ЖИН ХАСАХ ҮЗҮҮМНИЙ ТОС

Та ид шид мэт ажилладаг, таны оюун ухаан, бие махбодид хүчтэй дарамт учруулахгүй турах үр дүнтэй аргыг хайж байна уу? Хүн бүр чухал өдөр эсвэл онцгой тохиолдлынхоо өмнө жингээ хасахаар энд байгааг бид мэднэ. Бид жингээ хасах усан үзмийн тосны талаар маш их хэрэгтэй мэдээллийг цуглуулсанд талархаж байна. Та үүнийг мэдээд гайхаж байна ууусан үзмийн тосИлүү их фунт, таны бие дээрх товойсон өөх тосыг хаяхад тусалж чадах уу? Энэ бол усан үзэмнээс шууд гаргаж авсан жинхэнэ бэрсүүт жүржийн тос нь олон төрлийн ашиг тустай байдаг. Ид шидийг эхлүүлэхийн тулд танд хэдхэн дусал тос л хэрэгтэй байгаа тул цаашид сааталгүйгээр жингээ хасахын тулд усан үзмийн тос хэрэглэхийн ашиг тусыг харцгаая.

Дээр дурьдсанчлан бэрсүүт жүржийн тос нь амин дэм, тэжээллэг бодисоор баялаг бөгөөд таны биеийг хүсээгүй килограммаас салгаж, арьсны бүтцийг сайжруулдаг. Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг, буруу хооллолт, тэжээллэг хоол хүнс дутагдах нь хэдхэн хоногийн дотор жин нэмэхэд хүргэдэг. Жин нэмэх нь турах шиг харагдахаас хялбар боловч үүрд мөнхөд хэрэгтэй. Тиймээс жингээ мэдэгдэхүйц бууруулахад туслах шийдлүүдийг баримтлах нь маш чухал юм. Жин хасах зориулалттай бэрсүүт жүржийн тос нь жингээ хасахад гайхалтай тусалдаг. Жин хасахад зориулсан усан үзмийн тос нь жингээ хасах үйл явцыг өдөөдөг амин чухал шим тэжээл, нэгдлээр дүүрэн байдаг бөгөөд хэд хэдэн хүмүүс бэрсүүт жүржийн тосыг жингээ хасах, бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх зорилгоор хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь тэдний дархлааг сайжруулахад тусалдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Бид жингээ хасахад усан үзмийн тосны гайхалтай ашиг тусыг даван туулж чадахгүй байна, бид жингээ хасахад усан үзмийн тосыг хэрэглэхийн гол ашиг тусыг авч үзэх болно. Тиймээс, бидэнтэй хамт байгаарай

БҮСНҮҮНИЙ ШҮҮСИЙН ЖИН ТУСАХ ҮЗҮҮЛЭЛТ

Жингээ хасахын тулд усан үзмийн тос хэрэглэх нь ямар ашиг тустай болохыг та гайхаж байна уу? Усан үзмийн тосны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын жагсаалтыг бид танд хүргэж байна. Гэхдээ үүнээс өмнө бэрсүүт жүржийн тос нь жингээ хасахад хэрхэн тусалдаг талаар товч танилцуулъя. Усан үзмийн эфирийн тос нь нарингенин гэгддэг хүчтэй нэгдлээр дүүрэн байдаг. Энэхүү ашигтай нэгдэл нь таны бодисын солилцооны системийг сайжруулдаг. Үүгээр зогсохгүй дасгал хөдөлгөөн хийхгүй, биедээ дарамт учруулахгүйгээр илүү их калори шатаахад тусалдаг.

Тиймээс одоо та бэрсүүт жүржийн тос нь ийм эрдэнийн чулуу гэдгийг мэдэж байгаа бөгөөд жингээ хасах увидастай байдаг тул үүнийг туршиж үзэхээсээ өмнө мэдэх ёстой зарим ашиг тусыг энд оруулав.

1. ТАНЫ БОДИС СУРГАЛТАНД ТУСЛАНА

Дээр дурьдсанчлан бэрсүүт жүржийн тос нь хүчтэй шим тэжээл, амин дэмийн хүч чадалтай байдаг. Хүмүүс бэрсүүт жүржийн тосны гоожих ач тусыг хараад галзуурдаг шалтгаан бий. бэрсүүт жүржийн цитрусын ургамлаас гаргаж авсан саарал жимсний тосыг жингээ хасах, өөх тосыг багасгахад тохиромжтой гэж үздэг. алдагдал. Энэ нь таны бодисын солилцоог сайжруулж, хоолны дуршлыг тань дарах байгалийн гаралтай ферментийг агуулдаг тул таны бодисын солилцоог эрчимжүүлнэ. Үүнийг хийсний дараа таны бие илүү их калори шатааж, процессын явцад өлсгөлөнг бага мэдрэх болно. Эцсийн эцэст жин хасах нь таны хэрэглэснээс илүү их калори шатаах явдал юм. Тиймээс жингээ хасах зорилгоор усан үзмийн тосыг оруулаад хэсэг хугацааны дараа жингээ шууд хуваалцах болно.

2. Цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлнэ

Таны биед цусан дахь сахарын хэмжээ маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг та мэдэх үү? Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь таны жинг хоёр дахин ихэсгэдэг нь тэр ч байтугай олон калори хэрэглэхгүйгээр тодорхойлогддог. Чихрийн хэмжээг тэнцвэржүүлэх нь маш чухал бөгөөд үүний тулд бэрсүүт жүржийн тос хэрэгтэй болно. Сүүлийн үеийн судалгаагаар турах зориулалттай бэрсүүт жүржийн тос нь таны инсулины түвшинг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг фитохимийн нэгдлүүдийг агуулсан ид шидийн тониктай адил болохыг тогтоожээ. Таны инсулины түвшин буурах үед бие нь хоол хүнсээ өөх тос болгон хадгалахгүйгээр шууд эрчим хүч болгон ашигладаг. Эндээс дүгнэхэд бэрсүүт жүржийн тосыг жингээ хасах зорилгоор хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад тусалдаг.

3. ДАХИЖ ХӨДӨХГҮЙ БОЛНО

Ихэнх тохиолдолд хүмүүс хоол хүнс хадгалснаас болж хэвлийн эргэн тойронд гэдэс дүүрэх мэдрэмж төрдөг. Баярлалаа бэрсүүт жүржийн тос нь тунгалгийн булчирхайг маш сайн өдөөдөг тул гэдэс дүүрэх асуудлыг арилгахад тусалдаг. Таны биеийн лимфийн систем нь хорт бодис, хог хаягдлыг гадагшлуулах үүрэгтэй. Долгионыг багасгах зорилгоор усан үзмийн тосыг гаднаас эсвэл дотооддоо хэрэглэх нь хэт их дасгал хийлгүйгээр илүүдэл жинг хуваалцахад тусалдаг. Энэ нь таны бие дэх лимфийн системийг дэмжиж, гадагшлуулах үйл явцыг хялбар, жигд болгодог. Тэгвэл одоо тэдгээр хорт бодис, ялгадастай салах ёс гүйцэтгэж, туранхай, жигд биетэй болох цаг болжээ.

4. ЦЕЛЛУЛИТИЙГ БУУРУУЛНА

Жингээ хасах зориулалттай бэрсүүт жүржийн тос нь таны биеэс целлюлитийг арилгах гайхалтай сонголт юм. Целлюлитийн эсрэг хэд хэдэн тос, нойтон жин нь усан үзмийн тосыг найрлага дахь баялаг найрлага болгон агуулдаг. Энэ нь таны арьсан дахь целлюлитийг эрс багасгаж, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг илүү сайн шингээж авахын тулд арьсыг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд та жингээ хасах зорилгоор усан үзмийн тос хэрэглэж эхэлмэгц целлюлитээс буцах боломжгүй бөгөөд энэ нь таны биеийн цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. жин хасах үйл явц.

БҮЗҮҮНИЙ ТОСЫГ ХЭРХЭН ЖИН ТУСАХАД ХЭРЭГЛЭХ ВЭ?

Хэрэв та жингээ хасах зорилгоор бэрсүүт жүржийн тосыг хэрэглэх талаар эргэлзэж байгаа бол, эсвэл өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн яаж хэрэглэх талаар эргэлзэж байвал доор дурдсан жорыг үзээрэй.

• АМЬСГАЛ АВАХ АРГА

Та зүгээр л усан үзмийн тосны анхилуун үнэрийг амьсгалж, эрч хүчээ нэмэгдүүлж, элсэн чихэрээ бууруулах боломжтой.хүсэл тэмүүлэл. Үүний тулд та хэдэн дусал бэрсүүт жүржийн тосыг сарниулагчаар хийж, өдрийн турш хинди үнэрийг тарааж болно. Эсвэл урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авснаар та савнаас нь шууд өгч болно.

• Ургамлын гаралтай цай

Жирийн ундны ус, тэр ч байтугай ургамлын гаралтай цайнд саарал жимсний тос нэмж жингээ хасах боломжтой гэдгийг та мэдэх үү? Жингээ хасах аянд харагдахуйц үр дүнд хүрэхийн тулд ногоон цайндаа хэдэн дусал бэрсүүт жүржийн тос нэмээд л болно. Мөн усан үзмийн тосыг бүлээн усанд хийж, сэрсний дараа шууд уугаарай.

• Хэвлийн хөндийн массаж

Энэ нь хачирхалтай сонсогдож, үр дүнтэй байдлын хувьд тийм ч үнэн биш байж болох ч усан үзмийн тосны массаж нь хамгийн сайн арга юм гэж дүгнэе. Та усан үзмийн эфирийн тосыг хэдхэн дусал дуслаар хийж болнозөөгч тосдуртайбүйлсний тосэсвэлкокосын тосмөн гох цэгүүд дээрээ массаж хийнэ. Зөвхөн үүгээр зогсохгүй, бэрсүүт жүржийн тосыг хэвлийн хэсэгтээ массаж хийх нь стрессийг багасгахад тусалдаг бөгөөд хоол идэх дуршлыг тань хянаж байдаг.