Таны сэтгэл санааг сайжруулах, сэтгэл санааг сайжруулах шилдэг эфирийн тос

Таны сэтгэл санааг сайжруулах, сэтгэл санааг сайжруулах шилдэг эфирийн тос

1. Лаванда цэцгийн эфирийн тос

Лаванда цэцгийн тос нь тайвшруулах, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Энэ нь стрессийг багасгаж, тайвшрахад тусалдаг тос бөгөөд урт өдрийн дараа тайвшрахад тохиромжтой. Лаванда цэцгийг олон зууны турш үнэрт эмчилгээнд хэрэглэж, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, тайван унтахад тусалдаг. Түүний тайвшруулах анхилуун үнэр нь зөвхөн сэтгэл санааг тайвшруулаад зогсохгүй тэнцвэртэй байдал, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг өгдөг.

• Хэрэглэх: Өрөөгөө тайван уур амьсгалаар дүүргэхийн тулд сарниулагч дээр хэдэн дусал дуслаарай, эсвэл зөөгч тостой хольж стресс тайлах массаж хийнэ.

• Ашиг тус: Стрессийг бууруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг намдааж, тайван нойрсдог.

2. Нимбэгний эфирийн тос

Нимбэгний тосны цоглог, шинэхэн цитрусын анхилуун үнэр нь сэтгэл санааг сэргээж, оюун санааг эрч хүчтэй болгодог. Түүний сэтгэл санааг сайжруулдаг чанар нь өдрийг эерэг тэмдэглэлээр эхлүүлэхэд тохиромжтой. Нимбэгний тос нь анхаарлаа төвлөрүүлж, ядрах мэдрэмжийг бууруулдаг.

• Хэрэглэх: Өглөө нь түрхэж, шинэхэн эхлэх эсвэл цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнтэй хольж, гэрийнхээ үнэрийг сэргээж болно.

• Ашиг тус: Анхаарал төвлөрлийг сайжруулж, ядаргаатай тэмцэж, сэтгэл санааг дээшлүүлнэ.

3. Гааны эфирийн тос

Гааны тос нь сэргээгч, эрч хүчтэй үнэртэй байгалийн энергийг нэмэгдүүлэгч юм. Энэ нь анхаарал төвлөрүүлэх, сэтгэлийн ядаргаа арилгах, стрессээс үүдэлтэй толгой өвдөхөд тусалдаг. Түүний хөргөх мэдрэмж нь хурдан авах боломжийг олгодог.

• Хэрэглэх: Сүм болон бугуйндаа шингэрүүлсэн тосыг түрхэж, эрчим хүчийг хурдан нэмэгдүүлэх эсвэл савнаас шууд амьсгална.

• Ашиг тус: Эрчим хүчийг нэмэгдүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлж, толгойны хурцадмал байдлыг багасгадаг.

4. Иланг иланг эфирийн тос

"Цэцгийн цэцэг" гэгддэг иланг иланг тос нь сэтгэл хөдлөлийг тэнцвэржүүлж, тайвшруулах чадвартай гэдгээрээ алдартай. Түүний анхилуун, цэцэгсийн анхилуун үнэр нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэж, сэтгэл санааг тань өөдрөг болгодог.

• Хэрэглэх: Бясалгал эсвэл йогийн үеэр тарааж эсвэл гүн тайвшрахын тулд бүлээн ваннд нэмнэ.

• Ашиг тус: Стрессийг бууруулж, сэтгэл хөдлөлийг тэнцвэржүүлж, аз жаргалын мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

5. Бергамотын эфирийн тос

Цитрус, бага зэрэг халуун ногоотой үнэртэй Бергамот эфирийн тос нь тайвшруулах үйлчилгээтэй боловч сэтгэл сэргээдэг. Энэ нь стрессийг бууруулах, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдлыг бий болгоход онцгой үр дүнтэй байдаг. Бергамот нь мөн нарийн эрчим хүчийг нэмэгдүүлж, сэтгэл хөдлөлийг тэнцвэржүүлэхэд маш сайн сонголт болдог.

• Хэрэглэх: Лаванда цэцгийг сарниулагчаар хольж тайвшруулах, эсвэл массажны тос болгон хэрэглэж, хурцадмал байдлыг тайвшруулна.

• Ашиг тус: Стрессийг бууруулж, сэтгэл санааг тань дээшлүүлж, сэтгэл санааны тэнцвэрт байдлыг хангана.

6. Розмари эфирийн тос

Розмари тос нь ой санамж, анхаарал төвлөрүүлэлт, тод байдлыг сайжруулдаг хүчтэй сэтгэцийн өдөөгч юм. Түүний эрч хүчтэй үнэр нь сэтгэцийн ядаргаатай тэмцэх, бүтээмжийг нэмэгдүүлэхэд маш сайн бөгөөд үүнийг ажил эсвэл хичээлийн үеэр дуртай болгодог.

• Хэрэглэх: Ажиллаж байхдаа тарааж эсвэл шингэрүүлсэн тосыг бугуйндаа түрхэж, үнэрт энергийг нэмэгдүүлнэ.

• Ашиг тус: Анхаарал төвлөрүүлж, ой санамжийг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлнэ.

7. Усан үзмийн эфирийн тос

Усан үзмийн тосны тод, анхилуун үнэр нь хүнийг сэргээж, сэтгэлийг сэргээдэг. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, энергийн түвшинг дээшлүүлж, баяр баясгалангийн мэдрэмжийг авчирдаг. Усан үзэм нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг тэнцвэржүүлж, уйтгар гунигтай тэмцэх чадвараараа үнэлэгддэг.

• Хэрэглэх: Сэргээх үнэр өгөхийн тулд түрхээрэй эсвэл эрч хүчтэй арьс арчилгааны туршлагыг биеийн тосонд нэмнэ.

• Ашиг тус: Оюун санааг эрч хүчтэй болгож, сэтгэл санааг өөдрөг болгож, сэтгэлийн тэнцвэрт байдлыг дэмжинэ.

8. Зандан модны эфирийн тос

Зандан модны баялаг, шороон анхилуун үнэр нь хөрсийг тайвшруулж, тайвшруулах нөлөөтэй тул анхаарал төвлөрүүлэх, бясалгахад тохиромжтой. Энэ нь сэтгэлийн тогтвортой байдлыг дэмжиж, дотоод амар амгалангийн мэдрэмжийг дэмждэг.

• Хэрэглэх: Бодол санаагаа төвлөрүүлэхийн тулд бясалгал эсвэл йогийн үеэр импульсийн цэгүүдэд түрхэж эсвэл тараана.

• Ашиг тус: Оюун санааг тайвшруулж, оюун ухааныг сайжруулж, сэтгэл хөдлөлийг тэнцвэржүүлнэ.

9. Цагаан гааны эфирийн тос

Цагаан гааны тос нь халуун ногоотой, халуун ногоотой үнэр нь сэтгэлийг хөдөлгөж, тайвшруулдаг. Энэ нь эрчим хүчний бага түвшинтэй тэмцэх, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд онцгой үр дүнтэй байдаг. Түүний газардуулгын шинж чанар нь сүнсийг өөдрөг болгож, оюун ухааныг идэвхжүүлэхэд маш сайн сонголт болдог.

• Хэрэглэх: Цитрусын тостой хольж, сэргээгч сарниулагч хольц эсвэл шингэрүүлсэн тосыг цээжиндээ түрхэж, эрч хүчтэй нөлөө үзүүлнэ.

• Ашиг тус: Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, мэдрэхүйг эрч хүчтэй болгож, урам зоригийг нэмэгдүүлнэ.

10. Geranium эфирийн тос

Geranium тосны цэцгийн болон амтат үнэр нь сэтгэл хөдлөлийг тэнцвэржүүлж, тайвшруулахад тохиромжтой. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, уйтгар гунигийг багасгахад тусалдаг бөгөөд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.

• Хэрэглэх: Сэтгэл хөдлөлийг тэнцвэржүүлэх зорилгоор тарааж эсвэл зөөлрүүлэгч тостой хольж тайвшруулах массаж хийнэ.

• Ашиг тус: Сэтгэл хөдлөлийг тэнцвэржүүлж, стрессийг багасгаж, тайвшрахад тусалдаг.

Холбоо барих:

Болина Ли
Борлуулалтын менежер
Зянши Жуншиан биологийн технологи
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301