Маржорам тос, Origanum majorana ургамлаас гаргаж авсан эфирийн тос нь тайвшруулах, эмчилгээний шинж чанартай байдаг. Энэ нь амтлаг, өвслөг үнэрээрээ алдартай бөгөөд ихэвчлэн үнэрт эмчилгээ, арьс арчилгаа, тэр ч байтугай хоолны хэрэглээнд ашиглагддаг. 
Хэрэглээ ба ашиг тус:
- Үнэрт эмчилгээ:Маржорам тостайвшруулах, стресс тайлах, нойрыг сайжруулах зорилгоор диффузоруудад ихэвчлэн ашиглагддаг.
- Арьс арчилгаа:Энэ нь булчинг тайвшруулах, толгой өвдөх, цусны эргэлтийг сайжруулах зорилгоор массажны тос эсвэл тосонд хэрэглэж болно.
- Хоол хийх:Зарим хүнсний зориулалттай маржорам тосыг өвстэй адил амтлахад ашиглаж болно.
- Бусад боломжит ашиг тус:Маржорам ойБи ханиад, бронхит, ханиалгах, хурцадмал байдал, синусит, нойргүйдэл зэрэгт туслахыг санал болгосон. Энэ нь мөн антиоксидант шинж чанартай байж болно.
Маржорам тосны төрөл:
- АмтатМаржорам тос:Зөөлөн, анхилуун үнэрээрээ ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд тайвшруулах шинж чанараараа алдартай.
- Испани маржорам тос:Гавар, бага зэрэг эмийн үнэртэй бөгөөд хэвийн болгох, тайвшруулах, дулаацуулах шинж чанартай гэдгээрээ алдартай.
Хэрхэн ашиглах вэМаржорам тос:
- Үнэртээр:Диффузорт хэдэн дусал дуслаарай эсвэл савнаас шууд амьсгална.
- Сэдвийн хувьд:Тээвэрлэгч тос (кокос эсвэл жожоба тос гэх мэт) шингэлж, арьсанд түрхэнэ.
- Дотооддоо:Бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол дээрх зааврыг дагаж, аюулгүй ашиглахын тулд мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:
- Шингэрүүлэх:Маржорам тосыг түрхэхээсээ өмнө зөөгч тосоор үргэлж шингэлнэ.
- Арьсны мэдрэмтгий байдал:Арьсны том хэсгүүдэд маржорам тосыг хэрэглэхээсээ өмнө нөхөөсний туршилтыг хийнэ.
- Жирэмслэлт ба хүүхэд:Хэрэв та маржорам тос хэрэглэхээс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэйхөхүүл, хөхүүлng, эсвэл хүүхэдтэй болно.
Шуудангийн цаг: 2025-06-07