1. Шууд ашиглах
Энэ ашиглах арга нь маш энгийн. Лаванда цэцгийн эфирийн тосыг багахан хэмжээгээр дүрээд хүссэн газраа үрнэ. Жишээлбэл, хэрэв та батгыг арилгахыг хүсвэл батгатай хэсэгт түрхээрэй. Батганы ул мөрийг арилгахын тулд хүссэн хэсэгтээ түрхээрэй. Батганы ул мөр. Зүгээр л үнэрлээд л сэтгэл сэргэдэг ч энэ арга нь лаванда цэцгийн эфирийн тосны үр нөлөөг бүрэн үзүүлж чадахгүй.
2. Эв найрамдалтайгаар ашиглах
Өдөр тутмын арьс арчилгааны хувьд илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бага зэрэг лаванда цэцгийн эфирийн тос нэмж болно. Жишээлбэл, 10 грамм крем/лосьон/тононд нэг дусал лаванда цэцгийн эфирийн тосыг нэмээд жигд хольж, орой бүр нүүрэндээ зохих хэмжээгээр түрхээрэй. Мөн маск дээрээ нэг дусал лаванда цэцгийн эфирийн тосыг нэмж, нүүрний батга болон батганы ул мөрийг сайжруулж болно.
3. Нүүрний массаж
Лаванда цэцгийн эфирийн тосоор нүүрэндээ массаж хийх нь гоо сайхан, цайруулахад маш үр дүнтэй байдаг. Та 10мл суурь тосонд 5 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тосыг нэмж, шингэлээд хольж, дараа нь нүүрний массажанд хэрэглэж болно. 15 минут орчим массаж хийнэ. Энэ нь арьсны бат бөх байдлыг үр дүнтэй сайжруулж, тосыг тэнцвэржүүлж, эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг.
4. Биеийн массаж
Лаванда цэцгийн эфирийн тосоор биедээ массаж хийх нь бүх биеийн арьсны байдлыг сайжруулаад зогсохгүй булчингийн өвдөлтийг намдааж, ревматоид артритыг сайжруулдаг. Энэ аргад мөн 10мл суурь тос, дээр нь дөрвөн дусал розмарин эфирийн тос, эцэст нь 6 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тосыг шингэлж, холино. Бүх биедээ иллэг хийснээр сэтгэл сэргэх нь дамжиггүй.
5. Үнэрт эмчилгээ
Лаванда цэцгийн эфирийн тосыг анхандаа үнэрт эмчилгээ болгон ашигладаг. Дэрэн дээр хоёр дусал лаванда цэцгийн эфирийн тосыг дусаах нь таны нойрыг сайжруулна. Унтаж байхдаа энэ үнэрийг үнэрлэх нь таны мэдрэлийг тайвшруулж, цочромтгой сэтгэл санааг тайвшруулж, нойргүйдэл, нойрны чанар муутай байдлыг үр дүнтэй эмчилдэг. Нойргүйдэл болон бусад шинж тэмдэгтэй хүмүүс үүнийг туршиж үзэх боломжтой бөгөөд энэ нь эм уухаас хамаагүй дээр юм.
Вэнди
Утас:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Шуудангийн цаг: 2024 оны 1-р сарын 27-ны хооронд