Ореганогийн тос буюу ореганогийн тос нь орегано ургамлын навчнаас гаралтай бөгөөд олон зууны турш ардын анагаах ухаанд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэж ирсэн. Өнөөдөр олон хүн үүнийг гашуун, тааламжгүй амтыг үл харгалзан халдвар, ханиадтай тэмцэхэд ашигладаг хэвээр байна.
Орегано тосны ашиг тус
Судалгаанаас үзэхэд орегано тос нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тустай болохыг тогтоожээ.
Бактерийн эсрэг шинж чанартай
Хэд хэдэн судалгаагаар орегано тос нь антибиотикт тэсвэртэй бактерийн омгийн эсрэг ч хүчтэй бактерийн эсрэг шинж чанарыг харуулсан.
Олон төрлийн эфирийн тосны бактерийн эсрэг үр нөлөөг туршиж үзсэн нэгэн судалгаагаар орегано тос нь нянгийн өсөлтийг хамгийн сайн саатуулдаг болохыг тогтоожээ.
Бактерийн халдвараас хамгаалах чадвартай тул орегано тос нь шархыг эмчлэх, эдгээхэд үр дүнтэй байдаг.
Орегано тосонд карвакрол хэмээх бодис агуулагддаг бөгөөд энэ бодис нь бактерийн эсрэг үр дүнтэй болохыг судалгаагаар тогтоожээStaphylococcus aureus.Энэхүү алдаа нь хоол хүнс, ялангуяа мах, сүүн бүтээгдэхүүнийг бохирдуулж, дэлхий даяар хоол хүнсээр дамжих өвчний гол шалтгаан болж байна.
Судлаачид мөн ургамлын тос нь нарийн гэдэсний бактерийн хэт өсөлтийг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг тогтоожээ.SIBO), хоол боловсруулах эрхтний эмгэг.
Антиоксидант шинж чанартай
Орегано тосонд агуулагддаг өөр нэг бодис бол тимол юм. Энэ болон карвакрол хоёулаа антиоксидант нөлөөтэй бөгөөд хоолонд нэмдэг синтетик антиоксидантуудыг орлуулах боломжтой.
Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
Орегано тос бас байдагүрэвслийн эсрэгнөлөө. Нэгэн судалгаагаар ореганогийн эфирийн тос нь арьсны хэд хэдэн үрэвслийн биомаркеруудыг дарангуйлдаг болохыг харуулсан.
Батга арилгах
Учир нь бактерийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэйшинж чанараараа орегано тос нь нөсөө толбыг багасгах замаар батганы харагдах байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Батга эмчлэхийн тулд амны хөндийн антибиотик хэрэглэх нь олон тооны гаж нөлөө үзүүлдэг тул орегано тосыг гадны хэрэглээнд хэрэглэхэд аюулгүй, үр дүнтэй орлуулах боломжтой.
Холестерины менежмент
Орегано тос нь эрүүл мэндэд тустай болохыг тогтоожээхолестерины түвшин. Хоол бүрийн дараа бага зэрэг орегано тос уусан 48 хүний дунд хийсэн судалгаагаар зүрхний өвчинд хүргэдэг артерийн судас бөглөрөх гол шалтгаануудын нэг болох LDL (эсвэл "муу") холестерины хэмжээ мэдэгдэхүйц буурсан байна.
Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэнд
Ореганогийн тосыг ихэвчлэн эмчилгээнд хэрэглэдэгхоол боловсруулах эрхтний асуудалгэдэс базлах, гэдэс дүүрэх, цочромтгой гэдэсний синдром гэх мэт. Илүү их судалгаа үргэлжилж байгаа ч мэргэжилтнүүд карвакролыг хоол боловсруулах эрхтний эвгүй байдалд хүргэдэг бактерийн эсрэг үр дүнтэй болохыг тогтоожээ.
Мөөгөнцрийн халдварт орегано тос
Candida хэмээх мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй мөөгөнцрийн халдвар,үтрээний халдварын хамгийн түгээмэл хэлбэрүүдийн нэг юм. Candida-ийн зарим омог мөөгөнцрийн эсрэг эмэнд тэсвэртэй болж байна. Уур хэлбэрээр орегано тосыг альтернатив хувилбар болгон судлах нь ирээдүйтэй юм.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 12-р сарын 07