Касторын тосыг олон зууны турш үсний уламжлалт гоо сайхны эмчилгээнд хэрэглэж ирсэн бөгөөд энэ нь ашигтай тосны хүчил, Е витамин агуулдаг. Өнөөдөр энэ нь 700 гаруй гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ашиглагдаж байгаа бөгөөд үсний хуурайшилт, хугарал, үсний ургалтад зориулсан касторын тос зэрэг үсний янз бүрийн асуудлыг эмчлэх байгалийн гаралтай эм болгон алдартай хэвээр байна.
Касторын тос нь Ricinus communis ургамлын үрээс гардаг. Үрнээс нь гаргаж авсны дараа тосыг шүүж, уураар жигнэж, хордлого үүсгэдэг хортой бүрэлдэхүүн хэсэг болох рициныг зайлуулдаг. Үлдсэн зүйл бол рицинолын хүчил, линолийн хүчил, стеарины хүчил, уураг, антиоксидант гэх мэт нэгдлээр баялаг ургамлын тос юм.
Эдгээр химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд, ялангуяа өөх тосны хүчлүүд нь үсэнд касторын тосны олон ашиг тусыг өгдөг. Хуйх болон хуйханд массаж хийхэд тос нь чийгшүүлэх, тайвшруулах, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх үйлчилгээтэй тул үстэй холбоотой олон нийтлэг асуудлыг гэрийн нөхцөлд эмчилдэг.
Үсний ургалтад зориулсан касторын тосны ашиг тус ба бусад
Судалгаанаас үзэхэд касторын тос нь рицинолын хүчил болон бусад тосны хүчил, амин хүчил, флавоноид, Е витамин болон эрдэс бодисыг ихээр агуулдаг тул үсэнд сайнаар нөлөөлдөг. Үсний өсөлт болон бусад зүйлд касторын тосыг хэрхэн хэрэглэх талаар эндээс үзнэ үү.
1. Үсийг чийгшүүлнэ
Судалгаанаас үзэхэд касторын тосонд агуулагдах тосны хүчил, ялангуяа рицинолын хүчил нь үс, хуйханд маш сайн чийгшүүлэгч болгодог. Үсний буланд тос түрхэх нь хуурайшилт, хугаралтыг багасгахад тусалдаг ба хуйханд массаж хийх нь хаг арилгах, загатнах, цочроох зэргийг багасгадаг.
2. Үсний бүтцийг сайжруулна
Үсэнд зориулсан кокосын тостой адил касторын тос нь үсийг илүү толигор, гялалзуулж өгдөг. Энэ нь байгалийн задлагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үсний эсгийийг багасгадаг нь батлагдсан бөгөөд энэ нь үс орооцолдож, бүдгэрч, шувууны үүртэй төстэй хатуу чулуурхаг масс үүсгэдэг.
3. Үсний хугаралтыг багасгана
Касторын тос нь чийгшүүлэх, тэжээл өгөх шинж чанартай тул үсийг хугарах, гэмтээхгүй байхад тусалдаг. Тосонд агуулагдах өөх тосны хүчлүүд нь нэвтрэлтийг сайжруулж, үсний уутанцарт тайвшруулах, бэхжүүлэх нөлөө үзүүлдэг.
4. Үсний ургалтыг дэмжинэ
Судалгаанаас харахад касторын тосонд агуулагдах рицинол хүчил нь үсний өсөлтөд нөлөөлдөг простагландин D2 (PGD2) үйлдвэрлэлийг тэнцвэржүүлж, эрэгтэй хүний үс уналтыг эмчилдэг.
Мөн касторын тос нь уутанцрын цусны эргэлтийг сайжруулж, үс ургахад тусалдаг. Ийм учраас хөмсөгний тосыг үс ургуулах зорилгоор түрхэж болно.
5. Хуйсны эрүүл мэндийг сайжруулна
Кастор тос нь чийгшүүлэх, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул хуйхны хуурайшилт, цочролыг арилгах боломжийг олгодог. Мөн үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг, эдгээх үйлчилгээтэй.
Судалгаанаас үзэхэд касторын тосонд агуулагдах рицинолын хүчил нь хуйх, үсний голыг мөөгөнцөр, бичил биетний халдвараас хамгаалдаг.
Хэрхэн ашиглах вэ
Дэлгүүрт үсэнд зориулсан касторын тосыг сонгохдоо өндөр чанартай брэндийн цэвэр, хүйтэн дарагдсан бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Кастор тосыг үс, хуйх, хөмсөг, сормуус зэрэгт хэрэглэж болно.
Үүнийг таны арьсанд ч хэрэглэж болох бөгөөд батга арилгах, шархыг эдгээх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.
Кастор тосыг үсэндээ хэрэглэхийн тулд дараах алхмуудыг дагана уу.
- Тосыг жигд түрхэхэд хялбар байхын тулд үсээ тайруулна.
- Касторын тосыг бага хэмжээгээр авч, алган дээрээ халаана. Дараа нь үсний үзүүрээс эхлэн тосоо үсний үндэс хүртэл зөөлөн иллэг хийнэ.
- Тосыг жигд тараана. Дараа нь тос дусахгүйн тулд үсээ шүршүүрийн малгай эсвэл хуванцар боолтоор боож өгнө.
- Үсэндээ тосоо дор хаяж 30 минут, бүр шөнийн турш үлдээгээрэй.
- Та тосыг арилгахад бэлэн болмогц үсээ зөөлөн шампунь, ангижруулагчаар угаана.
- Үсний оновчтой бүтэц, эрүүл мэндэд хүрэхийн тулд долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа эсвэл хүссэнээр энэ процедурыг давтана.
Үсэнд касторын тосыг хэрэглэхдээ бага хэмжээгээр хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй, учир нь хэт их хэрэглэх нь таны үсийг тослог болгодог. Энэ төрлийн арчилгааны тусламжтайгаар үсний ерөнхий чийгшлийг нэмэгдүүлэхээс гадна касторын тосыг үсийг тайлж, гөлгөр болгон түрхэж болно.
Касторын тосыг үс (болон арьсанд) үзүүлэх ашиг тусыг нэмэгдүүлэхийн тулд янз бүрийн найрлагатай хослуулж болно.
- Эфирийн тос: Лаванда, розмарин эсвэл гаа зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй эфирийн тосыг дусал нэмнэ.
- Кокосын тос: Касторыг кокосын тостой хослуулан чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул үсийг чийгшүүлж, гялалзуулж, зөөлөн болгоно.
- Жожоба тос: Кокосын тос шиг жожоба нь үс, хуйханд түрхэхэд тэжээл өгч тайвшруулах үйлчилгээтэй.
- Е витамины тос:Е витамины тосЭнэ нь маш сайн антиоксидант бөгөөд хуйхыг тайвшруулах үйлчилгээтэй тул гэмтсэн үсийг сэргээж, бүтцийг нь сайжруулахад тусалдаг.
- Зуун настын ханд:Алое вераХуйхын хуурайшилтыг тайвшруулж, загатнах, цочролыг арилгахад тусалдаг чийгшүүлэгч шинж чанартай.
- Авокадо: Нухсан авокадо нь эрүүл өөх тос, витамин, эрдэс бодисоор баялаг тул үсэнд тэжээл өгч, өнгө үзэмжийг нь сайжруулдаг.
Эрсдэл ба гаж нөлөө
Орондоо хэрэглэсэн касторын тосыг харшлын урвал үзүүлэх боломжтой бөгөөд энэ нь улайлт, цочрол, хавдар үүсгэдэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол нэн даруй хэрэглэхээ зогсоож, шинж тэмдгүүд хэдхэн цагийн дотор сайжрахгүй бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлд.
Үс, арьсандаа шинэ бүтээгдэхүүн түрхэхээсээ өмнө, ялангуяа мэдрэмтгий арьстай бол нөхөөсний тест хийх нь үргэлж сайн байдаг. Үүнийг хийхийн тулд арьсныхаа жижиг хэсэгт хэдэн дусал касторын тосыг түрхэж, сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.
Касторын тосыг нүднээсээ хол байлга. Хэрэв та хөмсөг дээрээ түрхэж байгаа бол маш бага хэмжээгээр эхэлж, тосыг нүд рүүгээ оруулахаас болгоомжлох хэрэгтэй.
Дүгнэлт
- Касторын тос нь үрнээс гардагRicinus communisургамал бөгөөд рицинолын хүчил, линолийн хүчил зэрэг олон тооны химийн нэгдлүүдийг агуулдаг.стеарины хүчил, уураг ба антиоксидант.
- Касторын тос нь үсийг чийгшүүлж, үсний ширхэгийг зөөлрүүлж, хуйхны хуурайшилт, цочролыг арилгаж, цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний ургалтыг дэмжинэ.
- Үс ургуулах болон бусад зүйлд касторын тосыг хэрэглэхийн тулд үсээ зүсэж, бага зэрэг тос түрхэж, үзүүрээс нь эхлээд хуйхан руу чиглүүлнэ. Үүнийг дор хаяж 30 минут байлгаад дараа нь угаана.
Шуудангийн цаг: 2025-03-08