Розмари эфирийн тосны ашиг тус ба хэрэглээ

Хоолны ургамал гэдгээрээ алдартай розмарин нь гаагийн гэр бүлээс гаралтай бөгөөд олон зууны турш уламжлалт анагаах ухаанд ашиглагдаж ирсэн. Розмари эфирийн тос нь модлог анхилуун үнэртэй бөгөөд анхилуун үнэрт эмчилгээний үндсэн тос гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч, розмарин тос нь өвчин эмгэгийг эмчлэхээс эхлээд үсний ургалтыг дэмжих зэрэг өргөн хүрээний хэрэглээтэй тул таны гэрт бэлэн байлгахад тустай.

Амьсгалын тогтолцоог тохируулах

Амьсгалын хүндрэлийг дарахын тулд розмарин эфирийн тосыг 2-3 дусал хөвөн дээр дусааж, шинж тэмдэг хүндэрсэн үед дэрэн талдаа унтдаг. Розмариний эфирийн тосыг 3 дусал дусааж, цээж, дух, хамар дээрээ зөөлөн массаж хийнэ.

Бие махбодийг бэхжүүл

5-10 дусал розмарин эфирийн тосыг халуун усанд хийж халуун усанд хийж бүх биеийг амьдруулж, эд эсийг идэвхжүүлж, биеийг тэжээнэ. Үүнтэй адил зүйлийг хийхийн тулд 1 дусал розмарин эфирийн тос нэмнэ.

Сэтгэлийн хямралын эсрэг

Розмари нь урам зориг өгөх нөлөөтэй бөгөөд үүнд розмарин эфирийн тос бүхий хөвөн бөмбөлөг эсвэл розмарин эфирийн тосоор цацсан нүүрний цаас зэрэг багтана. Розмариний анхилуун үнэр нь өөрийгөө таниулах, хүсэл зоригийг нэмэгдүүлэх, сэтгэлийн хямралтай тэмцэх чадвартай.

Үсний өсөлт, гоо сайхныг дэмжинэ

Розмари нь үсийг хамгаалах нөлөөтэй, ялангуяа хар үстэй, үсийг хар, үзэсгэлэнтэй болгож, эрүүл хэв маягийг харуулдаг. Шампунь бүрт 1-2 дусал розмарин эфирийн тос, эсвэл бүлээн усанд 3-5 дусал розмарин эфирийн тос нэмж үс уналтыг сайжруулж, үс унахаас сэргийлнэ.

Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх

Розмарин тосыг орон нутагт хэрэглэх нь тухайн хэсгийн цусны эргэлтийг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ. Цусны эргэлтийг сайжруулснаар өвдөлт намдаах, цусны бүлэгнэлтийг хурдасгах зэрэг бусад олон ашиг тусыг өгдөг бөгөөд энэ нь эргээд шархны эдгэрэлтийг хурдасгаж, үс ургалтыг дэмждэг.

Арьсаа эдгээ

Розмари тос нь нянгийн эсрэг болон ариутгах үйлчилгээтэй тул экзем, дерматит, тослог арьс, батгатай тэмцэхэд тусалдаг. Гадны түрхлэг эсвэл тосоор массаж хийх нь арьсыг цайруулах, хуурайшилтыг арилгахад тусалдаг. Эфирийн тосыг чийгшүүлэгч эсвэл нүүрний тос зэрэгт тогтмол нэмбэл арьсны чийгшил, уян хатан чанар мэдэгдэхүйц сайжирдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Та өдөр тутмын арьс арчилгаандаа чийгшүүлэгч, биеийн тос, нүүрний тос дээрээ хэдхэн дусал нэмж болно. Та үүнийг кокос эсвэл оливын тос гэх мэт зөөгч тосонд нэмж болно.

Гаж нөлөө

Харшил: Розмарины эфирийн тос нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул зөвхөн эмчийн зааж өгсөн эсвэл эмчтэйгээ сайтар зөвлөлдсөний дараа хэрэглэнэ. Тээвэрлэгч тосоор түрхэхээсээ өмнө үргэлж нөхөөсний тест хийх хэрэгтэй.

Дотор муухайрах: Розмарин тос нь дэгдэмхий шинж чанартай байдаг тул тос нь үе үе бөөлжих, спазм үүсгэдэг. Тиймээс үүнийг залгихдаа болгоомжтой байхыг зөвлөж байна.

Жирэмслэлт: Розмарин эфирийн тосыг жирэмсэн, хөхүүл болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Тосыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ураг зулбах, хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг. Амаар: Амаар уувал хортой байж болно.