Эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэорегано тос?
Орегано тосыг ихэвчлэн эрүүл мэндийн янз бүрийн өвчнийг эмчлэх байгалийн эм болгон зах зээлд гаргадаг.
Энэ нь боломжтой боловч түүний үр нөлөөг бүрэн ойлгохын тулд хүмүүст илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Зарим нотолгоонууд орегано тос нь мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанартай байж болохыг харуулж байна. Саяхны судалгаагаар орегано тос нь амны хөндий зэрэг биеийн янз бүрийн хэсэгт халдвар үүсгэдэг мөөгөнцрийн нэг төрөл болох Candida albicans-ийн эсрэг үр дүнтэй болохыг тогтоожээ.
Орегано тос нь арьсны янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Зарим судалгаагаар орегано тос нь арьсны халдварт өвчин үүсгэдэг нянгийн алтан стафилококкийн эсрэг үр дүнтэй болохыг харуулсан. Гэхдээ ашигласан концентраци нь маш өндөр байсан.
Жишээлбэл, нэг судалгаагаар бактерийн эсрэг нөлөө нь 12.5% -аас 25% -ийн концентрацитай байсан. Арьс цочроох тул ийм өндөр агууламжтай орегано эфирийн тосыг хэрэглэх боломжгүй болно.
Судалгааны тойм нь орегано тосны үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь батга, хөгшрөлттэй холбоотой арьсны асуудал, шархыг эдгээхэд тусалдаг болохыг харуулж байна.
3. Үрэвслийг бууруулж болно
Үрэвслийг багасгахад орегано тосны үр дүнтэй байдлын талаархи нотолгоо холилдсон. Лабораторид хийсэн судалгаагаар орегано тосонд агуулагдах карвакрол нь бие дэх үрэвслийн молекулуудын үйлдвэрлэлийг зогсоож үрэвслийг багасгахад тусалдаг болохыг харуулж байна.
Үүний үр дүнд эрдэмтэд энэхүү олдвор нь дараахь ашиг тусыг өгч чадах эсэхийг судалж байна.
Хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй
Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Дархлаа хамгаалах
Гэхдээ 17 судалгаанд хамрагдсан өөр нэг тойм нь орегано тосыг зөвхөн үрэвслийн шинж тэмдгүүдийн эсрэг үр дүнтэй болохыг тогтоожээ.
4. Холестеролыг бууруулж, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой
Амьтанд хийсэн судалгаагаар орегано тосонд агуулагдах нэгдэл нь хулганад холестериныг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулсан. Орегано тосны нэгдлээр хооллосон хархнууд глюкоз бага, инсулины түвшин өндөр байсан нь тогтоогджээ. Энэ нь судлаачдыг орегано тос нь чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг гэж үзэхэд хүргэсэн.
Одоогоор хэн ч хүн дээр ямар нэгэн судалгаа хийгээгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс орегано тос нь хүмүүсийн цусан дахь холестерин, чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж хэлэхэд эрт байна.
5. Өвдөлт намдаахад туслах болно
Зарим судалгаагаар орегано тосны нэгдлүүд нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг болохыг харуулж байна. Орегано тосонд агуулагддаг нэгдлүүдийг залгисан мэрэгч амьтдын хорт хавдар, амны хөндийн болон нүүрний өвдөлт бага байдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Дахин хэлэхэд эдгээр судалгааг амьтад дээр хийсэн бөгөөд одоог хүртэл хүн дээр хуулбарлагдаагүй байна. Тиймээс үр дүн нь орегано тос нь таны өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй байх ёстой гэсэн үг биш юм.
6. Жин хасахад тустай
Орегано тос нь таргалалт, жингээ хасахад тусалдаг гэсэн өөдрөг үзэл байдаг. Амьтны судалгаагаар орегано тосны нэгдэл өгсөн хулганад илүүдэл жингийн шинж тэмдэг бага байгааг харуулсан. Мөн эсийн судалгаагаар орегано тосны нэгдэл нь өөхний эсийг хуримтлуулахаас сэргийлж чаддаг болохыг харуулсан. Эдгээр судалгаанууд нь ирээдүйтэй бөгөөд ирээдүйд жингээ хасахад туслах зорилгоор орегано тосыг ашиглаж болохыг харуулж байна.
7. Хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй байж болно
Хүний бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эсүүд дээр хийсэн судалгаагаар орегано тосны нэгдэл нь хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй болохыг харуулсан. Судлаачид орегано тосны нэгдэл нь хавдрын эсийг устгаж, өсөлтийг нь зогсооход тусалдаг болохыг тогтоожээ. Түрүү булчирхайн хорт хавдрын эсүүд дээр хийсэн судалгаагаар ижил үр дүн гарсан.
Өнөө үед орегано тос нь хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг гэсэн нотолгоо байхгүй байна. Гэхдээ эдгээр судалгаанаас үзэхэд энэ нь эсийн түвшинд тодорхой хэмжээний хамгаалалт өгч магадгүй юм.
8. Мөөгөнцрийн халдвартай тэмцэхэд тусална
Шанцай, арц, ганга зэрэг хэд хэдэн эфирийн тосыг судалж үзэхэд орегано тос нь мөөгөнцрийн эсрэг хамгийн сайн шинж чанартай болохыг тогтоожээ. Мөөгөнцрийн эсийн дээжийг нэвтрүүлэхэд орегано тос нь мөөгөнцрийн өсөлтийг зогсоодог болохыг тогтоожээ. Энэ судалгааг петрийн аяганд хийсэн тул хүний судалгаанаас хол зайтай. Эрдэмтэд мөөгөнцрийн халдвартай тэмцэхийн тулд ирээдүйд орегано тосыг ашиглах аргыг олж магадгүй гэсэн санаа юм.
Орегано тосны гаж нөлөө, эрсдэл юу вэ?
Мэдээлсэн гаж нөлөө нь ерөнхийдөө хөнгөн байдаг. Амаар уухад хамгийн түгээмэл нь ходоодны хямрал, суулгалт юм.
Гэхдээ зарим хүмүүст нөлөөлж болох тодорхой эрсдэлүүд байдаг:
Харшил: Орегано тосыг орон дээр түрхэх нь арьсыг цочроох эсвэл харшлын урвал үүсгэдэг - ялангуяа гаа, лаврын, мэргэн зэрэг холбогдох ургамалд мэдрэмтгий эсвэл харшилтай бол.
Зарим эмүүд: Орегано тосыг нэмэлт тэжээл болгон авах нь цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад хүргэдэг. Тиймээс, хэрэв та чихрийн шижингийн эм эсвэл цус шингэлэх эм ууж байгаа бол орегано тосноос зайлсхий.
Жирэмслэлт: Орегано тосыг жирэмсэн болон хөхүүл хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Шинэ нэмэлт тэжээл эхлэхээс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж ярилц. Тэд таныг оролдох нь аюулгүй эсэхийг баталгаажуулж чадна. Аливаа байгалийн эмчилгээний нэгэн адил болзошгүй эрсдэл, гаж нөлөөний талаар мэдэх нь чухал юм.
Шуудангийн цаг: 2025-04-03