товч тайлбар:
Жингээ хасахад тусална
Хэзээ нэгэн цагт бэрсүүт жүржийг жингээ хасах, өөх тосыг шатаахад хэрэглэхэд тохиромжтой жимсний нэг гэж хэлж байсан уу? Энэ нь усан үзэмний зарим идэвхтэй найрлагатай байдагтай холбоотой юмбодисын солилцоог нэмэгдүүлнэмөн хоолны дуршилыг бууруулна. Усан үзмийн тос нь амьсгалах юм уу түрхэхэд хоолны дуршил, өлсгөлөнг бууруулдаг нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд энэ нь үүнийг маш сайн хэрэгсэл болгодог.хурдан жингээ хасахэрүүл аргаар. Мэдээжийн хэрэг, бэрсүүт жүржийн тосыг дангаар нь хэрэглэх нь бүх өөрчлөлтийг авчрахгүй, гэхдээ хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг өөрчлөхтэй хослуулан хэрэглэх нь ашигтай байх болно.
Усан үзмийн эфирийн тос нь шээс хөөх эм, тунгалгийн булчирхайг өдөөдөг маш сайн үйлчилгээтэй. Энэ нь хуурай самнахад хэрэглэдэг олон тооны целлюлитийн тос, хольцонд орсны нэг шалтгаан юм. Нэмж дурдахад бэрсүүт жүрж нь тунгалгын булчирхайн сулралыг эхлүүлэхэд тусалдаг тул илүүдэл уснаас салгахад маш үр дүнтэй байдаг.
Японы Нагата их сургуулийн Анагаах ухааны сургуулийн судлаачид бэрсүүт жүрж нь амьсгалахад "сэргээгч, сэтгэл хөдөлгөм" үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд энэ нь биеийн жинг хянахад тусалдаг симпатик мэдрэлийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг болохыг тогтоожээ.
Судлаачид амьтдад хийсэн судалгаагаар усан үзэм нь симпатик мэдрэлийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг нь липолизийг хариуцдаг биеийн цагаан өөхний эдэд нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Хархнууд бэрсүүт жүржийн тосоор амьсгалах үед липолиз ихсэж, улмаар биеийн жин нэмэгдэх нь дарагдсан байна. (2)
2. Байгалийн бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй
Усан үзмийн тос нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд бохирдсон хоол хүнс, ус эсвэл шимэгч хорхойгоор дамжин биед нэвтэрч буй нянгийн хортой омгийг багасгах буюу устгахад тусалдаг. Судалгаанаас үзэхэд бэрсүүт жүржийн тос нь хоол хүнсээр дамждаг E. Coli, сальмонелла зэрэг өвчнийг үүсгэдэг хүчтэй бактерийн омогтой тэмцэж чаддаг. (3)
Мөн бэрсүүт жүржийг арьсны болон дотоод бактери, мөөгөнцөр устгах, хөгц мөөгөнцөртэй тэмцэх, малын тэжээл дэх шимэгчдийг устгах, хоол хүнс хадгалах, усыг ариутгахад ашигладаг.
-д хэвлэгдсэн лабораторийн судалгааАльтернатив болон нэмэлт анагаах ухааны сэтгүүлбэрсүүт жүржийн үрийн хандыг грамм эерэг ба грам сөрөг аль аль нь байсан 67 өөр биотипийн эсрэг туршиж үзэхэд тэдгээр нь бүгдэд нь бактерийн эсрэг шинж чанартай болохыг тогтоожээ. (4)
3. Стрессийг бууруулахад тусална
Усан үзмийн үнэр нь сэтгэлийг сэргээж, тайвшруулж, тодруулдаг. Энэ нь мэдэгдэж байнастресс тайлахмөн амар амгалан, тайвшрах мэдрэмжийг төрүүлнэ.
Судалгаанаас үзэхэд бэрсүүт жүржийн тосоор амьсгалах эсвэл гэртээ үнэрт эмчилгээнд хэрэглэх нь тархи дахь тайвшруулах хариу урвалыг идэвхжүүлж, тэр ч байтугайцусны даралтыг байгалийн аргаар бууруулна. Усан үзмийн уураар амьсгалах нь сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг хянахад оролцдог тархины хэсэгт мессежийг хурдан бөгөөд шууд дамжуулдаг.
2002 онд хэвлэгдсэн судалгааЯпоны фармакологийн сэтгүүлусан үзэмний тосоор амьсгалах нь хэвийн насанд хүрэгчдийн тархины симпатик үйл ажиллагаанд үзүүлэх нөлөөг судалж үзээд бэрсүүт жүржийн тос (бусад эфирийн тостой хамт) болохыг олж мэдэв.гаа тос, estragon, fennel болонсарнайн эфирийн тос) тархины үйл ажиллагаа, амралтанд ихээхэн нөлөөлсөн.
Тосоор амьсгалсан насанд хүрэгчдийн харьцангуй симпатик үйл ажиллагаа 1.5-2.5 дахин нэмэгдэж, сэтгэлийн хөдөлгөөн сайжирч, стрессийн мэдрэмж буурдаг. Тэд мөн үнэргүй уусгагчаар амьсгалахтай харьцуулахад систолын цусны даралт мэдэгдэхүйц буурчээ. (5)
4. Hangover шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг
Усан үзмийн тос нь маш хүчтэй байдагцөсний хүүдиймөн элэг сэргээгч тул тусалж чаднатолгой өвдөхөө болих, архи уусан өдрийн дараах хүсэл тэмүүлэл, удаашрал. Энэ нь согтууруулах ундааны нөлөөгөөр дааврын болон цусан дахь сахарын хэмжээ өөрчлөгддөг тул хордлого тайлах, шээс ялгаруулах үйл ажиллагааг сайжруулдаг. (6)
5. Элсэн чихэр идэх дуршлыг бууруулдаг
Та үргэлж чихэрлэг зүйл хайж байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Усан үзмийн тос нь чихрийн дуршилыг бууруулж, туслах болночихрийн донтолтоос сал. Усан үзмийн тосны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болох лимонен нь хархыг хамарсан судалгаагаар цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлж, хоолны дуршлыг бууруулдаг. Мөн амьтдын судалгаагаар бэрсүүт жүржийн тос нь бие махбодийн ухамсаргүй үйл ажиллагааг, тэр дундаа стресс, хоол боловсруулах үйл явцыг зохицуулах үүрэгтэй автономит мэдрэлийн системд нөлөөлдөг болохыг харуулж байна. (7)
6. Цусны эргэлтийг сайжруулж, үрэвслийг багасгана
Эмчилгээний зэрэглэлийн цитрусын эфирийн тос нь үрэвслийг намдааж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх чадвартай гэдгээрээ алдартай. Усан үзмийн судас өргөсгөх нөлөө нь ашигтай байж болох юмPMS өвдөлтийг арилгах байгалийн гаралтай эм, толгой өвдөх, гэдэс дүүрэх, ядрах, булчин өвдөх.
Судалгаанаас үзэхэд бэрсүүт жүрж болон бусад цитрусын эфирийн тосонд агуулагддаг лимонен нь үрэвслийг намдааж, биеийн цитокины үйлдвэрлэл буюу түүний байгалийн дархлааны хариу урвалыг зохицуулахад тусалдаг. (8)
7. Хоол боловсруулахад тусалдаг
Давсаг, элэг, ходоод, бөөр зэрэг хоол боловсруулах эрхтний цусны хэмжээ ихсэх нь бэрсүүт жүржний тос нь хоргүйжүүлэхэд тусалдаг гэсэн үг юм. Энэ нь хоол боловсруулахад эерэгээр нөлөөлж, шингэнийг гадагшлуулахаас гадна гэдэс, гэдэс болон бусад хоол боловсруулах эрхтний бичил биетүүдтэй тэмцдэг.
сэтгүүлд нийтлэгдсэн шинжлэх ухааны тоймХоол тэжээл ба бодисын солилцооны сэтгүүлбэрсүүт жүржийн шүүс уух нь бодисын солилцоог хоргүйжүүлэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ. Грэйпфрутыг бага хэмжээгээр усаар ууж хэрэглэвэл үүнтэй адил үр дүнтэй байж болох ч үүнийг батлах хүний судалгаа хараахан гараагүй байна. (9)
8. Байгалийн эрч хүч, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулагчаар ажилладаг
Үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг хамгийн алдартай тоснуудын нэг болох бэрсүүт жүржийн тос нь таны оюун санааны төвлөрлийг нэмэгдүүлж, байгалийн жамаар авах боломжийг танд олгоно. Амьсгалах үед түүний өдөөгч нөлөө нь толгой өвдөх, нойрмоглох,тархины манан, сэтгэцийн ядаргаа, тэр ч байтугай муу сэтгэлийн байдал.
Усан үзмийн тос нь бүр ашигтай байж болнобөөрний дээд булчирхайн ядаргаа эдгээхсэдэл багатай, өвдөх, удаашрах зэрэг шинж тэмдгүүд. Зарим хүмүүс бэрсүүт жүржийг зөөлөн, байгалийн антидепрессант болгон хэрэглэх дуртай байдаг, учир нь энэ нь сонор сэрэмжийг нэмэгдүүлж, мэдрэлийг тайвшруулдаг.
Цитрусын үнэртэн нь стрессээс үүдэлтэй дархлаа дарангуйлалтыг сэргээж, тайван зан үйлийг бий болгоход тусалдаг нь хулгана дээр хийсэн судалгаагаар батлагдсан. Жишээлбэл, усанд сэлэх туршилтанд хамрагдсан хархнуудыг ашигласан нэгэн судалгаагаар цитрусын үнэр нь тэдний хөдөлгөөнгүй байх хугацааг багасгаж, илүү идэвхтэй, сэрэмжтэй болгодог. Судлаачид сэтгэл гутралд орсон өвчтөнүүдэд цитрусын үнэртэн түрхэх нь тэдний сэтгэл санаа, эрч хүч, урам зоригийг байгалийн аргаар нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай антидепрессантуудын тунг багасгахад тусалдаг гэж судлаачид үзэж байна. (10)
Японы Кинки их сургуулийн Хэрэглээний химийн тэнхимээс хийсэн судалгаагаар усан үзмийн эфирийн тос нь AChE гэгддэг ацетилхолинэстеразын идэвхийг дарангуйлдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. AChE нь тархи дахь нейротрансмиттер ацетилхолиныг гидролиз болгодог бөгөөд голчлон мэдрэлийн булчингийн уулзварууд болон тархины синапсуудад байдаг. Усан үзэм нь AChE-ийг ацетилхолиныг задлахаас сэргийлдэг тул нейротрансмиттерийн үйл ажиллагааны түвшин болон үргэлжлэх хугацаа хоёулаа нэмэгдэж, улмаар хүний сэтгэл санаа сайжирдаг. Энэ нөлөө нь ядаргаа, тархины манан, стресс, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг. (11)
9. Батгатай тэмцэж, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулна
Худалдааны зориулалтаар үйлдвэрлэсэн олон тос, саван нь бактерийн эсрэг, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй тул цитрусын тос агуулсан байдаг. Усан үзмийн эфирийн тос нь батга үүсгэдэг нян, тослогжилттой тэмцээд зогсохгүй таны арьсны дархлааг бэхжүүлэхэд тустай.дотор болон гадна агаарын бохирдолболон хэт ягаан туяаны гэрлийн гэмтэл - үүнээс гадна энэ нь танд туслах болноцеллюлитээс салах. Мөн бэрсүүт жүржний эфирийн тос нь шарх, зүслэг, хазуулсан шархыг эдгээж, арьсны халдвараас урьдчилан сэргийлдэг болохыг тогтоожээ.
2016 онд хэвлэгдсэн судалгааХоол хүнс, хоол тэжээлийн судалгааХүний хэт ягаан туяанд мэдрэмтгий байдлыг бууруулж, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулахад бэрсүүт жүржийн полифенолын үр нөлөөг үнэлэв. Судлаачид бэрсүүт жүржийн тос болон розмарин тосыг хослуулан хэрэглэх нь хэт ягаан туяаны нөлөөлөл болон үрэвслийн маркеруудыг дарангуйлж, улмаар нарны туяа арьсанд үзүүлэх сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ. (12)
10. Үсний эрүүл мэндийг сайжруулна
Лабораторийн судалгаагаар бэрсүүт жүржийн тос нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд ихэвчлэн тэсвэртэй бичил биетний мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг. Ийм учраас усан үзмийн тосыг шампунь эсвэл ангижруулагчдаа нэмбэл үс, хуйхыг сайтар цэвэрлэхэд тусална. Мөн багасгахын тулд усан үзмийн тос хэрэглэж болнотослог үс, эзэлхүүн нэмж, гялалзуулна. Түүнчлэн, хэрэв та үсээ будвал бэрсүүт жүржийн тос нь үсийг нарны гэрлийн гэмтлээс хамгаалж чадна. (13)
11. Амтыг сайжруулна
Усан үзмийн тосыг хоол, сельцер, смүүти, усанд байгалийн аясаар цитрусын амт оруулахад ашиглаж болно. Энэ нь хоол идсэний дараа цатгалан мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, нүүрс ус, чихэрлэг хоолонд дурлах хүсэл эрмэлзлэлийг бууруулж, хоолны дараа хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.
FOB үнэ:АНУ-ын $ 0.5 - 9,999 / Хэсэг Хамгийн бага захиалгын тоо:100 ширхэг / ширхэг Нийлүүлэлтийн чадвар:Сард 10000 ширхэг 
