Макадамия тос
Макадамия тосыг нэвтрүүлэх
Баялаг амттай, тэжээллэг чанараараа хамгийн алдартай сортуудын нэг болох макадамия самарыг та сайн мэдэх байх. Гэсэн хэдий ч юу'Үүнээс илүү үнэ цэнэтэй зүйл бол эдгээр самарнаас хэд хэдэн зориулалтаар гаргаж авах боломжтой макадамия тос юм. Энэ нь ойлгомжтойбага зэрэг шар өнгөтэй, бага зэрэг самартай амтыг хадгалдаг, учир нь макадамия самар нь амтаараа нэлээд хүчтэй байдаг.
Макадамия тосны ашиг тус
Сорви болон сунгах тэмдгийг засахад тусална уу
Макадамия тос нь арьсанд тэжээл өгч, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Өндөр oleic, linoleic, palmitoleic хүчил агуулсан тул сунгах тэмдгийг эмчлэх, хагарал үүсэхээс сэргийлж, сорви арилгахад тустай. Мөн хуурай үсийг гөлгөр болгож, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай.
Загатнах, тууралт гарахыг багасгахад тусална
Макадамия тосонд фитостерол агуулагддаг тул үрэвслийг дарах үйлчилгээтэй. Омега 3 ба Омега 6 тосны хүчлүүдийн хамт Макадамия тос нь эмзэг арьсанд тустай. Энэ нь тууралт үүсэхийг багасгаж, загатнахыг багасгаж, экзем, псориазыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
Эрт үрчлээ үүсэхээс сэргийлнэ
Макадамия үрийн тосонд агуулагддаг пальмитолийн хүчил ба сквален нь арьсны кератиноцит эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулснаар үрчлээ эрт үүсэхээс сэргийлдэг. Линолын хүчил нь эпидермисийн транс-эпидермисийн усны алдагдлыг бууруулж, арьсыг сайн чийгшүүлж, уян хатан байлгадаг. Макадамия тосны эдгээр чийгшүүлэгч чанар нь хуурай арьс, гүйцсэн арьс, хүүхдийн арьс, уруул өнгөлөгч, зовхины тос зэрэгт тустай.
Макадамия тос нь баялаг антиоксидант юм
Макадамия тосонд агуулагддаг пальмитолийн хүчил ба сквален нь өөх тосны хэт исэлдэлтээс сэргийлж, арьсны эсийн гэмтлийг бууруулдаг. Энэхүү антиоксидант нь хүрээлэн буй орчны стрессээс үүдэлтэй арьсны гэмтлийг арилгаж, эрүүл арьсыг дэмжихэд тусалдаг
Нүдний эрүүл мэнд
Антиоксидантуудын зарим ньмакадамия тос нүдний эрүүл мэндийг сайжруулах, тухайлбал толбо үүсэхээс сэргийлж, хөгжлийг удаашруулдагкатаракт. Энэ нь бусад антиоксидант нөлөөтэй адил чөлөөт радикалыг саармагжуулах үйл явцын үр дүнд хүрдэгмакадамия тос.
Макадамия тосны хэрэглээ
Хуурай арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч маск
Шилэн эсвэл хуванцар саванд байгалийн грек тараг хийж, макадамия тос, амтат жүржийн охь нэмнэ. Найрлагыг холихын тулд нэг минут орчим холино. Нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан хэсэгт анхаарлаа хандуулж, хольцыг нүүрний бүх хэсэгт жигд тараана. Маскийг 25 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Энэ эмчилгээг долоо хоногт нэг удаа хийж болно
Нарны түлэгдэлтийн эсрэг тайвшруулах гель
Гэрийн нэгдэл авах хүртэл холино. Лаванда цэцгийн эфирийн тосны дуслаар жороо дуусга. Бүтээгдэхүүнийг шилэн эсвэл хуванцар саванд хийнэ, сэрүүн, харанхуй газар 3 сар орчим байлгана. Хэрэглэх арга: Гельээ гэмтсэн хэсэгтээ өдөрт 2-3 удаа түрхээд бүрэн шингэтэл нь иллэг хийж болно. Гель дахин хэрэглэхийн өмнө бүх найрлагыг дахин холихын тулд савыг сэгсэрнэ.
Хэврэг үсийг засах компресс
Mакадемийн тос, амтат бүйлсний тос, кокосын тос. Зүгээр л нэг шил хар шил аваад ургамлын тос тус бүрээс 20 мл-ийг тэнцүү хэсэгт хийнэ. Эцэст нь 4 дусал розмарин эфирийн тос нэмж болно.
Хэдэн секундын турш лонхыг сэгсэрвэл жор бэлэн болно. Бүтээгдэхүүнийг үсний үндэснээс үзүүр хүртэл их хэмжээгээр түрхээд хоёр цаг орчим байлгана. Дараа нь бага зэргийн төвийг сахисан шампуниар ердийн угаана. Энэ шахалтыг сард хоёр удаа давтаж болно.
Макадамия тосны гаж нөлөө ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Харшлын урвал
Зарим хүмүүс макадамия тосонд харшилтай байж болно. Харшлын урвалын шинж тэмдэг нь чонон хөрвөс, загатнах, хавдах, амьсгалахад хэцүү, ходоодны өвдөлт байж болно. Хэрэв та макадамия тосыг хэрэглэсний дараа эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл та даруй хэрэглэхээ больж, эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
Хоол боловсруулах эрхтний асуудал
Mакадемийн тосөөх тос ихтэй, хэт их хэрэглэх нь суулгалт, гэдэс дүүрэх, ходоодны таагүй байдал зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэдэг. Үүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байнамакадамия тосдунд зэрэг, их хэмжээгээр хэрэглэхээс зайлсхий.
Цус шингэрүүлэгчид саад учруулах
Mакадемийн тосЭнэ нь варфарин зэрэг цус шингэрүүлэх эмийн үр нөлөөг бууруулдаг витамин К агуулдаг. Хэрэв та цус шингэлэгч эм хэрэглэж байгаа бол хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэймакадамия тос.
Калори ихтэй
Mакадемийн тосилчлэг, өөх тос ихтэй, нэг халбага нь 120 калори, 14 грамм өөх тос агуулдаг. Үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь жин нэмэх болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд нөлөөлдөг. Үүнийг ашиглахыг зөвлөж байнамакадамия тосдунд зэрэг, тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон.
Гэрийн тэжээвэр амьтдад тохиромжгүй байж магадгүй
Макадамия самар бамакадамия тоснохой болон бусад амьтдад хортой байж болно. Бага хэмжээгээр ч гэсэн бөөлжих, суулгах, халуурах, сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв та тэжээвэр амьтантай бол макадамия самар хадгалах нь чухал юммакадамия тостэдний гар хүрэхгүй.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 10-р сарын 12