Цагаан будааны хивэгний тос нь будааны гаднах давхаргаас гаргаж авдаг нэг төрлийн тос юм. Олборлох процесс нь хивэг, үр хөврөлөөс тосыг зайлуулж, дараа нь үлдсэн шингэнийг цэвэршүүлж, шүүнэ.
Энэ төрлийн тос нь зөөлөн амттай, утаа ихтэй байдаг тул шарсан мах гэх мэт өндөр халуунд хоол хийх аргад хэрэглэхэд тохиромжтой. Үсний өсөлтийг дэмжиж, арьсны чийгшлийг дэмжих чадвартай тул заримдаа байгалийн гаралтай арьс арчилгаа, үсний бүтээгдэхүүнд нэмдэг. Энэ нь дэлхий даяар хэрэглэгддэг боловч Хятад, Япон, Энэтхэг зэрэг бүс нутгийн хоолонд түгээмэл байдаг.
Эрүүл мэндийн ашиг тус
Утааны өндөр цэгтэй
Мэдээжийн хэрэг GMO биш
Ханаагүй өөх тосны сайн эх үүсвэр
Арьсны эрүүл мэндийг дэмжинэ
Үсний ургалтыг дэмжинэ
Холестерины хэмжээг бууруулдаг
1. Утаа ихтэй
Энэхүү тосны гол давуу талуудын нэг нь өндөр утааны цэг бөгөөд Фаренгейтийн 490 градусын температурт бусад хоол хийх тосноос хамаагүй өндөр байдаг. Утаа ихтэй тосыг сонгох нь өөх тосны хүчлийг задлахаас сэргийлдэг тул өндөр дулаанаар хоол хийх аргад чухал ач холбогдолтой. Мөн эсийг исэлдэж гэмтээж, архаг өвчин үүсгэдэг хортой нэгдлүүд болох чөлөөт радикалууд үүсэхээс хамгаална.
2. Угаасаа хувиргасан амьд организм биш
Рапс тос, шар буурцгийн тос, эрдэнэ шишийн тос зэрэг ургамлын тосыг ихэвчлэн генийн өөрчлөлттэй ургамлаас гаргаж авдаг. Олон хүмүүс харшил, антибиотикт тэсвэртэй байх, мөн хувиргасан амьд организмын хэрэглээтэй холбоотой эрүүл мэндэд учирч болзошгүй бусад олон аюулын улмаас генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн организмын (ГМО) хэрэглээг хязгаарлахыг сонгодог. Гэсэн хэдий ч цагаан будааны хивэгний тос нь хувиргасан амьд организм биш учраас хувиргасан амьд организмтай холбоотой эрүүл мэндийн асуудлыг багасгахад тусалдаг.
3. Ханаагүй өөх тосны сайн эх үүсвэр
Цагаан будааны хивэгний тос эрүүл үү? Утааны цэг ихтэй, байгалийн хувиргасан амьд организм биш байхаас гадна зүрхний өвчинд тустай эрүүл өөх тосны нэг төрөл болох моно ханаагүй тосны агуу эх үүсвэр юм. Нэмж дурдахад, моно ханаагүй өөх тос нь цусны даралт, нүүрс усны солилцоо зэрэг эрүүл мэндийн бусад асуудалд эерэгээр нөлөөлдөг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Цагаан будааны хивэгний тосонд 14 грамм өөх тос агуулагддаг бөгөөд үүний 5 грамм нь зүрхэнд тустай нэг ханаагүй тосны хүчил юм.
4. Арьсны эрүүл мэндийг дэмжинэ
Олон хүмүүс дотоод эрүүл мэндийг сайжруулахаас гадна арьсны чийгшлийг нэмэгдүүлэх, хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг бууруулах зорилгоор будааны хивэгний тосыг хэрэглэдэг. Цагаан будааны хивэгний тос нь арьсанд маш их ашиг тустай байдаг нь арьсны гэмтлээс хамгаалж, хортой чөлөөт радикал үүсэхээс сэргийлдэг антиоксидант болох өөх тосны хүчил, Е витамин агуулдагтай холбоотой юм. Ийм учраас арьсыг эрүүл, толигор байлгах зорилготой арьсны ийлдэс, саван, тос зэрэгт тосыг ихэвчлэн нэмдэг.
5. Үсний ургалтыг дэмжинэ
Эрүүл өөх тосны агууламжийн ачаар будааны хивэгний тосны хамгийн сайн давуу талуудын нэг нь үсний ургалтыг дэмжиж, үсний эрүүл мэндийг хадгалах чадвар юм. Ялангуяа энэ нь Е витамины маш сайн эх үүсвэр бөгөөд үс уналтанд өртөж буй хүмүүсийн үсний ургалтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь мөн омега-6 тосны хүчлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь уутанцрын өсөлтийг нэмэгдүүлэх замаар үсний өсөлтийг дэмждэг.
6. Холестерины хэмжээг бууруулна
Ирээдүйтэй судалгаагаар цагаан будааны хивэгний тос нь зүрхний эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд холестерины хэмжээг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Үнэн хэрэгтээ 2016 онд Гормон ба Бодисын солилцооны судалгаанд нийтлэгдсэн тойм нь газрын тосны хэрэглээ нь нийт болон муу LDL холестерины түвшинг бууруулдаг гэж мэдээлсэн. Үүгээр зогсохгүй, ашигтай HDL холестролыг ихэсгэж байсан ч энэ нөлөө нь зөвхөн m-д чухал байсан
Вэнди
Утас:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Шуудангийн цаг: 2024 оны 8-р сарын 15-ны хооронд