Гардениягийн ашиг тус ба хэрэглээ
Гардения ургамал, эфирийн тосыг олон төрлийн хэрэглээнд дурдвал:
- Тэмцэж байначөлөөт радикалуудын гэмтэлантиангиоген үйл ажиллагааны ачаар хавдар үүсэх (3)
- Шээсний замын болон давсагны халдвар зэрэг халдварууд
- Инсулины эсэргүүцэл, глюкоз үл тэвчих, таргалалт болон чихрийн шижин, зүрхний өвчинтэй холбоотой бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд
- Хүчиллэг рефлюкс, бөөлжих, хий IBS болон хоол боловсруулах бусад асуудлууд
- Сэтгэлийн хямрал батүгшүүр
- Ядаргаа, тархины манан
- Буглаа
- Булчингийн спазм
- Халуурах
- Сарын тэмдгийн өвдөлт
- Толгой өвдөх
- Бага бэлгийн дур хүсэл
- Сувилахуйн эмэгтэйчүүдийн сүүний үйлдвэрлэл муу
- Удаан эдгэрдэг шарх
- Элэгний гэмтэл, элэгний өвчин, шарлалт
- Шээсэн дэх цус эсвэл цустай ялгадас
Gardenia хандны ашигтай нөлөөг ямар идэвхтэй нэгдлүүд хариуцдаг вэ?
Судалгаанаас харахад гардения нь дор хаяж 20 идэвхтэй нэгдлүүд, түүний дотор хэд хэдэн хүчтэй антиоксидант агуулдаг болохыг тогтоожээ. Зэрлэг амьтдын идэж болох цэцэгнээс тусгаарлагдсан зарим нэгдлүүдGardenia jasminoides J.Ellisбензил ба фенил ацетат, линалол, терпинеол, урсолины хүчил, рутин, стигмастерол, кроциниридоид (кумаройлшанзид, бутилгарденозид ба метоксигенипин орно) болон фенилпропаноид глюкозид (гарданозид В, генипозид гэх мэт) орно. (4,5)
Гарденияг ямар зориулалтаар ашиглах вэ? Цэцэг, ханд, эфирийн тос зэрэг олон төрлийн эмийн ашиг тусыг доор харуулав.
1. Үрэвсэлт өвчин, таргалалттай тэмцэхэд тусална
Гардениягийн эфирийн тос нь чөлөөт радикалуудын гэмтэлтэй тэмцдэг олон антиоксидантаас гадна үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй генипозид ба генипин хэмээх хоёр нэгдлүүдийг агуулдаг. Энэ нь цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх, инсулины эсэргүүцэл/глюкозын үл тэвчих байдал, элэгний эвдрэлийг бууруулахад тусалж, зарим төрлийн өвчнөөс хамгаалах боломжтой болох нь тогтоогдсон.чихрийн шижин, зүрхний өвчин, элэгний өвчин. (6)
Зарим судалгаагаар гардения жасминоид нь үр дүнтэй байж болох нотолгоог олж тогтоосонтаргалалт бууруулах, ялангуяа дасгал хөдөлгөөн, эрүүл хооллолттой хослуулсан тохиолдолд. 2014 онд хэвлэгдсэн судалгааДасгалын хоол тэжээл ба биохимийн сэтгүүл"Гардения жасминоидын үндсэн орцуудын нэг болох генипозид нь биеийн жин нэмэгдэхээс гадна өөх тосны хэвийн бус түвшин, инсулины өндөр түвшин, глюкозын үл тэвчих байдал, инсулины эсэргүүцлийг сайжруулахад үр дүнтэй байдаг." (7)
2. Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг бууруулахад тусална
Гардения цэцгийн үнэр нь сэтгэлийн тайвшралыг сайжруулж, стрессээс ангижрахад тусалдаг. Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд гардения нь үнэрт эмчилгээ, ургамлын гаралтай найрлагад багтдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд ашигладаг.сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, тайван бус байдал. Нанжингийн Хятадын Анагаах Ухааны Их Сургуулийн нэгэн судалгааг нийтэлсэн байнаНотолгоонд суурилсан нэмэлт ба өөр анагаах ухаанханд (Gardenia jasminoides Ellis) лимбийн системд (тархины "сэтгэл хөдлөлийн төв") тархины гаралтай нейротрофик хүчин зүйлийн (BDNF) илэрхийлэлийг агшин зуур сайжруулах замаар хурдан антидепрессант үр нөлөөг харуулсан. Антидепрессант эм ууснаас хойш хоёр цагийн дараа эхэлсэн. (8)
3. Хоол боловсруулах замыг тайвшруулна
Тусгаарлагдсан найрлагаGardenia jasminoidesУрсолын хүчил, генипин зэрэг нь ходоод гэдэсний замын олон асуудлаас хамгаалдаг ходоодны эсрэг үйлчилгээтэй, антиоксидант үйлчилгээтэй, хүчил саармагжуулах чадвартай болох нь батлагдсан. Тухайлбал, Солонгосын Сөүл хотын Дуксүнгийн эмэгтэйчүүдийн их сургуулийн Ургамлын нөөцийн судалгааны хүрээлэнд хийсэн судалгаа,Хүнс ба химийн хор судлал,генипин ба урсолины хүчил нь гастритыг эмчлэх ба/эсвэл хамгаалахад тустай болохыг тогтоожээ.хүчиллэг рефлюкс, шархлаа, гэмтэл, халдвараас үүдэлтэйH. pyloriүйлдэл. (9)
Генипин нь зарим ферментийн үйлдвэрлэлийг сайжруулснаар өөх тосыг шингээхэд тусалдаг. Энэ нь "тогтворгүй" рН-ийн тэнцвэртэй ходоод гэдэсний орчинд ч хоол боловсруулах бусад үйл явцыг дэмждэг бололтой.Хөдөө аж ахуй, хүнсний химийн сэтгүүлБНХАУ-ын Нанжингийн Хөдөө аж ахуйн их сургуулийн Хүнсний шинжлэх ухаан, технологийн коллеж, электрон микроскопийн лабораторид явуулсан.