Ореганогийн тосОреганогийн тос эсвэл орегано ханд гэж нэрлэдэг бөгөөд орегано ургамлын янз бүрийн хэсгээс гаргаж авдаг. Энэ тос нь халдварыг эмчлэх, гэдэсний эрүүл мэндийг сайжруулах зэрэг ашиг тустай байж болно. Ореганогийн тос нь антиоксидант, бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
Орегано буюу Origanum vulgare нь Европ, Ази, Газар дундын тэнгисээс гаралтай гаа овгийн өвс юм. Энэ нь ихэвчлэн Итали, Мексикийн хоолонд амт нэмэхэд хэрэглэгддэг.
Ихэнх судалгааг туршилтын хоолой эсвэл амьтдад хийсэн гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Эдгээр ашиг тус нь хүмүүст хамааралтай эсэхийг мэдэхийн тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна. Ореганогийн тосыг хэзээ, хэрхэн хэрэглэх, хэрэглэхээсээ өмнө мөөгөнцрийн халдвар авсан тохиолдолд хэр хэмжээний тос авах талаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилц.
Амьсгалын замын үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг
Орегано нь уламжлалт анагаах ухаанд удаан хугацааны туршид астма, ханиалгах, бронхит эмчлэхэд ашиглагдаж ирсэн.3 Карвакролын бэлдмэл нь уушгины гэмтэл, астма өвчтэй хүмүүсийн үрэвсэл, уушигны үйл ажиллагаа, амьсгалын замын шинж тэмдгийг сайжруулдаг.
Ореганогийн тос нь энэхүү антиоксидантын эх үүсвэр юм. Энэ нь ижил нөлөө үзүүлж чадах эсэхийг тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай.
Антиоксидантаар баялаг
Орегано нь шинэ болон хуурай хэлбэрээр, хүчтэй антиоксидант шинж чанартай байдаг. Антиоксидантууд нь чөлөөт радикалуудыг тогтворжуулах чадвартай бодис юм. Эдгээр хортой нэгдлүүд нь эсийн гэмтэл үүсгэдэг.
Орегано тос нь карвакрол, тимол, октакозанол зэрэг антиоксидантаар баялаг юм. 2016 онд хэвлэгдсэн туршилтын хоолойн судалгаагаар эсийг устөрөгчийн хэт исэлд оруулахаас өмнө орегано хандаар эмчлэх нь исэлдэлтийн стрессийг эсэргүүцдэг болохыг тогтоожээ.
Исэлдэлтийн стресс нь бие махбодид хэт олон тогтворгүй чөлөөт радикалууд, антиоксидант хангалтгүй үед үүсдэг нөхцөл юм. Үргэлжилсэн исэлдэлтийн стресс нь хөгшрөлт, архаг үрэвсэлд хүргэдэг.
Үрэвслийг бууруулах боломжтой
Ореганогийн тос болон орегано эфирийн тос хоёулаа үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй болохыг харуулсан. 2018 онд хэвлэгдсэн судалгаагаар орегано хандыг түрхэх нь харханд үрэвслийг эрс багасгадаг болохыг тогтоожээ. Энэ үрэвслийг батга үүсгэдэг бактери болох Propionibacterium acnes үүсгэсэн.
2021 онд хэвлэгдсэн өөр нэг судалгаагаар карвакрол нь өөх тос ихтэй хоолоор хооллодог хулганад үрэвслийг бууруулж, холестерины хэмжээг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.19 Хүний арьсны эсэд хийсэн судалгаагаар орегано эфирийн тос нь үрэвсэлтэй тэмцэж, шархны эдгэрэлтийг дэмжиж, дархлааны системийг дэмждэг болохыг харуулсан. Энэ тос нь хорт хавдраас ч хамгаалдаг.
Орегано эфирийн тос нь зарим эсэд хортой нөлөө үзүүлдэг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Үрэвслийг багасгахын тулд үүнийг тогтмол санал болгохын өмнө хүний судалгаа хийх шаардлагатай.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Келли Сионг
Утас:+8617770621071
Whats app:+008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Шуудангийн цаг: 2025-05-09