Аялал жуулчлалын үеэр эфирийн тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Аялал жуулчлалын үеэр эфирийн тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Зарим хүмүүс бие, сэтгэл, сэтгэл хоёрын аль аль нь үзэсгэлэнтэй гэж хэлж болох нэг зүйл байвал эфирийн тос гэж ярьдаг. Мөн эфирийн тос, аялалын хооронд ямар оч гарах вэ? Боломжтой бол лаванда цэцгийн эфирийн тос, гаа цэцгийн эфирийн тос, герани цэцгийн эфирийн тос, ром chamomile эфирийн тос, цагаан гааны эфирийн тос гэх мэт эфирийн тос агуулсан үнэрт эмчилгээний иж бүрдэл бэлдээрэй.

1: Хөдөлгөөний өвчин, агаарын өвчин

Гааны эфирийн тос, цагаан гааны эфирийн тос

Аялах нь амьдралын хамгийн аз жаргалтай зүйлүүдийн нэг боловч хөдөлгөөний болон агаарын өвчин туссан бол аялах нь таныг үнэхээр аз жаргалтай болгодог эсэхэд эргэлзэх болно. Гааны эфирийн тос нь ходоодны өвчинд гайхалтай тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд хөдөлгөөний өвчнөөр шаналж буй хүн бүрийн зайлшгүй шаардлагатай эфирийн тос юм. Далайн өвчний шинж тэмдгийг бууруулах чадвартай гэдгээрээ алдартай цагаан гааны эфирийн тосыг бас хэрэглэж болно, гэхдээ энэ нь аялал жуулчлалын бусад шинж тэмдгүүдийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Амны алчуур эсвэл салфетка дээр цагаан гаа эфирийн тосыг 2 дусал дусааж амьсгалах нь маш үр дүнтэй байдаг. Эсвэл 1 дусал цагаан гааны эфирийн тосыг бага хэмжээний ургамлын тосоор шингэлж, хэвлийн дээд хэсэгт түрхэх нь таагүй мэдрэмжийг арилгах болно.

2: Өөрөө жолоодох аялал

Лаванда цэцгийн эфирийн тос, эвкалипт цэцгийн эфирийн тос, гаа цэцгийн эфирийн тос

Машинаар явахдаа замдаа түгжрэлд орвол, ялангуяа зуны улиралд халуу оргиж, сэтгэл санаагаар унасан үед 1 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос, эвкалиптийн эфирийн тос эсвэл гаа цэцгийн эфирийн тосыг нэг юмуу хоёр хөвөн дээр хийж, тэднийг нарны доор машинд хий. Та хаана ч явсан сэрүүн, тав тухтай, тайван байх болно. Эдгээр гурван эфирийн тос нь халдваргүйжүүлэх, ариутгахаас гадна мэдрэлийг тайвшруулж, цочромтгой сэтгэл санааг тайвшруулдаг. Тэд жолоочийг нойрмоглохгүй, харин сэтгэлийг нь цэвэр байлгахын зэрэгцээ түүнийг тайвшруулж, бие болон сэтгэл санааны хувьд тайвшруулж чадна.

Хэрэв урт удаан аялал ядаргаатай бол жолооч явахын өмнө өглөөний усанд 2 дусал лаврын эфирийн тосоор усанд орох эсвэл шүршүүрт орсныхоо дараа алчуур дээр эфирийн тосыг дусааж, бүх биеэ алчуураар арчиж болно. Энэ нь эхэндээ илүү их төвлөрөл, сэрэмжтэй байх боломжийг олгодог.

3: Аялал жуулчлалын явцад бактерийн эсрэг хослол

Ганга цэцгийн эфирийн тос, цайны модны эфирийн тос, эвкалиптийн эфирийн тос

Аялал жуулчлалын үеэр байрлах байр зайлшгүй шаардлагатай. Зочид буудлын ор, угаалгын өрөө нь цэвэрхэн харагдах ч халдваргүйжүүлсэн гэх баталгаа байхгүй. Энэ үед та ганга цэцгийн эфирийн тос бүхий цаасан алчуураар жорлонгийн суултуурыг арчиж болно. Үүний нэгэн адил жорлонгийн ус зайлуулах хавхлага болон хаалганы бариулыг арчина. Мөн цаасан алчуур дээр ганга цэцгийн эфирийн тос, цайны модны эфирийн тос, эвкалиптийн эфирийн тосыг дусааж болно. Эдгээр гурван эфирийн тос нь маш хүчтэй бактерийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхийн тулд хамтран ажилладаг бөгөөд цөөн тооны аюултай бичил биетүүд тэдний хүчнээс зугтаж чаддаг. Энэ хооронд сав, ванны нүүрэнд эфирийн тос дусааж арчих нь мэдээжийн хэрэг ашигтай. Ялангуяа гадаадад зорчихдоо байгалийн дархлаагүй нян, вируст өртөж болзошгүй.

Эфирийн тосыг хамтрагч болгосноор та гэртээ ихэвчлэн хэрэглэдэг цөөн хэдэн эфирийн тосыг авчрахад л гэрийнх шиг тав тухтай орчныг бүрдүүлэхэд хэцүү биш юм. Эдгээр эфирийн тосыг гэрээсээ хол хэрэглэхэд танил, аюулгүй тав тухтай уур амьсгалыг бий болгож, илүү тайван байдлыг мэдрүүлнэ.