товч тайлбар:
Гааны эфирийн тос нь ус нэрэх эсвэл бага температурт олборлосон чинжүүний бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Гаа нь сэнгэнэсэн үнэртэй учир хоолойг цэвэрлэх, чийгшүүлэх, амны эвгүй үнэрийг арилгах, бие сэтгэлийг тайвшруулах онцгой үйлчилгээтэй.
1. Биеийн арчилгаа
Гаа нь халуун үед хөргөж, хүйтэн үед дулаацдаг давхар үйлчилгээтэй.
Гааны зарим ашиг тусыг энд оруулав
2. Оюун санаагаа тохируул
Гааны гайхалтай шинж чанарууд нь уур хилэн, айдсыг тайвшруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, оюун ухааныг чөлөөтэй болгож өгдөг.
3. Гоо сайхан
Бохир, бөглөрсөн арьс, түүний хөргөх мэдрэмж, загатнах, үрэвсэл, түлэгдэлтийг тайвшруулах, арьсыг зөөлрүүлэхээс гадна хар батга, батга, тослог арьсыг цэвэрлэхэд маш сайн.
4. Дезодорант, шумуул үргээгч
Ажлын өдрүүдэд машин, өрөө, хөргөгч гэх мэт тааламжгүй эсвэл загасны үнэрийг арилгахын тулд хөвөн дээр гаа дусааж болно. Энэ нь зөвхөн анхилуун үнэртэй төдийгүй шумуулыг үргээдэг.
зохицон ашиглах
10 грамм нүүрний тос/лосьон/тононд 1 дусал гааны эфирийн тос нэмээд сайтар хольж, орой бүр нүүрэндээ зохих хэмжээгээр түрхэж, бохирдсон, бөглөрсөн арьсыг зохицуулж, хөргөх мэдрэмж нь хялгасан судсыг агшааж, загатнах, үрэвслийг намдаана. ба түлэгдэлт Мөн хар батга, тослог арьсыг цэвэрлэхэд маш үр дүнтэй.
нүүрний массаж
Арга 1: 1 дусал гааны эфирийн тос + 1 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос + 5CC суурь тосыг шингэлж хольсны дараа сүм духан дээр иллэг хийж толгойны өвчин намдана.
2-р арга: 1 дусал гааны эфирийн тос + 2 дусал розмарин эфирийн тос + 5CC суурь тосыг шингэлж хольж, нүүрэндээ иллэг хийж нүүрний хэлбэрийг чангална.
биеийн массаж
Массажны суурь тосонд гааны эфирийн тосыг 3-5 дусал дусаагаад биеийн хэсэгчилсэн массаж хийвэл булчингийн ядаргаа тайлж, мэдрэлийн өвчин намдааж, ходоод гэдэсний таагүй мэдрэмжийг арилгана.
Агаар цэвэршүүлэх
30 мл цэвэршүүлсэн усанд 3-5 дусал гаа эфирийн тосыг нэмж, шүршигч саванд хийж, шүрших бүрийн өмнө сайтар сэгсэрнэ. Энэ нь дотоод агаарыг цэвэр, цэвэр, цэвэршүүлэх чадвартай.
амьсгалах эмчилгээ
Хөвөн алчуур эсвэл алчуур дээр 5-8 дусал гааны эфирийн тосыг дусааж, хамрын урд тавьж, эфирийн тосыг амьсгалснаар хөдөлгөөн, далайн өвчин намдаах болно. .
хүйтэн компресс
Сав хүйтэн ус (мөсөн шоо нь илүү сайн) дээр 5-8 дусал гаа эфирийн тос нэмж, алчуур дээр тавь. Бага зэрэг хөдөлсний дараа алчууранд байгаа усыг шахаж, дух, гараа алчуураар норгож, толгойны өвдөлтийг намдаана.