеранон орно.
Судалгаанаас үзэхэд спикенардны үндэснээс гаргаж авсан эфирийн тос нь мөөгөнцөрт хортой, нянгийн эсрэг, мөөгөнцөрийн эсрэг, даралт бууруулах, хэм алдагдал, таталтын эсрэг үйлчилгээтэй болохыг харуулж байна. 50 хувийн этилийн спиртээр гаргаж авсан үндэслэг иш нь элэг хамгаалах, өөх тосыг бууруулах, хэм алдагдалын эсрэг үйлчилгээтэй.
Энэхүү ашигтай ургамлын нунтаг ишийг мөн дотогшоо ууж, умайг цэвэрлэж, үргүйдэлд тусалдаг, сарын тэмдгийн эмгэгийг эмчилдэг.
Ашиг тус
1. Бактери, мөөгөнцөртэй тэмцэнэ
Спикенард нь арьс болон биеийн доторх бактерийн өсөлтийг зогсооно. Арьсан дээр нянг устгах, нөхөн сэргээхэд туслах зорилгоор шарханд түрхдэгшархны арчилгаа. Биеийн дотор спикенард нь бөөр, давсаг, шээсний сүв дэх бактерийн халдварыг эмчилдэг. Мөн хөлийн хумсны мөөгөнцөр, хөлний мөөгөнцөр, татран, холер болон хоолны хордлогыг эмчилдэг.
Калифорни дахь Баруун бүсийн судалгааны төвд хийсэн судалгааүнэлэгдсэн96 эфирийн тосны нян устгах үйл ажиллагааны түвшин. Спикенард нь амьтны баасанд элбэг байдаг нянгийн төрөл болох C.jejuni-ийн эсрэг хамгийн идэвхтэй байдаг тосны нэг юм. C. jejuni нь дэлхий дээрх хүний ходоод гэдэсний үрэвслийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм.
Спикенард нь мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсны эрүүл мэндийг сайжруулж, мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй өвчнийг эдгээхэд тусалдаг. Энэхүү хүчирхэг ургамал нь загатнаа хөнгөвчлөх, арьсны толбо арилгах, дерматит эмчлэх чадвартай.
2. Үрэвслийг намдаана
Spikenard эфирийн тос нь бүх бие дэх үрэвсэлтэй тэмцэх чадвартай тул таны эрүүл мэндэд маш их тустай. Үрэвсэл нь ихэнх өвчний үндэс суурь болдог бөгөөд энэ нь таны мэдрэл, хоол боловсруулах болон амьсгалын тогтолцоонд аюултай.
A2010 оны судалгааӨмнөд Солонгосын Дорно дахины Анагаах Ухааны Сургуульд спикенард нь цочмог өвчинд үзүүлэх нөлөөг судалжээ.нойр булчирхайн үрэвсэл- нойр булчирхайн гэнэтийн үрэвсэл нь бага зэргийн таагүй мэдрэмжээс эхлээд амь насанд аюултай өвчин хүртэл байдаг. Үр дүн нь spikenard эмчилгээ нь цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл, нойр булчирхайн үрэвсэлтэй холбоотой уушигны гэмтлийг сулруулсан; Энэ нь спикенард нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг болохыг баталж байна.
3. Оюун санаа, биеийг тайвшруулна
Spikenard нь арьс, сэтгэл санааг тайвшруулж, тайвшруулах тос юм; Энэ нь тайвшруулах, тайвшруулах эм болгон ашигладаг. Энэ нь бас байгалиас заяасан хөргөлтийн бодис учраас уур уцаар, түрэмгийлэлээс ангижруулдаг. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, тайван бус байдлыг тайвшруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэйстресс тайлах байгалийн арга.
Японы Эм зүйн шинжлэх ухааны сургуульд хийсэн судалгаашалгасанspikenard нь аяндаа уурын удирдлагын системийг ашиглан тайвшруулах үйлчилгээтэй. Үр дүн нь спикенард их хэмжээний каларен агуулдаг бөгөөд уураар амьсгалах нь хулганад тайвшруулах нөлөөтэй болохыг харуулж байна.
Судалгаанаас үзэхэд эфирийн тосыг хольсон үед тайвшруулах нөлөө илүү их байсан; Spikenard нь галангал, пачули, борнеол зэрэгтэй холилдсон үед энэ нь ялангуяа үнэн байвзандан модны эфирийн тос.
Мөн тус сургууль спикенардын хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг болох valerena-4,7(11)-diene болон beta-maaliene-ийг тусгаарлаж, хоёр нэгдэл нь хулганын хөдөлгөөний идэвхийг бууруулсан байна.
Валерена-4,7(11)-диен нь ялангуяа гүн гүнзгий нөлөө үзүүлж, хамгийн хүчтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй; Үнэн хэрэгтээ кофейноор эмчилсэн хулгана хөдөлгөөний үйл ажиллагаа нь хяналтынхаас хоёр дахин их байсан тул валерена-4,7(11)-диенийг хэрэглэснээр хэвийн хэмжээнд хүртэл тайвшруулсан.
СудлаачидолдсонХулгана 2.7 дахин удаан унтдаг байсан нь сэтгэцийн болон зан үйлийн эмгэгтэй өвчтөнүүдэд өгдөг хлорпромазинтай төстэй нөлөө үзүүлдэг.
4. Дархлааны системийг идэвхжүүлнэ
Спикенард ньдархлааны системийг дэмжигч- энэ нь биеийг тайвшруулж, хэвийн ажиллах боломжийг олгодог. Энэ нь байгалийн даралтыг бууруулдаг тул цусны даралтыг бууруулдаг.
Цусны даралт ихсэх нь судас, судаснуудын даралт хэт ихэсч, артерийн хана гажиж, зүрхэнд нэмэлт ачаалал үүсгэдэг. Удаан хугацааны даралт ихсэх нь цус харвалт, зүрхний шигдээс, чихрийн шижин өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Спикенард хэрэглэх нь артерийн судсыг тэлж, исэлдэлтийн стрессийг бууруулах антиоксидант болж, сэтгэлийн дарамтыг бууруулдаг тул цусны даралт ихсэх байгалийн гаралтай эм юм. Ургамлын тос нь олон тооны өвчин, өвчний буруутан болох үрэвслийг намдааж өгдөг.
2012 онд Энэтхэгт хийсэн судалгааолдсонспикенард үндэслэг иш (ургамлын иш) нь их хэмжээгээр бууруулах чадвартай, чөлөөт радикалуудыг устгах чадвартай байв. Чөлөөт радикалууд нь биеийн эд эсэд маш аюултай бөгөөд хорт хавдар, эрт хөгшрөлттэй холбоотой байдаг; бие нь хүчилтөрөгчийн хор хөнөөлөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд антиоксидант хэрэглэдэг.
Бүх өндөр антиоксидант хоол хүнс, ургамлын нэгэн адил тэдгээр нь бидний биеийг үрэвслээс хамгаалж, чөлөөт радикалуудын гэмтэлтэй тэмцэж, бидний систем, эрхтнүүдийн хэвийн ажиллагааг хангадаг.