Нимбэгний эфирийн тосны ашиг тус ба хэрэглээ
Нимбэгний эфирийн тосыг юунд хэрэглэдэг вэ? Нимбэгний эфирийн тос маш олон боломжит хэрэглээ, ашиг тустай байдаг тул одоо эдгээрийг судалцгаая! Нимбэгний эфирийн тосны хамгийн түгээмэл ашиг тусын зарим нь:
1. Байгалийн үнэр дарагч, цэвэрлэгч
Нимбэгний тосыг байгалийн болон аюулгүй агаар цэвэршүүлэгч болгон хэрэглээрэйүнэр арилгагч. Та тосоо усанд нэмж, мананцар болгон ашиглаж болно, эсвэл тос тараагч эсвэл ууршуулагч ашиглаж болно. гэх мэт бусад чухал тосыг нэмснээрлавандаэсвэл цайны модны тос, та өөрийн байгалийн үнэрийг тохируулах боломжтой.
Нимбэгний эфирийн тосоор цэвэрлэх нь бас нэг гайхалтай санаа юм, учир нь энэ нь таны гэрийг байгалиас заяасан үнэрийг арилгахаас гадна ариутгахад тусалдаг.
2. Арьсны эрүүл мэнд
Нимбэгний тос арьсанд сайн уу? Нимбэгний эфирийн тосны нэг чухал ашиг тус бол арьсыг эдгээх шинж чанар юм. Нэг судалгаагаар нимбэгний өвс дусаах нь амьтны арьсанд үзүүлэх нөлөөг туршиж үзсэн; дусаахыг хатаасан нимбэгний навч дээр буцалж буй ус асгаж хийнэ. Нимбэгний өвсийг тайвшруулах эм болгон туршихын тулд дусаахыг хархын сарвуунд хэрэглэсэн. Өвдөлт намдаах үйлчилгээ нь нимбэгний өвсийг арьсны цочролыг арилгахад ашиглаж болохыг харуулж байна.
Шампунь, ангижруулагч, үнэр дарагч, саван, нойтон жинд нимбэгний тосыг нэмнэ. Lemongrass тос нь бүх төрлийн арьсанд зориулсан үр дүнтэй цэвэрлэгч юм; түүний ариутгах, зөөлрүүлэх шинж чанар нь нимбэгний өвсний тосыг жигд, гялалзсан арьсыг төгс болгож, таны арьсны нэг хэсэг болгодог.байгалийн арьс арчилгааны журам. Энэ нь таны нүх сүвийг ариутгаж, байгалийн тоник болж, арьсны эд эсийг бэхжүүлнэ. Энэ тосыг үс, хуйх, биендээ түрхснээр та толгой өвдөх эсвэл булчингийн өвдөлтийг намдаах боломжтой.
3. Үсний эрүүл мэнд
Lemongrass тос нь таны үсний уутанцарыг бэхжүүлдэг тул хэрэв та тэмцэж байгаа болүс унахэсвэл хуйхан загатнаж, цочроод байвал хуйханд хэдэн дусал нимбэгний тос түрхээд хоёр минут байлгаад дараа нь зайлж угаана. Тайвшруулах, нян устгах үйлчилгээ нь таны үсийг гялалзсан, шинэлэг, үнэргүй болгоно.
4. Байгалийн гаралтай хортон шавьж устгах үйлчилгээтэй
Цитрал болон гераниолын өндөр агууламжтай тул нимбэгний өвсний тосыг мэддэгалдаануудыг няцаахшумуул, шоргоолж гэх мэт. Энэхүү байгалийн зэвүүн бодис нь зөөлөн үнэртэй тул арьсан дээр шууд цацаж болно. Та бүүргийг устгахын тулд нимбэгний өвсний тосыг ч ашиглаж болно; Усанд ойролцоогоор таван дусал тос нэмээд өөрөө шүршигч үүсгээд дараа нь шүршигчийг тэжээвэр амьтдынхаа хүрмэнд түрхээрэй.
5. Стресс ба сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулагч
Lemongrass бол хэд хэдэн төрлийн нэг юмсэтгэлийн түгшүүрийг арилгах чухал тос. Нимбэгний ургамлын тосны тайвшруулах, зөөлөн үнэрийг мэддэгсэтгэлийн түгшүүрийг арилгахболон цочромтгой байдал.
сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгааАльтернатив болон нэмэлт анагаах ухааны сэтгүүлСубъектууд сэтгэл түгшээсэн нөхцөл байдалд өртөж, нимбэгний өвсний тосны үнэрийг (гурван ба зургаан дусал) үнэрлэх үед хяналтын бүлгүүдээс ялгаатай нь нимбэгний өвсний бүлгийнхэн эмчилгээний дараа шууд сэтгэлийн түгшүүр, субъектив хурцадмал байдал буурсан болохыг харуулж байна.
Стрессээ тайлахын тулд нимбэгний өвсний массажны тосыг өөрөө хийж эсвэл нимбэгний өвсний тос нэмээрэй.биеийн тос. Та мөн нимбэгний өвсийг тайвшруулахын тулд орой унтахынхаа өмнө нэг аяга нимбэгний өвстэй цай ууж үзээрэй.
6. Булчинг тайвшруулах үйлчилгээтэй
Булчин өвдөж байна уу, эсвэл та нар хавдаж байна уубулчингийн агшилт? Лемонграссын тосны ашиг тус нь булчингийн өвдөлт, базлалт, спазмыг арилгахад тусалдаг. (7) Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг.
Нимбэгний шингэрүүлсэн тосыг биедээ түрхэж үзээрэй, эсвэл нимбэгний өвсний тосоор хөлийн банн хийж үзээрэй. Доорх зарим DIY жорыг үзээрэй.
7. Мөөгөнцрийн эсрэг хоргүйжүүлэх чадвар
Нимбэгний өвсний тос эсвэл цайг хэд хэдэн оронд хоргүйжүүлэгч болгон ашигладаг. Хоол боловсруулах зам, элэг, бөөр, давсаг, нойр булчирхайг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Учир нь энэ нь ажилладагбайгалийн шээс хөөх эм, нимбэгний өвсний тосыг хэрэглэснээр таны биеэс хортой хорт бодисыг гадагшлуулах болно.
Шөл эсвэл цайндаа нимбэгний тос нэмж, системээ цэвэр байлгаарай. Та нимбэгний өвсний навчийг буцалсан усаар дусааж эсвэл цайндаа хэдэн дусал эфирийн тос хийж өөрөө хийж болно.
Нимбэгний тос нь мөөгөнцрийн халдвар, мөөгөнцөрт үзүүлэх нөлөөг шалгах зорилгоор нэг судалгаа хийсэнCандида албиканстөрөл зүйл.Candidaарьс, бэлэг эрхтэн, хоолой, ам, цусанд нөлөөлдөг мөөгөнцрийн халдвар юм. Дискний тархалтын туршилтыг ашиглан нимбэгний өвсний тосыг мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанарыг нь судалсан бөгөөд судалгаагаар нимбэгний өвсний тос нь кандидозын эсрэг хүчтэй in vitro идэвхтэй болохыг харуулж байна.
Энэхүү судалгаагаар нимбэгний өвсний тос болон түүний гол идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох цитрал нь мөөгөнцрийн халдварыг бууруулах чадвартай болохыг харуулж байна; ялангуяа үүнээс үүдэлтэйCandida albicansмөөгөнцөр.
8. Сарын тэмдгийн өвдөлт намдаах
Нимбэгний өвстэй цай уух нь эмэгтэйчүүдэд тусалдагсарын тэмдгийн өвдөлт; Энэ нь дотор муухайрах, цочромтгой болоход тусалдаг.
Сарын тэмдэг ирэхтэй холбоотой өвдөлтийг намдаахын тулд өдөрт нэгээс хоёр аяга нимбэгний өвстэй цай уугаарай. Энэ хэрэглээний талаар шинжлэх ухааны судалгаа байхгүй ч нимбэгний өвс нь дотоод сэтгэлийг тайвшруулж, стрессийг бууруулдаг тул өвдөлт намдаахад тусалдаг нь ойлгомжтой.
9. Ходоодны туслагч
Нимбэгний өвс нь олон зууны турш ходоодны өвчнийг эдгээдэг гэдгээрээ алдартай.гастритболон ходоодны шархлаа. Одоо судалгаа нь энэхүү удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан дэмжлэг, эмчилгээг гүйцэж байна.
2012 онд хэвлэгдсэн судалгаагаар нимбэгний эфирийн тос (Цимбопогон цитратус) этанол ба аспиринаас үүдэлтэй ходоодны гэмтлээс амьтдын ходоодыг хамгаалж чадсан. Судалгааны үр дүнд нимбэгний өвсний тос "боловсролтой тэмцэх шинэ эмчилгээний ирээдүйн хөгжилд хар тугалга нэгдэл болж чадна" гэж дүгнэжээ.стероид бус үрэвслийн эсрэг эм-холбоотойходоодны эмгэг.”
Цай эсвэл шөлөнд нимбэгний өвсний тос нэмбэл ходоодны өвдөлт, өвдөлтийг намдаахад тусалдагсуулгалт.
10. Толгойн өвчин намдаана
Нимбэгний тосыг ихэвчлэн хэрэглэхийг зөвлөдөгтолгой өвдөхөөс ангижрах. Нимбэгний өвсний тосны тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээ нь толгой өвдөхөд хүргэдэг өвдөлт, даралт, хурцадмал байдлыг арилгах чадвартай.
Нимбэгний шингэрүүлсэн тосыг сүм дээрээ массаж хийж, тайвшруулах нимбэгний үнэрийг амьсгалж үзээрэй.