Өнөөдөр,лаванда цэцгийн тосЭнэ нь ихэвчлэн тайвшруулах шинж чанартай тул нойрыг дэмжихэд ашиглагддаг боловч тайвшруулах үнэрээс илүү их зүйл байдаг. Лаванда цэцгийн тос нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг дэмжихээс эхлээд үрэвсэл, архаг өвдөлтийг намдаах зэрэг олон гайхалтай эрүүл мэндийн ашиг тусыг өгдөг. Эртний эфирийн тосны талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд бид таныг нойронд хүргэхээс гадна лаванда цэцгийн тос хэрэглэх эмнэлзүйн үндэслэлтэй таван шалтгааны улмаас үнэрт эмчилгээний эмчтэй уулзсан.
Эрүүл мэндийн 5 гайхалтай ашиг тусЛаванда цэцгийн тос
Мэдрэлийн системийг тайвшруулна
Хэт их цочролд орсон мэдрэлийн системийг эмчлэх олон байгалийн аргууд байдаг ч лаванда цэцгийн тос жагсаалтад дээгүүрт ордог. "Лаванда цэцэгЭнэ нь зүгээр нэг тайвшруулах биш, харин төв мэдрэлийн системд хэмжигдэхүйц нөлөө үзүүлдэг" гэж Сахай хэлэв. "Энэ нь парасимпатик тэнцвэр, сэтгэл хөдлөлийн уян хатан байдлыг дэмждэг тул стресстэй холбоотой өвчнийг эмчлэхэд ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд бие махбодийн стрессийн хариу урвалыг зохицуулахад тусалдаг, тайван, тодорхой байдлыг дэмждэг." Дараагийн удаад хэт их санаа зовсон эсвэл санаа зовсон үед лаванда цэцгийн тос түрхэх нь таны мэдрэлийн системийг тогтворжуулахад тусална.
Өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг тайвшруулна
Үрэвсэл нь ихэвчлэн аутоиммун өвчин эсвэл богино хугацааны өвчин гэх мэт архаг өвчний улмаас үүсдэг. Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, физик эмчилгээ, эм зэрэг нь мэдэгдэхүйц сайжруулалт хийх боломжтой ч лаванда цэцгийн тос нь биеийн өвдөлтийг намдаах байгалийн арга юм. "Клиникийн судалгаагаар лаванда цэцгийн өвдөлт намдаах болон үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг баталж, булчин чангарах эсвэл сарын тэмдгийн үед таагүй мэдрэмж төрүүлдэг хүмүүст байгалийн хүчтэй холбоотон болж өгдөг" гэж Сахай хэлэв. "Энэ нь зөвхөн биеийн өвдөлтийг бууруулаад зогсохгүй архаг өвчинд сэтгэл хөдлөлийн тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг."
Мигрень өвчний үр дүнг сайжруулна
Хэрэв та архаг толгой өвдөх эсвэл мигреньтэй тэмцэж байваллаванда цэцгийн тостаны шинэ сайн найз байх болно. "Лаванда цэцгийн эфирийн тосоор амьсгалах нь 15 минутын дотор мигрень өвчний давтамж, давтамжийг эрс багасгадаг болохыг плацебо хяналттай клиник туршилт харуулсан" гэж Кахай хэлэв. Хамгийн шилдэг нь, "[зарим] жороор олгодоггүй эмээс ялгаатай нь энэ нь гаж нөлөөгүй байдаг." Дээрээс нь мигрень шинж тэмдэг илэрч эхлэхэд жижиг савтай лаванда цэцгийн тос авч явахад хялбар байдаг.
Лаванда цэцгийн тосоор амьсгалах нь ой санамжийг сайжруулах болон бусад мэдрэлийн системийг сайжруулахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Тиймээс дараагийн удаа шалгалт өгөх гэж байгаа эсвэл ой санамжаа гүйлгэх гэж байгаа бол лаванда цэцгийн үнэрийг амьсгалаарай.
Нянгийн эсрэг тэсвэртэй нянтай тэмцэнэ
Лаванда цэцгийн тосЭнэ нь зүгээр л тайвшруулаад зогсохгүй ариутгадаг гэж Сахай хэлэв. “Тайвшруулах, тайвшруулахаас гадна зарим төрлийн амьтад гэх мэтLavandula coronopifolia, эмэнд тэсвэртэй омгийн эсрэг ч бактерийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлж, арьс, шарх арчилгаанд хүчтэй, байгалийн гаралтай үйлчилгээ үзүүлдэг" гэж тэр тайлбарлав. Та лаванда цэцгийн тосыг бактерийн эсрэг болон ариутгах зорилгоор ашиглаж болох бөгөөд энэ нь хүчирхэг цэвэрлэгээ, эдгээх бодис болгодог.
Шуудангийн цаг: 2025-05-17