Эфирийн тосоор сүнсийг эдгээх

Эфирийн тосоор сүнсийг эдгээх:

Өвчин нь сүнсний түвшинд эхэлдэг. Бие махбодийн эв нэгдэл, эвдрэл нь ихэвчлэн сүнсний эв нэгдэл эсвэл өвчний үр дагавар юм. Бид сүнсэнд хандаж, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлаа эдгээхийн тулд ажиллахдаа бие махбодийн өвчин, эмгэгийн илрэлийг ихэвчлэн бага мэдэрдэг.

МЭДЭЭЛЭЛ

Жирэмслэлт, төрөлт, хоолны дэглэм, хөдөлгөөний дутагдал, өвчний үхэл эсвэл стресс зэрэг олон зүйл бидний сэтгэл хөдлөлд нөлөөлдөг. Бидний амьдралд тохиолдсон хүчтэй үйл явдлуудын эргэн тойрон дахь сэтгэл хөдлөл нь бидний сэтгэлийн амар амгаланг алдагдуулахад онцгой хүчтэй байдаг. Харамсалтай нь сэтгэл хөдлөлийн энэхүү дайралт тохиолдоход бид зовлон зүдгүүрээ хөнгөвчлөхийн тулд ихэвчлэн эмнэлгийн тусламж авдаг. Харамсалтай нь энэ нь ихэвчлэн зовлонгийн бодит шалтгааныг эмчлэхийн оронд шинж тэмдгийг арилгах түр зуурын арга юм. Заримдаа түр зуурын засвар нь өмнөхөөсөө ч илүү бэрхшээлийг дагуулдаг.

СЭТГЭЛИЙН донтолтоос ангижрах

Сэтгэл хөдлөл бол донтолт юм. Та дурсамжийн сэтгэл хөдлөлийн жүжгийг дахин үзэх бүртээ тэр сэтгэл хөдлөлөө улам бататгаж, тэрхүү сэтгэл хөдлөлийг улам хүчтэй болго. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн саармагжуулах вэ? Үүнийг туршаад үзээрэй - сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгах, дурсамжийг бий болгоход тусална. Тэр дурсамжийг тойрсон сэтгэл хөдлөл танд ямар мэдрэмж төрүүлдэг талаар зогсоод бод. Сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж таныг эзэмшдэг үү? Энэ нь таныг хянадаг уу? Өөрөөсөө асуу, энэ сэтгэл хөдлөл таныг эзэмших, удирдах эрхтэй юу? Үгүй юу? Тэгээд орхи! Сэтгэл хөдлөлөө суллаж, түүнийг суллахдаа сэтгэл хөдлөл таныг эзэмшдэггүй, удирддаггүй гэдгийг батлаарай. Үүнийг батлахдаа доор санал болгосны дагуу эфирийн тос түрхээрэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн зөөлрүүлж байгааг анзаарах болно, эцэст нь энэ нь таныг барихаа болино. Хэдийгээр дурсамж үлдэх боловч сэтгэл хөдлөлийн жүжиг таныг удирдахаа больсон. Хэдийгээр дурсамж үлдсэн ч сэтгэл хөдлөлийн жүжиг байхгүй болсон.

СЭТГЭЛ ХӨДӨЛГӨӨ, Эфирийн тос

Эфирийн тосны гоо үзэсгэлэн нь бие махбодийн химийн найрлагатай ажилладаг бөгөөд оюун ухаан, бие махбодь, сүнсний тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг.

Эфирийн тосыг байгалийн олон ургамлын амин чухал эрч хүчнээс гаргаж авдаг бөгөөд тос тус бүрийг маш олон янзаар бүрдүүлдэг. Эфирийн тос нь олон янзаар ажилладаг. Газрын тосны ашиг тус нь түүний химийн шинж чанараас хамаардаг. Зарим тос нь 200 ба түүнээс дээш өөр өөр шинж чанартай байж болно. Эдгээр өөр өөр шинж чанарууд нь жишээлбэл, Лаванда цэцгийг стресс, түлэгдэлт, тууралт, хорхойн хазалт гэх мэт олон зүйлд ашиглаж болно.

Зөвхөн хамгийн цэвэр, дээд зэргийн эмчилгээний чанартай тосыг үйлдвэрлэдэг Essential7 нь сэтгэл хөдлөлийн эдгэрэлт, эв найрамдлыг сайжруулахын тулд тосыг ашиглахад туслах хэд хэдэн хольцыг санал болгодог. Эдгээр тосыг гаднаас нь тараах, амьсгалах замаар хэрэглэж болно. Эмчилгээний чанартай эфирийн тосны хэрэглээний талаар мэдлэгтэй туршлагатай эмч хүн бүрийн тэнцвэргүй байдлыг арилгахын тулд хамгийн тохиромжтой тосны хольц, хүргэх арга, биеийн байрлалыг ойлгох болно.

Ийм эмчийн санал болгож болох зарим эфирийн тосны хольцууд энд байна:

Эр зориг- Энэхүү зоригтой хольц нь таныг тохь тухтай бүсээсээ гадуур байхаа мэдэж байгаа үед хэрэгтэй байж болох юм: ажлын ярилцлага, олон нийтийн яриа гэх мэт. Эр зоригийн хэдэн дуслыг хөлийн улан, бугуйндаа үрж эсвэл гарын алганы завсраар хэд хэдэн дуслыг үрж, хамрынхаа эргэн тойронд хийж, гүнзгий амьсгална.

Гэгээлэх- Иог, бясалгал зэрэгт хэрэглэнэ. Зарим хүмүүст өндөр ухамсрын төлөвт хүрэхэд тусалж магадгүй.

Тайвширч, суллана- Стресс болон стресстэй холбоотой нөхцөл байдлыг арилгахад ашиглаж болно. Иог, бясалгалд тусалдаг.

Энэ нь зөвхөн боловсролын зорилготой гэдгийг санаарай. Энэ нь ямар ч тохиолдолд эмчлэх, оношлох, томилох зорилготой биш юм. Эмчтэйгээ ярилцахгүйгээр ямар ч эмээ зогсоож болохгүй. Та эрүүл мэндээ хариуцаж, судалгаа хийж, ухаалаг сонголтоо хийгээрэй.