Сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулж, сэтгэлийн хямралыг арилгана
Валерианы тос нь хүчтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй болохыг судалгаагаар тогтоосон. Энэхүү тос нь сэтгэлийн түгшүүр, өөртөө итгэх итгэлийг бууруулж чаддаг. Валерианы тос нь тархин дахь серотонины мэдрэлийн эсийг устгахаас сэргийлж, удаан хугацааны турш тайвшрах боломжийг олгодог. Энэ нь Валерианы тос нь сэтгэлийн хямрал, гэмтэл, сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд тустай гэсэн үг юм.
Төвлөрлийг нэмэгдүүлэх
Валерианы эфирийн тос нь тархсан үед анхаарал төвлөрүүлж, оюун ухааны тодорхой байдлыг сайжруулдаг. Төвлөрөхөд хэцүү байгаа оюутнуудад зориулсан маш сайн сонголт юм. Нэмж дурдахад Валерианы тос нь олон сая хүүхдэд нөлөөлдөг архаг өвчин болох ADHD (анхаарлын хомсдол/гиперактив эмгэг)-ийг эмчлэхэд тусалж чадна.
Цусны даралтыг бууруулна
Валерианы тос нь цусны даралтыг зохицуулж, бууруулж чаддаг тул цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Үүнээс гадна Валерианы тос нь бодисын солилцоог хэвийн болгох замаар зүрхний цохилтыг бууруулдаг. Энэхүү эрүүл мэндэд тустай байхын тулд хэдэн дусал валерианы тосыг зөөгч тосоор шингэлж, цээжиндээ зөөлөн массаж хийнэ.
Хэвлийн өвдөлтийг намдаах
Валерианы тос нь өвдөлт намдаах, агшилтын эсрэг шинж чанартай тул сарын тэмдгийн өвдөлтөөс үүдэлтэй өвдөлтийг намдааж өгдөг. Булчингийн спазмыг тайвшруулдаг тул Валерианы тосыг ходоодны өвчин намдаахад ашиглаж болно. Эдгээр эмчилгээний шинж чанарыг ашиглахын тулд ваннд 3-4 дусал 100% цэвэр органик Валерианы тосыг нэмж эсвэл Кокосын тосоор шингэлж үр дүнтэй массажны хольцыг бий болгоно.