Тэдгээр нь навч, үр, холтос, үндэс, царцдас зэрэг зарим ургамлын хэсгүүдээс хийгдсэн байдаг. Үйлдвэрлэгчид тэдгээрийг тос болгон баяжуулахын тулд янз бүрийн арга хэрэглэдэг. Та тэдгээрийг ургамлын тос, тос, ванны гель дээр нэмж болно. Эсвэл та тэдгээрийг үнэрлэж, арьсандаа түрхэж эсвэл усанд хийж болно. Хэрэв та тэдгээрийг хэрхэн зөв ашиглахаа мэддэг бол тэдгээр нь тустай байж болохыг зарим судалгаа харуулж байна. Шошгыг үргэлж шалгаж, хэрэглэхэд тохиромжтой эсэхэд эргэлзэж байвал эмчээсээ асуугаарай.
Амьсгалах
Нээлттэй эфирийн тосны савыг хамрынхаа доор байрлуулж, гүнзгий амьсгаа аваад таашаал аваарай. Эсвэл хоёр дусал дуслыг алгаа хооронд нь үрж, хамар дээрээ түрхээд, шаардлагатай бол гүнзгий амьсгаа аваарай. Үгүй бол ариун сүм, чихнийхээ ард эсвэл хүзүүний ар тал дээр бага зэрэг түрхэж, бүх зүйлийг хамарсан анхилуун үнэрийг тайвшруулаарай.
Bath
Шөнийн цагаар усанд орох зан үйлийн нэг хэсэг болгон эфирийн тосыг хэрэглэх нь нойрыг тайвшруулж, тайвшруулах үнэрт эмчилгээ гэж зөвлөдөг ч таны арьсыг эрүүл байлгахад тусалдаг. Хамгийн чухал зүйл бол тос, ус холилддоггүй тул ваннд байгаа усанд нэмэхээсээ өмнө эфирийн тосыг сайтар тарааж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй, эс тэгвээс тос нь салж, дээд тал руу хөвөх болно.
Диффузор
Диффузор нь өрөөнд анхилуун үнэр өгөх, гэрийнхээ хаана ч байсан эв найртай, тайвшруулах аураг бий болгохын тулд эфирийн тосыг ашиглах аюулгүй бөгөөд маш үр дүнтэй арга юм. Гэхдээ энэ нь хуучирсан үнэрийг арилгах, бөглөрсөн хамрыг арилгах, цочроох ханиалгыг намдаахад ашиглаж болно. Хэрэв та бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй эфирийн тос хэрэглэвэл агаарт дамждаг бактерийг устгаж, аливаа халдвар тархахаас сэргийлнэ.