1. Антиоксидант хамгаалалт
Хорт бодис, химийн бодис, бохирдуулагч гэх мэт чөлөөт радикалууд нь өнөөдөр америкчуудад нөлөөлж буй өвчин бүрийн хамгийн аюултай бөгөөд хамгийн түгээмэл эрсдэлт хүчин зүйл юм. Чөлөөт радикалууд нь таны дархлааны системийг зогсоох үүрэгтэй бөгөөд таны биед гайхалтай хор хөнөөл учруулдаг.
Чөлөөт радикалуудын гэмтэлд бие махбодийн байгалийн хариу үйлдэл нь эдгээр чөлөөт радикалуудыг гэмтээхээс сэргийлдэг антиоксидант фермент, ялангуяа глутатион, каталаза, супероксид дисмутаза (SOD) үүсгэх явдал юм. Харамсалтай нь, чөлөөт радикалуудын ачаалал хангалттай байвал таны бие антиоксидант дутагдалд орж болзошгүй бөгөөд энэ нь АНУ-д буруу хооллолт, хорт бодист их өртсөний улмаас харьцангуй түгээмэл болсон.
Аз болоход лаванда бол байгалийн антиоксидант бөгөөд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, арилгах үйлчилгээтэй. 2013 онд Phytomedicine сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар энэ нь биеийн хамгийн хүчтэй антиоксидант болох глутатион, каталаза болон SOD-ийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Сүүлийн үеийн судалгаанууд ижил төстэй үр дүнг харуулж, лаванда нь антиоксидант үйлчилгээтэй бөгөөд исэлдэлтийн стрессээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл арилгахад тусалдаг гэж дүгнэжээ.
2. Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг
2014 онд Тунисын эрдэмтэд лаванда цэцгийн цусан дахь сахарын нөлөөг турших, чихрийн шижин өвчнийг байгалийн жамаар сэргээхэд тустай эсэхийг шалгах сонирхолтой ажлыг гүйцэтгэхээр шийджээ.
Амьтны 15 хоногийн судалгааны явцад судлаачдын ажигласан үр дүн үнэхээр гайхалтай байлаа. Товчхондоо лаванда цэцгийн эфирийн тос нь бие махбодийг чихрийн шижин өвчний дараах шинж тэмдгүүдээс хамгаалдаг.
Цусан дахь глюкозын хэмжээ ихсэх (чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг)
Бодисын солилцооны эмгэг (ялангуяа өөх тосны солилцоо)
Жин нэмэгдэх
Элэг, бөөрний антиоксидант дутагдал
Элэг, бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал
Элэг, бөөрний өөх тосны исэлдэлт (чөлөөт радикалууд эсийн мембранаас шаардлагатай өөхний молекулуудыг "хулгайлах" үед)
Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд лаванда цэцгийн бүрэн хүчин чадлыг ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байгаа ч энэхүү судалгааны үр дүн найдвар төрүүлж, ургамлын хандны эмчилгээний чадавхийг харуулж байна. Чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийн тулд хүзүү, цээжиндээ түрхэх, гэртээ тараах, эсвэл нэмэлт байдлаар хэрэглэнэ.
3. Сэтгэл санааг сайжруулж, стрессийг багасгана
Сүүлийн жилүүдэд лаванда цэцгийн тосыг мэдрэлийн гэмтлээс хамгаалах онцгой чадвартай тул суурин дээр тавьсан. Уламжлал ёсоор лаванда нь мигрень, стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал зэрэг мэдрэлийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан тул судалгаа эцэст нь түүхийг гүйцээж байгааг харахад сэтгэл хөдөлгөм.
Стресс, түгшүүрийн түвшинд ургамлын нөлөөг харуулсан хэд хэдэн судалгаа байдаг. 2019 онд хийсэн судалгаагаар лавандулагаар амьсгалах нь хамгийн хүчтэй түгшүүр арилгадаг тос болох нь мэс заслын өмнөх үеийн түгшүүрийг бууруулж, мэс засал хийлгэж, мэдээ алдуулалт хийлгэж буй өвчтөнүүдийг тайвшруулах үйлчилгээтэй гэж үзэж болно.
2013 онд Олон улсын сэтгэцийн эмгэг судлалын сэтгүүлээс гаргасан нотолгоонд суурилсан судалгаагаар лаванда цэцгийн эфирийн тосыг 80 миллиграмм капсулаар нэмэлтээр хэрэглэх нь сэтгэлийн түгшүүр, нойрны хямрал, сэтгэлийн хямралыг тайвшруулдаг болохыг тогтоожээ. Нэмж дурдахад, судалгаагаар лаванда цэцгийн тосыг хэрэглэхээс гаж нөлөө, эмийн харилцан үйлчлэл, татан буулгах шинж тэмдэг илрээгүй.
Олон улсын нейропсихофармакологийн сэтгүүл 2014 онд хүний Судалгаанд хамрагдсан бөгөөд Силексан (өөрөөр хэлбэл лаванда цэцгийн тос гэж нэрлэдэг) нь плацебо болон жороор олгодог пароксетин эмээс илүү ерөнхий түгшүүрийн эмгэгийн эсрэг илүү үр дүнтэй болохыг харуулсан. Эмчилгээний дараагаар судалгаанаас татгалзах шинж тэмдэг эсвэл сөрөг үр дагаврыг илрүүлсэн.
2012 онд хэвлэгдсэн өөр нэг судалгаанд өндөр эрсдэлтэй төрсний дараах үеийн 28 эмэгтэй хамрагдсан бөгөөд тэд гэрт нь лаванда цэцэг тарьснаар дөрвөн долоо хоног үнэрт эмчилгээ хийлгэсний дараа төрсний дараах сэтгэл гутралыг мэдэгдэхүйц бууруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулсан болохыг тэмдэглэжээ.
Лаванда цэцэг нь PTSD-ийн шинж тэмдгийг сайжруулдаг болохыг харуулсан. Өдөрт 80 миллиграмм лаванда цэцгийн тос хэрэглэх нь сэтгэлийн хямралыг 33 хувиар бууруулж, PTSD өвчтэй 47 хүний нойрны хямрал, сэтгэл санааны байдал, эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг эрс бууруулдаг болохыг Phytomedicine сэтгүүлд хэвлэгдсэн хоёр дахь шатны туршилтаас харж болно.
Стрессээ тайлж, нойрыг сайжруулахын тулд орой унтахдаа эсвэл гэр бүлийн өрөөнд ном уншиж, оройн цагаар унтаж байхдаа орныхоо хажууд сарниулагч тавьж, сарниулагч тос түрхээрэй. Үүнтэй төстэй үр дүнд хүрэхийн тулд та үүнийг чихнийхээ ард түрхэж хэрэглэж болно.
4. Тархины үйл ажиллагааг дэмжинэ
Лаванда цэцгийн мэдрэлийн ашиг тус нь сэтгэлийн хямралыг арилгах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах чадвараараа зогсдоггүй. Судалгаанаас харахад энэ нь Альцгеймерийн өвчнийг эмчлэх боломжтой байгалийн гаралтай эмчилгээ юм.
Харх, хулгана дээр хийсэн судалгаагаар тосны уураар амьсгалах нь тархины исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.
Мөн 2012 онд Швейцарийн "Молекул" сэтгүүл амьтдын судалгааны үр дүнг хэвлүүлж, лаванда нь цус харвалт гэх мэт мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх боломжтой гэж үздэг. Судлаачид лаванда цэцгийн мэдрэлийн хамгаалалтын үйлчилгээтэй холбоотой гэж үздэг
Вэнди
Утас:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Шуудангийн цаг: 2024 оны 1-р сарын 20-ны хооронд