Үсээ хэрхэн зөв тослох вэ: Үсний ургалтыг идэвхжүүлэх алхам алхмаар зааварчилгаа.

Үе үеийн туршид үсний тосыг үсний ургалтыг идэвхжүүлж, үсний бусад асуудлуудыг шийдвэрлэхэд ашигладаг. Таны эмээ үсний тосны ашиг тусын талаар ярьж байхдаа хэзээ ч ядраагүй биз дээ?

Гэхдээ та үсээ зөв тосолсон уу?

Үсний тосыг өнгөц түрхэх нь таны хуйханд тослог болж, үсэнд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Үснийхээ бүх ашиг тусыг хүртэхийн тулд зөв тослох аргыг мэдэх нь чухал юм. Тиймээс үргэлжлүүлэн гүйлгэж үзээрэй.

Мэргэжилтэн юу гэж хэлэх вэ

"Үсийг тослох нь таны үсний уутанцарыг гадаргуугийн идэвхтэй бодисыг гэмтээхээс хамгаалдаг. Тослох нь таны үсний судлын гидрал ядаргаа үүсэхээс сэргийлж, уналтыг бууруулдагүсний гэмтэлхимийн бүтээгдэхүүнээс үүдэлтэй.”

Абхисикта Хати, Бүтээгдэхүүн хөгжүүлэх ахлах захирал, SkinKraft

Үсээ тослох нь чухал уу?

Үсээ тосоор тэжээх нь таны биеийг эрүүл байлгаж, хоол хүнсээр тэжээгддэгтэй адил юм. Та үсээ эрүүл, өтгөн, гялалзсан байлгахын тулд үе үе тосоор тэжээх хэрэгтэй.

SkinKraft-ийн бүтээгдэхүүн хөгжүүлэлтийн ахлах захирал Абхисикта Хати хэлэхдээ: "Үсийг тослох нь таны үсний уутанцарыг арьсны эсийн цоорхойг бүрхэж, гадаргуугийн идэвхтэй бодисыг гэмтээхээс хамгаалдаг. Тослох нь таны үсний ширхэгийн гидрал ядаргаа үүсэхээс сэргийлж, химийн бүтээгдэхүүнээс үүдэлтэй үсний гэмтлийг бууруулдаг."

Үсний тос түрхэхийн ашиг тусыг энд дурдъя.

1. Хуйх, үсний уутанцарт шим тэжээл, витамин нэмнэ.

2. Бэхжүүлнэүсний уутанцарүсний өсөлт, гялалзсан үсийг дэмжих.

3. Багасганаүсийг сэгсрэх.

4. Үсний үндэсэнд тэжээл өгч, үсийг зөөлөн чийглэг байлгана.

5. Цайны модны тос, сарнайн тос зэрэг эфирийн тос нь хуйх болон арьсны тодорхой асуудлуудад чиглэгддэг.

6. Хаг үүсэхээс сэргийлнэ.

7. Үс эрт бууралтахаас сэргийлнэ.

8. Стресс тайлахыг санал болго.

9. эрсдэлийг бууруулдагбөөс.

10. Үс уналттай тэмцдэг.

Үсээ хэрхэн тослох вэ - 6 алхам

Хуйх болон үсэндээ массаж хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний өсөлтийг дэмждэг. Үсээ зөв тослохын тулд доор дурдсан алхмуудыг дагана уу.

Танд хэрэгтэй зүйл

1. Тээвэрлэгч тос

2. Эфирийн тос

Үсний тосыг зөв түрхэхэд ойролцоогоор 35-40 минут зарцуулагдана.

Алхам 1: Зөв зөөгч тосыг сонго

кокосын тос болон кокосын ус

Тээвэрлэгч тосыг дангаар нь эсвэл чухал тостой хослуулан хэрэглэж болно. Кокосын тос, жожоба тос, усан үзмийн үр, чидун, бүйлс, авокадо тос нь түгээмэл хэрэглэгддэг зөөгч тос юм. Хэрэв таны хуйхан тослог байвал усан үзмийн үр, бүйлс зэрэг хөнгөн тосыг сонгож болно.

Алхам 2: Эфирийн тосоо сонго

Үсний эфирийн тосны навчтай жижиг лонхны бүлэг

Та түүний шинж чанар, үсний төрөл, хэрэгцээнд тулгуурлан эфирийн тосыг сонгож болно. Гаа, лаванда, зандан зэрэг эфирийн тосыг хэт хүчтэй, харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул зөөгч тосонд шингэлэх шаардлагатай. Та 2.5% шингэлэхийн тулд ямар ч тосонд 6 халбага тутамд 15 дусал эфирийн тосыг хэрэглэж болно.

Алхам 3: Газрын тосыг халаана

Эфирийн тос, массажны чулуу, цахирмаа цэцгийн тос Тосоо бүлээн болтол нь хэдэн секунд халаана. Бүлээн тос хэрэглэх нь таны үсний зүслэгт гүн нэвтэрч хуйхыг чийгшүүлэх боломжийг олгоно.

Алхам 4: Хуйхандаа массаж хий

Тосыг хуйхандаа хэдэн минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хийнэ. Хуйхыг бүхэлд нь 10-15 минутын турш ажиллуул. Хуйхыг арчиж дууссаны дараа үснийхээ үзүүр хүртэл зөөлөн болго.

Алхам 5: Үсээ дулаан даавуугаар боож өг

Үсээ боож, духан дээрээ дулаан даавуугаар боож өгнө. Энэ нь таны нүх сүв, зүслэгийг онгойлгож, хуйх болон үсний уутанцарт тос илүү гүн нэвтрэх боломжийг олгоно.

Жич:

Үсээ хэтэрхий чанга боож болохгүй, учир нь энэ нь хугарахад хүргэдэг.

Алхам 6: Үүнийг сайтар зайлж угаана уу

Та тосоо түрхсэний дараа шөнөдөө үлдээгээд маргааш нь шампуниар сайтар угааж болно. Үсээ угаахын тулд ердийн эсвэл хүйтэн ус хэрэглэж үзээрэй.

Жич:

Хэрэв та төвлөрсөн эфирийн тосыг их хэмжээгээр хэрэглэсэн бол тэдгээрийг нэг эсвэл хоёр цагаас илүү хугацаагаар үлдээх нь тийм ч сайн санаа биш байж магадгүй юм. Мөн таны хуйханд бохирдол, бохирдлыг татах боломжтой тул нэгээс илүү хоног тос үлдээхгүй байхыг зөвлөж байна.

Үсэндээ тос түрхэхээс зайлсхийх алдаанууд

1. Үсээ тос түрхээд шууд самнаж болохгүй

Энэ үед хуйх тайвширсан тул таны үс хугарахад эмзэг байдаг. Тос нь таны үсийг хүндрүүлдэг тул тос түрхсэний дараа шууд самнах нь зөвхөн хугарахад хүргэдэг.

2. Хэт хурдан угааж болохгүй

Бүх илүүдэл тосыг арилгах нь чухал, гэхдээ удахгүй биш! Тосыг хуйхан дээрээ дор хаяж нэг цаг байлгана. Энэ нь тос нь уутанцраас нэвтэрч, хуйханд тэжээл өгөх боломжийг олгоно.

3. Тосыг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй

Үсэндээ хэт их тос түрхэх нь үсээ угаахын тулд нэмэлт шампунь хэрэглээрэй гэсэн үг. Энэ нь таны үсний байгалийн тос болон таны авах гэж буй илүүдэл тосыг арилгах болно.

4. Үсээ боож болохгүй

Үсээ боох нь таны үсийг хугарахад хүргэдэг. Таны үс эмзэг байдалд байгаа бөгөөд тосонд аль хэдийн хүндэрсэн байна. Үсээ боох нь зөвхөн хугарахад хүргэдэг.

5. Алчуураар боож болохгүй

Алчуур нь барзгар бөгөөд тосонд дэвтээсэн үед үсийг хугалж болно. Оронд нь дулаан энгийн хөвөн даавуу эсвэл цамц хэрэглээрэй.

6. Хэт хүчтэй массаж хийж болохгүй

Хуйхандаа хэт хурдан эсвэл хүчтэй иллэг хийх нь таны үсийг хугалахад хүргэдэг. Хуйхандаа дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн массаж хийх нь зөв арга юм.

7. Шампуниа хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй

Бүх илүүдэл тосыг угаах нь чухал юм. Бидний ихэнх нь илүүдэл тосыг арилгахын тулд шампуниа хэтрүүлэн хэрэглэх хандлагатай байдаг. Үсэндээ хэт их шампунь хэрэглэх нь түүний байгалийн тосыг арилгаж, сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг.

Таны үс тос түрхсэний дараа яагаад унадаг вэ?

Тос нь таны үсийг хүндрүүлж, заримдаа аль хэдийн тасарсан туузыг тайлахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч үсээ хэт хүчтэй иллэг хийх нь үсийг хугалахад хүргэдэг. Та хуйхандаа тос түрхэж байхдаа зөөлөн массаж хийх хэрэгтэй.

Үсээ хэт олон удаа тослох, сайтар зайлахгүй байх нь хуйханд бохирдол, хаг, бактери хуримтлагддаг. Энэ нь мөн үс унахад хүргэдэг. Та үсээ зөвхөн хуйх болон үсийг хамгаалж, тэжээх хэмжээнд нь тослохыг хүсдэг.

Хуурай үсэнд тос түрхэх үү эсвэл нойтон үсэнд түрхэх үү?

Газрын тос нь усыг зайлуулдаг. Хэрэв та нойтон үсэнд тос түрхвэл ус түүнийг үргээж, гүн нэвчүүлэхгүй. Энэ нь үр дүнгүй болно.

Ус нь үс, хуйханд давхарга үүсгэдэг бөгөөд энэ нь тосоор дамжин өнгөрөхийг зөвшөөрдөггүй. Тиймээс та хуйх болон үсний гүн давхаргад тэжээл өгөхийн тулд хуурай үсэндээ тос түрхэх хэрэгтэй.

Та үсээ өдөр бүр тослох хэрэгтэй юу?

Өдөр бүр үсэндээ тос түрхэх нь таны хуйханд бүтээгдэхүүн хуримтлагдахад хүргэдэг. Мөн таны нүх сүвийг бөглөж, шороо татаж, хаг хуримтлуулж болзошгүй.

Үсээ өдөр бүр тослох нь мөн өдөр бүр шампуниар угаах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэ нь эрүүл, гялалзсан, зөөлөн үстэй болоход тохиромжгүй. Долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа үсээ тослохыг зөвлөж байна.

Та тосыг 2 өдрийн турш орхиж болох уу?

Тосыг хуйханд хэр удаан үлдээх талаар байнга маргаан байдаг. Янз бүрийн төрлийн үс, тосыг өөр өөр хугацаанд үлдээх шаардлагатай.

Нэгээс илүү өдөр үсэндээ тос түрхэх нь муу санаа юм. Нэг өдөр ч гэсэн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь тос нь хуйханд давхарга үүсгэж, нүх сүвийг бөглөж, хаг хуримтлуулж, шороо татдаг. Үүнээс гадна таны хуйханд байнга тослог, бохирдолтой байх болно.

Бохир үсэнд тос түрхэж болох уу?

Хэрэв таны үс хөлөрч, хэт бохирдсон бол тос түрхэхгүй байхыг зөвлөж байна. Нүхний нүхэнд хуримтлагдсан шороотой харьцахгүйгээр үснийхээ тосноос ашиг хүртэхийг хүсч байна.

Боож байна

Долоо хоногт 1-2 удаа үсээ тослоход хангалттай. Үүнийг өдөр бүр хийснээр таны үсийг бохирдуулахаас гадна эфирийн тосыг арилгана. Үсээ самнах, үрэх, тосоор эрчимтэй массаж хийх нь мөн хугарах шалтгаан болдог. Тиймээс, бидний дурдсан алхмуудыг дагана уу, эрүүл, сайхан үс дагах болно.

Үйлдвэртэй холбогдох whatsapp : +8619379610844

Email address: zx-sunny@jxzxbt.com