Гардения гэж юу вэ?
Ашиглаж буй зүйлээс хамааран бүтээгдэхүүнүүд нь гардения мэлрэг цэцэг, мэлрэг цэцэг хошуу, мэлрэг хошуу, Данх Данх, гардениа, гардения августа, гардения флорида, гардения радиканс гэх мэт олон нэртэй байдаг.
Хүмүүс цэцэрлэгтээ ямар төрлийн гардения цэцэг ургадаг вэ? Цэцэрлэгийн нийтлэг сортуудын жишээнд наймдугаар сарын гоо үзэсгэлэн, Айме Яшикоа, Клеймийн Харди, Радианс, Анхны хайр зэрэг орно.
Эмийн зориулалтаар ашигладаг хандны хамгийн түгээмэл төрөл бол халдвар, хавдартай тэмцэх гэх мэт олон төрлийн хэрэглээ бүхий гардениа эфирийн тос юм. Хүчтэй, "дур булаам" цэцэгсийн үнэр, тайвшруулах чадвартай тул лосьон, үнэртэй ус, бие угаах болон бусад олон төрлийн хэрэглээнд ашигладаг.
Гардениа гэдэг үг ямар утгатай вэ? Түүхэн цагаан гардения цэцэг нь цэвэр ариун байдал, хайр, чин бишрэл, итгэлцэл, боловсронгуй байдлыг бэлэгддэг гэж үздэг тул хуримын цэцгийн баглааг ихэвчлэн оруулдаг бөгөөд онцгой тохиолдлуудад гоёл чимэглэл болгон ашигладаг. Энэ ерөнхий нэрийг Өмнөд Каролинад амьдарч байсан ургамал судлаач, амьтан судлаач, эмч Александр цэцэрлэгт хүрээлэнгийн (1730-1791) нэрэмжит болгож, гардения төрөл/төрлийн ангиллыг боловсруулахад тусалсан гэж үздэг.
Гардениягийн ашиг тус ба хэрэглээ
1. Үрэвсэлт өвчин, таргалалттай тэмцэхэд тусална
Гардениягийн эфирийн тос нь чөлөөт радикалуудын гэмтэлтэй тэмцдэг олон антиоксидантаас гадна үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй генипозид ба генипин хэмээх хоёр нэгдлүүдийг агуулдаг. Энэ нь цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх, инсулины эсэргүүцэл/глюкозын үл тэвчих байдал, элэгний эвдрэлийг бууруулахад тусалж, зарим төрлийн өвчнөөс хамгаалах боломжтой болох нь тогтоогдсон.чихрийн шижин, зүрхний өвчин, элэгний өвчин.
Зарим судалгаагаар гардения жасминоид нь үр дүнтэй байж болох нотолгоог олж тогтоосонтаргалалт бууруулах, ялангуяа дасгал хөдөлгөөн, эрүүл хооллолттой хослуулсан тохиолдолд. Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry сэтгүүлд 2014 онд хэвлэгдсэн судалгаанд “Гардения жасминоидын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болох генипозид нь биеийн жин нэмэгдэхээс гадна өөх тосны хэвийн бус түвшин, инсулины өндөр түвшин, глюкозын бууралтыг сайжруулахад үр дүнтэй байдаг. үл тэвчих, инсулины эсэргүүцэл." (7)
2. Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг бууруулахад тусална
Гардения цэцгийн үнэр нь сэтгэлийн тайвшралыг сайжруулж, стрессээс ангижрахад тусалдаг. Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд гардения нь үнэрт эмчилгээ, ургамлын гаралтай найрлагад багтдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд ашигладаг.сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, тайван бус байдал. Нанжингийн Хятадын Анагаах Ухааны Их Сургуулийн нэгэн судалгаагаар "Нотолгоонд суурилсан нэмэлт ба альтернатив анагаах ухаан" сэтгүүлд хэвлэгдсэн энэхүү ханд нь (Gardenia jasminoides Ellis) лимбийн систем дэх тархины гаралтай нейротрофик хүчин зүйлийн (BDNF) илэрхийлэлийг түргэн сайжруулснаар хурдан антидепрессант нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ. тархины "сэтгэл хөдлөлийн төв"). Антидепрессант эм ууснаас хойш хоёр цагийн дараа эхэлсэн.
3. Хоол боловсруулах замыг тайвшруулна
Gardenia jasminoides-аас тусгаарлагдсан орц найрлага нь ursolic acid, genipin зэрэг нь ходоод гэдэсний замын олон асуудлаас хамгаалдаг ходоодны эсрэг үйлчилгээтэй, антиоксидант үйлчилгээтэй, хүчил саармагжуулах чадвартай байдаг. Жишээлбэл, БНСУ-ын Сөүл хотын Дуксүнгийн эмэгтэйчүүдийн их сургуулийн Ургамлын нөөцийн судалгааны хүрээлэнд хийсэн судалгаагаар Хүнс ба химийн хор судлалын сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар генипин болон урсолины хүчил нь ходоодны үрэвслийн эмчилгээ ба/эсвэл хамгаалахад тустай болохыг тогтоожээ.хүчиллэг рефлюкс, H. pylori-ийн үйл ажиллагааны улмаас үүссэн шарх, гэмтэл, халдвар.
Генипин нь зарим ферментийн үйлдвэрлэлийг сайжруулснаар өөх тосыг шингээхэд тусалдаг. Хөдөө аж ахуй, хүнсний химийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн, Нанжингийн Хөдөө аж ахуйн их сургуулийн Хүнсний шинжлэх ухаан, технологийн коллеж, электрон лабораторид хийсэн судалгаагаар "тогтворгүй" рН-ийн тэнцвэртэй ходоод гэдэсний орчинд ч хоол боловсруулах бусад үйл явцыг дэмждэг бололтой. Хятад дахь микроскоп.
4. Халдвартай тэмцэж, шархыг хамгаална
Gardenia нь байгалийн бактерийн эсрэг, антиоксидант, вирусын эсрэг олон нэгдлүүдийг агуулдаг. (11) Ханиад, амьсгалын замын/синусын халдвар, түгжрэлийн эсрэг тэмцэхийн тулд гардениягийн эфирийн тосыг амьсгалж, цээжиндээ үрэх, эсвэл сарниулагч эсвэл нүүрний уурын саванд түрхэж үзээрэй.
Бага хэмжээний эфирийн тосыг зөөгч тостой хольж, арьсанд түрхэж халдварын эсрэг тэмцэж, эдгэрэлтийг дэмжинэ. Зүгээр л тосыг холинококосын тосшарх, зураас, хусах, хөхөрсөн, зүссэн хэсэгт түрхээрэй (эфирийн тосыг үргэлж шингэлнэ).
5. Ядаргаа, өвдөлтийг (толгой өвдөх, базлах гэх мэт) багасгахад тусална.
Гардениягийн ханд, тос, цай нь толгой өвдөх, PMS, үе мөчний үрэвсэл, гэмтэл, суналт зэрэгтэй холбоотой өвдөлт, өвдөлт, таагүй байдлыг арилгахад ашиглагддаг.булчингийн агшилт. Энэ нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулахад туслах зарим урамшуулах шинж чанартай байдаг. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үрэвслийг бууруулж, эдгэрэх шаардлагатай хэсгүүдэд илүү их хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг хүргэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ. Энэ шалтгааны улмаас архаг өвчин, ядаргаа, янз бүрийн өвчинтэй тэмцэж буй хүмүүст уламжлалт байдлаар өгдөг.
Хятадын Вэйфан хотын ардын эмнэлгийн нуруу нугасны мэс заслын II тасаг, мэдрэлийн тасагт хийсэн амьтдын судалгаа нь өвдөлт намдаах нөлөөг нотолсон бололтой. Судлаачид гардения жимсний нэгдэл болох озон болон гарденозидыг хэрэглэх үед “үр дүн нь озон ба гарденозидыг хослуулан хэрэглэх нь механик таталтын босго болон дулааны таталтын хоцролтыг нэмэгдүүлж, улмаар өвдөлт намдаах нөлөөг баталжээ.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 4-р сарын 07