Сарнайн тос

Rosehip тос гэж юу вэ?

Сарнайн тосыг сарнайн дэлбээнээс хийдэг бол сарнайн тос гэж нэрлэдэг сарнайн тос нь сарнайн хонгоны үрээс гардаг. Сарнайн хонго нь ургамал цэцэглэж, дэлбээгээ унасны дараа үлдсэн жимс юм. Сарнайн тос нь Чилид зонхилон ургадаг сарнайн бутны үрнээс түүж авдаг бөгөөд витамин, антиоксидант, өөх тосны хүчлээр баялаг тул хар толбыг арилгах, хуурай, загатнах арьсыг чийгшүүлэхийн зэрэгцээ сорви, нарийн үрчлээг багасгадаг.

Хүйтэн шахалтын органик аргаар тосыг хонго, үрнээс нь салгаж авдаг.

Нүүрний арьс арчилгааны хувьд сарнайн тос нь гаднаас түрхэхэд хэд хэдэн давуу талтай байдаг. Энэ нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд тусалдаг антиоксидант болох бета-каротин (А аминдэмийн нэг хэлбэр) болон витамин С, Е витамин агуулдаг тул арьсыг хамгаалж, эсийн эргэлтийг нэмэгдүүлдэг.

Rosehip тосны эдгээх шинж чанар нь түүний химийн бүтэцтэй холбоотой юм. Өмнө дурьдсанчлан энэ нь эрүүл өөх тосоор баялаг боловч ялангуяа олеин, пальмитик, линол, гамма линолений хүчил агуулдаг.

Rosehip тос нь олон ханаагүй тосны хүчил (витамин F) агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь арьсанд шингэх үед простагландин (PGE) болж хувирдаг. PGE нь эсийн мембран, эд эсийн нөхөн төлжилтөд оролцдог тул арьс арчилгааны хувьд маш сайн байдаг.

Энэ нь витамин С-ийн хамгийн баялаг ургамлын эх үүсвэрүүдийн нэг бөгөөд сарнайн тос нь нарийн үрчлээс болон арьс арчилгааны хувьд маш сайн бүтээгдэхүүн болох бас нэг шалтгаан юм.

Арьс болон бусад хүмүүст үзүүлэх ашиг тус

1. Хөгшрөлтийн эсрэг шинж чанарууд

Сарнайн тос нь таны нүүрэнд хөгшрөлтийн эсрэг чухал ач холбогдолтой. Хэт хөнгөн бөгөөд тослоггүй энэхүү тос нь арьс арчилгааны давуу тал нь өндөр антиоксидант, арьсны гүн давхаргад нэвтэрч, чийгийн түвшинг сайжруулж, хөгшрөлтийн харагдах шинж тэмдгийг бууруулдаг.

Хөгшрөх тусам коллагены үйлдвэрлэл удааширдаг боловч хонго дахь витамин С-ийн өндөр агууламжийн ачаар энэ нь арьсанд коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхэд тусалдаг тос юм. Үнэндээ 2015 онд хэвлэгдсэн эмнэлзүйн судалгааилчилдэг60 хоног витамин С-ийн сэдэвчилсэн эмчилгээ нь "залуужуулах эмчилгээний хувьд өндөр үр дүнтэй байсан бөгөөд бүх насны бүлэгт коллагены нийлэгжилтийг ихэсгэж, гаж нөлөө багатай" байсан.

Химийн бодис, ботоксоос зайлсхийхийг эрэлхийлж буй хүмүүст сарнайн хип тос нь витамин С, А, ликопен зэрэг арьсыг залуужуулах үйлчилгээтэй тул төгс тохирно. Энэ нь арьсны гадаргууг засах, уян хатан байдлыг сэргээх илүү аюулгүй, органик шийдэл болох арьс арчилгааны журамдаа үүнийг нэмэхэд тусална.

2. Хөгшрөлтийн толбоноос хамгаалах

Нарны хэт ягаан туяа нь арьсыг гэмтээж, хөгшрөлтийн толбо, нүүрэнд гиперпигментаци үүсгэдэг. Сарнайн тосонд агуулагддаг антиоксидантууд, ялангуяа С, Е витаминуудын хослол нь нарны хордлогод хүргэдэг чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд тусалдаг.

Судалгаасанал болгож байнаЭдгээр антиоксидантууд нь арьсны өнгөт пигментийн хэт үйлдвэрлэлийг бууруулж чаддаг бөгөөд энэ нь хамгийн түрүүнд арьсны өнгө, хөгшрөлтийн толбо үүсэхэд хүргэдэг. Энэ нь мөн эдгээр антиоксидантуудыг хоол хүнсэндээ оруулснаар дотооддоо авахад тусалдаг.

Эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдээс олж болох органик сарнайн цай уух нь үүнийг хийх гайхалтай, хялбар арга юм.

Энэхүү тос нь гүн чийгшүүлж, улайлт, цочролыг арилгахад тусалдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь сарнайн хонго тосыг хүйтэн дарсан тос, цөцгий эсвэл сарнайн хонго дээр суурилсан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн болгон хэрэглэхэд сарнайн өвчнийг эмчлэх боломжтой болгодог.

3. Сунгах тэмдгийг арилгах, батганы сорвижилтыг багасгана

Сарнайн тосонд агуулагддаг хүйтэн дарагдсан өөх тос нь тусалж чаднасорви арилгахболон харагдах байдлыг багасгахсунгах тэмдэгарьсны нөхөн төлжилтийг дэмжих замаар. Орон нутагт түрхэхэд өөх тос нь зөөлрүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд арьсыг зөөлрүүлэхийн зэрэгцээ чийгшлийг нэмэгдүүлдэг.

Судалгаазааж өгнөЭнэхүү арьс арчилгааны тос нь зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй тул экземийн үед тусалж болох бөгөөд энэ нь арьсанд хамгаалалтын саад тотгор болж, хальсыг зөөлрүүлнэ гэсэн үг юм. Энэ тос нь ихэнх дэлгүүрт зарагддаг шампунь дахь химийн бодисоос үүдэлтэй хуйхын хуурайшилт, загатнаа багасгахад тусалдаг.

4. Дархлааг сайжруулна

Сарнайн хонго нь витамин С-ийн хамгийн сайн ургамлын эх үүсвэрүүдийн нэг бөгөөд халдварыг эмчлэх, дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Мэрилэндийн их сургуулийн мэдээллийн санонцолж байнаСарнайн хонго нь витамин С-ийн нэмэлт болгон ашиглаж болно.

Шинэ сарнай хонго, сарнайн хонго цай эсвэл сарнайн хонго нэмэлт нь дархлааны системийг хүчтэй байлгах гайхалтай сонголт юм.

Витамин С нь антиоксидантаас гадна яс, булчингийн бүтцийн чухал элемент болох коллагены үйлдвэрлэлийг хариуцдаг. Мөн чухал тэжээллэг бодис гэдгийг тайлангууд харуулж байнатусламжцусны улаан эсийг үүсгэдэг төмрийг зохих ёсоор шингээхэд.

5. Үрэвслийг багасгаж, үе мөчний үрэвсэлд туслана

Үе мөчний өвчнөөр шаналж буй хүмүүс сарнайн хонгог гаднаас гадна дотооддоо хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Артритийн сантайлангуудсарнайн хонго нунтаг нь витамин С-ийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд үрэвсэлт фермент, уургийн үйлдвэрлэлийг дарангуйлснаар артриттай холбоотой үрэвслийг бууруулдаг.

Сарнайн тосыг үе мөчний үрэвсэлд хэрэглэх талаар юу хэлэх вэ? Энэ аргын талаар сүүлийн үед судалгаа хийгдээгүй байгаа ч уламжлалт байдлаар үе мөчний үрэвсэл, хэрх өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд сарнайн дэлбээний дусаахыг ихэвчлэн ванны усанд нэмдэг.

Та ванны усанд бага зэрэг сарнайн тос нэмэх эсвэл үрэвсэлтэй хэсэгтээ түрхэх нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Хэрхэн ашиглах вэ

Сарнайн тосыг арьс арчилгаа болон бусад зүйлдээ хэрхэн хэрэглэх талаар гайхаж байна уу? Итгэмжлэгдсэн компаний цэвэр, органик бүтээгдэхүүнийг худалдаж ав. Та сарнай цэцгийн тосны бүтээгдэхүүнийг цэвэр тос, цөцгий, нунтаг, цай, капсул хэлбэрээр олох болно.

Сарнайн тос нь маш нарийн бөгөөд амархан хатдаг тул үүнийг маш сайн арчлах нь чухал гэдгийг санаарай. Ихэнхдээ,витамин Е тосхадгалах хугацааг уртасгахын тулд нэмдэг. Үүнийг хөргөгчинд эсвэл сэрүүн, харанхуй газар хадгалах нь хордлого үүсэхээс сэргийлнэ.

Илүү үнэтэй хэдий ч хүйтэн дарагдсан сарнайн тос нь хамгийн сайн бүтээгдэхүүн юм, учир нь тэдгээр нь халуунд өөрчлөгдөөгүй тул илүү их шим тэжээлийг хадгалж байдаг.

Сарнайн тос нь хуурай тос гэж ангилдаг тул арьсанд хурдан шингэдэг. Та тосыг зөөлөн, массажны хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ шууд түрхэж эсвэл арьс арчилгааны олон жороор хэрэглэж болно.