Гавар тос, ялангуяа цагаан гавар тос нь өвдөлт намдаах, булчин, үе мөчийг дэмжих, амьсгалын замын хөдөлгөөнийг намдаах зэрэг хэд хэдэн ашиг тусыг өгдөг. Үүнийг мөн ариутгах, шавьж устгах үйлчилгээтэй тул хэрэглэж болно. Гавар тосыг болгоомжтой хэрэглэж, түрхэхдээ шингэлэх нь чухал юм.
Эндээс ашиг тусын талаар илүү дэлгэрэнгүй харна уу:
1. Өвдөлт намдаах:
- Гавар тосСэдвийн хэрэглээний тусламжтайгаар булчингийн өвдөлт, үе мөчний өвдөлт, таагүй байдлыг арилгахад тусалдаг.
- Энэ нь мэдрэхүйн мэдрэлийн рецепторуудтай харилцан үйлчилж, халуун, хүйтэн хоёр мэдрэмжийг өгдөг бөгөөд энэ нь өвдөлтийг намдаах, тайвшруулахад тусалдаг.
- Зарим судалгаагаар энэ нь өвдөлтийн дохиоллын замыг дарангуйлдаг.
2. Амьсгалын замын дэмжлэг:
- Гавар тосамьсгалын тогтолцоог идэвхжүүлснээр түгжрэлийг арилгах, амьсгалыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
- Үүнийг уураар амьсгалах, эсвэл ханиалгах, ханиадыг арилгахын тулд түрхэж болно.
3. Арьсны эрүүл мэнд:
- Гавар тосарьсны өнгийг сайжруулж, хар толбо, жигд бус пигментацийн харагдах байдлыг багасгахад тусална.
- Энэ нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай тул нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хавдар, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
- Зарим судалгаагаар энэ нь мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй байж болохыг харуулж байна.
4. Бусад ашиг тус:
- Гавар тосялаа, эрвээхэй зэрэг шавжийг үргээхэд ашиглаж болно.
- Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулж, стресст орсон эсвэл түгшүүртэй байгаа хүмүүст зориулсан боломжит эм болдог.
- Энэ нь цусны эргэлт, хоол боловсруулах, бодисын солилцоог сайжруулахад тусалдаг.
Анхаарах зүйл:
- Цагаангавар тосэрүүл мэндэд ашиглах хамгийн найдвартай сонголт юм.Шар гавар тос нь хортой, хорт хавдар үүсгэдэг сафрол агуулдаг.
- Үргэлж шингэлнэгавар тосорон нутагт хэрэглэх үед.Үүнийг шингэлээгүй хэлбэрээр арьсанд шууд түрхэж болохгүй.
- Хэрэглэх хэрэггүйгавар тосжирэмсэн, эпилепси, астма өвчтэй, эсвэл нялх хүүхэдтэй бол.Хэрэв танд ямар нэгэн эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Шуудангийн цаг: 2025 оны 5-р сарын 30-ны хооронд