Хүмүүс халдвар, аутоиммун өвчин, нас, харшлын урвал, дааврын тэнцвэргүй байдал зэрэг янз бүрийн шалтгааны улмаас үс унах хандлагатай байдаг. Хими эмчилгээ гэх мэт зарим эм, эмчилгээ нь үс их хэмжээгээр унахад хүргэдэг. Розмарин хэрэглэх гэх мэт байгалийн гаралтай эмүүд нь ийм гаж нөлөөг арилгахгүй байж болох ч ургамлын тос нь байгалийн зарим гэмтлийг арилгах, үсний өсөлтийг дэмжихэд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Розмарин тос гэж юу вэ?

Розмарины эфирийн тосыг Газар дундын тэнгисийн уугуул розмарин ургамлаас гаргаж авдаг. Зүү хэлбэртэй навчтай мөнх ногоон бут нь модлог анхилуун үнэртэй бөгөөд арьсанд маш их ач тустай.

Судалгаанаас харахад энэ нь эрүүл мэндийн олон төрлийн хэрэглээтэй болохыг харуулж байна. Орегано, гаа, шанцай зэрэг органик элементүүдээс бүрдсэн бусад эфирийн тосны нэгэн адил розмарин тос нь дэгдэмхий ургамлын нэгдлүүд, антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсыг байгалийн эдгээхэд маш сайн байдаг. Энэ өвсийг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьсны эмчилгээнд оруулдаг нь гайхах зүйл биш юм.

Үсний розмарин тосыг хэрэглэхийн ашиг тус

Medical News Today сэтгүүлийн тайланд дурдсанаар 50 нас хүрсэн өнөө үед эмэгтэйчүүдийн бараг 50 хувь, эрэгтэйчүүдийн 85 хувь нь үс нимгэрч, ямар нэгэн байдлаар тасралтгүй уналтад өртөж байна. Healthline-ийн тайланд дурдсанаар розмарин тос нь үс унахаас урьдчилан сэргийлэхэд маш их ач тустай болох нь батлагдсан.

Гэхдээ энэ нь үсний өсөлтийг дэмждэг үү? Розмарины тос нь дахин ургахад тусалдаг гэсэн мэдээлэл байдаг бөгөөд энэ нь үсийг зайлахад хэрэглэдэг эртний дадлыг харуулсан тайлангууд байдаг.

Эллегийн тайланд мөн ургамалд агуулагдах карнозын хүчил нь эсийн эргэлтийг сайжруулж, мэдрэл, эд эсийн гэмтлийг эдгээдэг гэж дурдсан байдаг. Энэ нь эргээд хуйхан дахь цусны эргэлтийг сайжруулж, мэдрэлийн өсөлтийг идэвхжүүлж, үсний уутанцарт шаардлагатай шим тэжээлийг хүргэдэг бөгөөд үүнгүйгээр тэд суларч үхэх болно.

Нэмж дурдахад розмарин тосыг тогтмол хэрэглэдэг хүмүүсийн хуйх нь бага загатнах хандлагатай байдаг. Тос нь хуйх, үхэжсэн арьсны хуримтлалыг багасгах чадвар нь хуйхны эрүүл мэндийг сайжруулах томоохон алхам юм. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь мөн үсний ургалтыг идэвхжүүлж, зовиуртай хуйхныг тайвшруулж тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Medical News Today тайланд дурдсанаар үс унах хамгийн түгээмэл шалтгааныг андрогенийн халцрах гэж нэрлэдэг. Судалгаанаас үзэхэд энэ нь тестостероны нөлөөгөөр үс унах өвчин болох эрэгтэй халзан (МББ) болон аутоиммун өвчин болох халцрах өвчин зэрэг нь розмариныг эфирийн тос хэлбэрээр тогтмол хэрэглэсний дараа мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг харуулсан.

Үнэн хэрэгтээ, судалгаагаар розмарин тос нь үсийг дахин ургуулж, арьсны цочролыг багасгахад тусалдаг миноксидилтэй адил үр дүнтэй үр дүнг харуулж байна. Үр дүн нь шууд харагдахгүй ч ургамал нь урт хугацааны үр нөлөөг харуулсан.

Үсний розмарин тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

Розмари тосыг хуйх болон үсэнд өөрт тохирсон олон янзаар түрхэж болно. Гэсэн хэдий ч мэдэгдэхүйц ялгаа гарч ирэхээс өмнө хэдэн сар шаардлагатай гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Та розмарин тосны уусмалыг зөөгч тосоор хийж, хуйханд зөөлөн массаж хийж болно. Угаахаасаа өмнө дор хаяж 10 минут байлгана. Эсвэл үсээ угаасны дараа хуйхандаа түрхээд хонуулж болно. Энэ нь үсний уутанцарыг баяжуулж, хуйхын загатнаа багасгахад тусалдаг.

Үсний розмарин тосыг хэрэглэх өөр нэг арга бол шампуньтайгаа холих явдал юм. Энэхүү эфирийн тосыг хэдэн дусал дуслаар авч, ердийн шампунь эсвэл ангижруулагчтай хольж, эрүүл мэндийн бүх ашиг тусыг аваарай. Үүнийг сайтар түрхэж, үсээ сайтар угаахаа мартуузай.

Эцэст нь, розмарин баяжмалыг хуйхан дээр шууд түрхэж, хонуулах боломжтой. Та мөн зах зээлд худалдаалагдах розмарин бүтээгдэхүүнийг заасан аргын дагуу ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч эхлээд харшилтай эсэхийг шалгахын тулд жижиг наалт түрхэх эсвэл эмчид хандах нь дээр.

Розмарины тосонд өөр ямар найрлага нэмэх вэ?

Розмарины тосонд нэмээд үсний ургалт, хуйхыг эмчлэхэд түлхэц болох бусад олон бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг. Хулууны үрийн тос, ашвагандха, лаванда цэцгийн тос, наргил модны тос, Е витамины капсул, касторын тос, тунгалаг мэргэн эфирийн тос, амтат бүйлсний тос, зөгийн бал, хүнсний сода, хамхуулын навч, алимны цуу зэрэг нь үсийг бэхжүүлэх бусад найрлага юм.

Хэрэв та эдгээрийг үс арчилгааны журамдаа оруулж чадвал үсний ургалтыг сайжруулж болох ч харагдахуйц ялгааг харуулахад удаан хугацаа шаардагдана.