Fennel эфирийн тосны ашиг тус
Дотоод хүчийг бэхжүүлж, үе үе мэдрэлийн хурцадмал байдлыг намдаана. Сэтгэлийг зоригтойгоор бэхжүүлдэг.
Үнэрт эмчилгээний хэрэглээ
Усанд орох ба шүршүүр
Гэртээ рашаан сувилалд орохын өмнө халуун ванны усанд 5-10 дусал нэмж эсвэл шүршүүрийн ууранд цацна.
Массаж хийх
1 унц тосонд 8-10 дусал эфирийн тос. Бага хэмжээгээр булчин, арьс, үе мөч гэх мэт түгшүүртэй хэсэгт шууд түрхэнэ. Тосыг арьсанд бүрэн шингэтэл нь зөөлөн түрхээрэй.
Амьсгалах
Уг лонхноос анхилуун үнэртэй уурыг шууд амьсгалах юм уу, эсвэл халаагуур эсвэл сарниулагч руу хэдэн дусал дуслаарай, өрөөг үнэрээр дүүргэнэ.
Сайн нийлдэг
лаврын, бергамот, хар перец, хөх tansy, тунгалаг мэргэн, хумс, кипарис, гацуур зүү, цагаан гаа, ширэм, бэрсүүт жүрж, арц жимс, лаванда, нимбэг, мандарин, маржорам, няули, нарс, Равенсара, сарнай, розмарин, сарнай, зандан мод , Spike лаванда, амтат жүрж, иланг иланг