Сармисны тос
Сармисны хумсны тосыг өвдөлт намдаах, цусны эргэлтийг сайжруулахаас эхлээд үрэвсэл, батга арилгах хүртэл хэрэглэдэг. Хамгийн алдартай хумсны тосны хэрэглээ бол шүдний өвчин гэх мэт шүдний өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Colgate зэрэг шүдний оо үйлдвэрлэгчид хүртэл энэ лаазны тос нь таны шүд, буйл, амны хөндийн тусламжийг дэмжих гайхалтай чадвартай гэдэгтэй санал нэг байна. Энэ нь арьсны болон бусад хэсэгт өргөн хүрээтэй нянгийн эсрэг/цэвэрлэх үйлчилгээтэйгээс гадна байгалийн үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг нь батлагдсан.
Эрүүл мэндийн ашиг тус
Сармисны тосны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь асар их бөгөөд элэг, арьс, амны хөндийн эрүүл мэндийг дэмждэг. Судалгааны судалгаагаар батлагдсан хумсны тосыг хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг эмийн заримыг энд оруулав.
1.Арьсны эрүүл мэндийг дэмжинэ
Шинжлэх ухааны судалгаагаар хумсны тос нь алтан стафилококк (S. aureus) хэмээх аюултай бактерийн планктон эс болон био хальсыг хоёуланг нь үр дүнтэй устгах чадвартай болохыг харуулж байна. Энэ нь арьсны эрүүл мэнд, ялангуяа батгатай ямар холбоотой вэ? S. aureus нь батганы эмгэг жамтай шинжлэх ухааны үндэслэлтэй холбоотой бактерийн хэд хэдэн омгийн нэг юм. Батга арилгах байгалийн эмчилгээний хувьд хумсны тосыг хоёр халбага түүхий зөгийн балтай хольж гурван дусал дуслаарай. Энэ томъёогоор нүүрээ угааж, дараа нь зайлж, хатаана.
2. Candida-тай тэмцдэг
Сармисны эфирийн тосны өөр нэг хүчтэй нөлөө нь мөөгөнцрийн хэт өсөлт болох кандидозтой тэмцэх явдал юм. Мөн хумсны эфирийн тос нь кандидозыг устгахаас гадна гэдэсний шимэгчдийг устгахад тустай юм шиг санагддаг. Кандидоз, шимэгч хорхойг цэвэрлэхийн тулд хумсны тосыг хоёр долоо хоногийн турш дотооддоо ууж болно, гэхдээ үүнийг эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтний хяналтан дор хийх нь хамгийн сайн арга юм (мөн пробиотикоор баялаг хоол хүнс их хэмжээгээр хэрэглэх ба/эсвэл пробиотик бэлдмэл хэрэглэх нь дээр. ).
3. Өндөр антиоксидант агууламжтай
Түүхий суман хивэгний дараа ордог хумс нь 290,283 нэгж буюу ORAC-ийн гайхалтай үнэлгээтэй. Энэ нь нэг грамм хумс нь нэрс жимснээс 30 дахин их антиоксидант агуулдаг бөгөөд энэ нь 9621 гэсэн үг юм. Товчхондоо, антиоксидантууд нь эсийн үхэл, хорт хавдар зэрэг чөлөөт радикалуудаас үүдэлтэй гэмтлийг арилгадаг молекулууд юм. Антиоксидантууд нь хөгшрөлт, доройтлыг удаашруулж, бие махбодийг муу бактери, вирусээс хамгаалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
4.Хоол боловсруулах, шархлааны эсрэг үйлчилгээтэй
Мөн хумсны тосыг хэрэглэх нь хоол боловсруулах тогтолцоотой холбоотой нийтлэг гомдол, тухайлбал ходоодны хямрал, хөдөлгөөний эмгэг, гэдэс дүүрэх, хий үүсэх (хоол боловсруулах замд хуримтлагдсан хий) зэрэгт ашиглагддаг. Судалгаанаас харахад хумс нь хоол боловсруулах тогтолцоонд шархлаа үүсэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна. Нэг судалгаагаар энэ нь ходоодны салстын үйлдвэрлэлийг ихээхэн сайжруулж, хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийг хамгаалж, гастрит, шархлаа үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг элэгдэлд орохоос сэргийлдэг болохыг тогтоожээ.
5. Хүчтэй бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй
Хумс нь амьсгалын замын өвчин болон бусад өвчнийг үүсгэдэг хортой бактериудтай байгалийн жамаар тэмцдэг нь батлагдсан. Бактерийн эсрэг бодис болохын тулд түүний үр нөлөөг үнэлэхийн тулд судлаачид нэг судалгаагаар хумсны үр нөлөөнд аль бактери хамгийн мэдрэмтгий болохыг тодорхойлохоор шийдсэн. Тэдний судалгаагаар хумс нь гэдэсний савханцартай харьцуулахад хамгийн их нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд батга үүсгэдэг алтан стафиль болон уушгины хатгалгаа үүсгэдэг Pseudomonas aeruginosa-г ихээхэн хянадаг.
6. Дархлааг дэмжигч
Хумсны тосыг "Дөрвөн хулгайчийн тосны хольц"-д оруулсан нь сайн шалтгаантай. Бактерийн эсрэг болон вирусын эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй тул энэ нь ханиад, томуутай тэмцэх, бүр урьдчилан сэргийлэх дархлааны системийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Евгенол нь исэлдэлтийн стресс болон үрэвслийн хариу урвалыг дарангуйлах нөлөөтэй бөгөөд ингэснээр архаг өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг. Сүүлийн үеийн нотолгоонууд нь хумсны гол идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох эвгенолын улмаас хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй болохыг харуулж байна.
7. Цусны даралтыг бууруулж, зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг
Хэрэв та цусны даралт ихсэх, цусны даралт ихсэх өвчтэй бол хумс нь тусалж чадна. Ихэнхдээ амьтад дээр хийсэн судалгаагаар евгенол нь биеийн гол судсыг тэлэхийн зэрэгцээ системийн цусны даралтыг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Нэгэн судалгаагаар "Евгенол нь АД буулгах эмийн хувьд эмчилгээний ач холбогдолтой байж магадгүй" гэж дүгнэжээ.
8. Үрэвслийн эсрэг, элэг хамгаалах үйлчилгээтэй
Олон зууны турш энэ нь үрэвсэлт өвчнийг эмчилдэг гэж сэжиглэгдэж байсан ч Journal of Immunotoxicology сэтгүүл саяхан хумсны тосонд агуулагддаг эвгенол нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй болохыг нотолсон анхны судалгааг нийтлэв. Энэхүү судалгаа нь эвгенолыг бага тунгаар хэрэглэх нь элэгийг өвчнөөс хамгаалдаг болохыг харуулж байна. Түүнчлэн eugenol нь үрэвсэл, эсийн исэлдэлтийг (хөгшрөлтийн процессыг хурдасгадаг) арилгадаг нь ажиглагдсан. Нэмж дурдахад, их хэмжээний тунг дотооддоо хэрэглэх нь хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийг гэмтээж, гаднаас нь хэрэглэх нь мэдрэмтгий арьсыг цочроох аюултайг судлаачид тэмдэглэжээ. Тиймээс, бүх эфирийн тосны нэгэн адил үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм. Хумсны тос (болон бүх эфирийн тос) нь маш их төвлөрсөн байдаг тул бага зэрэг нь үнэхээр урт замыг туулах болно гэдгийг санаарай.
Хэрэв та хумсны эфирийн тосны талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл надтай холбоо барина уу. Бид Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 10-р сарын 07