-
Distillers Essential Oil Natural Menthol Camphor Mint Eucalyptus Lemon Peppermint Tea Tree Oil Borneol
Гавар эфирийн тосны үндсэн химийн найрлага нь: a-Pinene, Camphene, Limonene, 1,8-Cineole, p-Cymene юм.
PINENE нь дараахь үйл ажиллагаа явуулдаг гэдгээрээ алдартай.
- Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
- Антисептик
- Экспектор
- Bronchodilator
CAMPHENE нь дараах үйл ажиллагаа явуулдаг гэдгээрээ алдартай.
- Антиоксидант
- Тайвшруулах
- Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
LIMONENE нь дараах үйл ажиллагаа явуулдаг гэдгээрээ алдартай.
- Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
- Антиоксидант
- Мэдрэлийн системийг өдөөгч
- Психостимулант
- Сэтгэл санааг тэнцвэржүүлэх
- Хоолны дуршил дарагч
- Хоргүйжүүлэх
- Хоол боловсруулах
1,8 CINEOLE нь дараах үйл ажиллагаа явуулдаг гэдгээрээ алдартай.
- Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй
- Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй
- Мөөгөнцрийн эсрэг
- Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
- Спазмодикийн эсрэг
- Вирусын эсрэг
- Цусны урсгал нэмэгддэг
- Толгойн өвдөлт багассан хурцадмал байдал
- Өвчний эсрэг
- Экспектор
- Ханиалга дарагч
P-CYMENE нь дараахь үйл ажиллагааг харуулдаг.
- Антиоксидант
- Тайвшруулах үйлчилгээтэй
- Тайвшруулах
- Мэдрэлийн хамгаалалт
- Сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг
- Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
Үнэрт эмчилгээний хэрэглээнд ашигладаг, ментолтой төстэй, сэрүүн, цэвэрхэн, тунгалаг, нимгэн, гэрэл гэгээтэй, цоолсон үнэртэй гэж хэлж болох Гамфорын тосны удаан үргэлжлэх үнэр нь амьсгалыг бүрэн дүүрэн, гүнзгийрүүлдэг. Энэ шалтгааны улмаас уушгийг цэвэрлэж, бронхит, уушгины хатгалгааны шинж тэмдгийг арилгах замаар амьсгалын замын түгжрэлийг арилгах чадвартай тул уурын үрэлтэд ихэвчлэн ашиглагддаг. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, дархлааг сайжруулж, эдгэрэх, тайвшрах, ялангуяа сэтгэлийн түгшүүр, гистери зэрэг мэдрэлийн өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зориулсан. Нэмж дурдахад гавар тос нь эпилепсийн зарим шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Гавар эфирийн тосыг дараах тостой хослуулан хэрэглэхэд амтат лаврын, кажепут, chamomile, эвкалипт, лаванда, мелиса, розмарин зэрэг анхилуун үнэрт үнэртэй хольцыг бий болгодог.
Гавар эфирийн тосыг гоо сайхны болон ерөнхий хэрэглээнд хэрэглэснээр үрэвсэл, улайлт, шарх, шавьж хазуулсан, загатнах, цочрох, тууралт, батга, шөрмөс, булчин өвдөх, үе мөчний үрэвсэл, хэрх зэрэг өвчнийг тайвшруулна. Бактерийн болон мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй Гамфорын тос нь ханиад, ханиалгах, томуу, улаанбурхан, хоолны хордлого зэрэг халдварт вирусээс хамгаалахад тусалдаг. Бага зэргийн түлэгдэлт, тууралт, сорви зэрэгт түрхэхэд Гамфорын тос нь арьсны өнгө үзэмжийг бууруулж, зарим тохиолдолд бүрмөсөн арилгахын зэрэгцээ хөргөх мэдрэмжээрээ арьсыг тайвшруулдаг. Арьсыг чангалах үйлчилгээ нь нүх сүвийг чангалж, арьсны өнгийг илүү чанга, цэвэрхэн болгоно. Түүний нянгийн эсрэг чанар нь батга үүсгэгч нянг устгахаас гадна хусах, зүсэх замаар биед нэвтрэн ороход ноцтой халдвар үүсгэх аюултай бичил биетүүдээс хамгаалдаг.
-
Лаа, саван хийх зориулалттай цэвэр уд Брэндийн сүрчигний тос.
Байгалийн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
Судалгаанаас харахад гурван төрлийн копайба тос -Copaifera cearensis,Торлог бүрхүүлболонCopaifera multijuga- бүгд үрэвслийн эсрэг гайхалтай үйл ажиллагааг харуулдаг. (4) Үүнийг бодоход энэ нь асар том юмүрэвсэл нь ихэнх өвчний үндэс болдогөнөөдөр. (5)
2. Мэдрэлийн хамгаалалтын бодис
2012 онд хэвлэгдсэн судалгааны судалгааНотолгоонд суурилсан нэмэлт ба өөр анагаах ухаанТархины цус харвалт, тархи/нугасны гэмтэл зэрэг хүчтэй үрэвслийн урвал үүсэх үед цочмог мэдрэлийн эмгэгийн дараа копайба тос-давирхай (COR) нь үрэвслийн эсрэг болон мэдрэлийн хамгаалалтын үр нөлөөтэй болохыг судалсан.
Судлаачид моторт бор гадаргын цочмог гэмтэлтэй амьтдыг ашиглан дотоод "COR эмчилгээ нь төв мэдрэлийн тогтолцооны цочмог гэмтлийн дараах үрэвслийн хариу урвалыг зохицуулж мэдрэлийн хамгаалалтыг өдөөдөг" болохыг тогтоожээ. Копайба тосны давирхай нь зөвхөн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй төдийгүй 400 мг/кг тунгаар COR-ийн нэг удаа уусны дараа (Торлог бүрхүүл), моторт бор гадаргын гэмтэл 39 орчим хувиар буурсан байна. (6)
3. Элэгний гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой
2013 онд хэвлэгдсэн судалгааны үр дүнд копайба тос хэрхэн үр дүнтэй болохыг харуулжэээлэгний эд гэмтлийг багасгахЭнэ нь ацетаминофен зэрэг түгээмэл хэрэглэгддэг өвдөлт намдаах эмүүдээс үүсдэг. Энэхүү судалгааны судлаачид ацетаминофен өгөхөөс өмнө эсвэл дараа нь нийт 7 хоногийн турш амьтдад копайба тосыг хэрэглэсэн. Үр дүн нь нэлээд сонирхолтой байсан.
Ерөнхийдөө судлаачид копайба тосыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор (өвдөлт намдаах эм хэрэглэхээс өмнө) хэрэглэвэл элэгний гэмтлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч өвдөлт намдаах эмийг хэрэглэсний дараа тосыг эмчилгээнд хэрэглэх үед энэ нь хүсээгүй нөлөө үзүүлж, элгэнд билирубиний хэмжээг нэмэгдүүлсэн. (7)
4. Шүдний/амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулагч
Копайба эфирийн тос нь амны хөндийн эрүүл мэндэд тустай болох нь батлагдсан. 2015 онд хэвлэгдсэн in vitro судалгаагаар копайба тосны давирхай дээр суурилсан сувгийн битүүмжлэгч нь цитотоксик (амьд эсэд хортой) биш болохыг тогтоожээ. Судалгааны зохиогчид үүнийг копайба тосны давирхайн өвөрмөц шинж чанар, түүний биологийн нийцтэй байдал, нөхөн сэргээх шинж чанар, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай холбоотой гэж үзэж байна. Ерөнхийдөө копайба тос-давирхай нь шүдний эмчилгээнд "амжилттай материал" юм. (8)
-д нийтлэгдсэн өөр нэг судалгааБразилийн шүдний сэтгүүлКопайба тос нь бактерийг нөхөн үржихийг зогсоох чадвартайStreptococcus mutans. Энэ яагаад ийм ач холбогдолтой вэ? Энэ төрлийн нян үүсгэгч нь мэдэгдэж байнашүд цоорох, цоорох. (9) Тиймээс нөхөн үржихүйг зогсоох замаарStreptococcus mutansбактери, копайба тос нь шүд цоорох, цоорохоос сэргийлэхэд тустай.
Тиймээс дараагийн удаа татос татах, холимогт нэг дусал копайба эфирийн тос нэмэхээ бүү мартаарай!
5. Өвдөлт намдаах эм
Копайба тос нь тусалж магадгүй юмбайгалийн өвдөлт намдаахШинжлэх ухааны судалгаагаар энэ нь антиноцицептив шинж чанартай болохыг харуулсан бөгөөд энэ нь мэдрэхүйн мэдрэлийн эсүүдээр өвдөж буй өдөөлтийг илрүүлэхэд саад болно гэсэн үг юм. Journal of Ethnopharmacology сэтгүүлд хэвлэгдсэн in vitro судалгаагаар Амазоны Копайбагийн хоёр тосны антиноцицептив үйл ажиллагааг харуулсан.Copaifera multijugaболонТорлог бүрхүүл) амаар хэрэглэх үед. Үр дүн нь Копайба тос нь захын болон төвийн өвдөлт намдаах нөлөөтэй болохыг харуулсан бөгөөд энэ нь үе мөчний үрэвсэл гэх мэт өвдөлтийг намдаах янз бүрийн эрүүл мэндийн эмгэгийг эмчлэхэд тустай байж магадгүй юм. (10)
Ялангуяа үе мөчний үрэвслийн тухай ярих юм бол 2017 онд хэвлэгдсэн шинжлэх ухааны нийтлэлд копайба хэрэглэж байсан үе мөчний өвдөлт, үрэвсэлтэй хүмүүс эерэг үр дүнг мэдээлсэн болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч копайба тос нь үрэвсэлт артрит өвчинд үзүүлэх нөлөөний талаархи өргөн хүрээний судалгаа нь хүний хувьд үндсэн судалгаа, хяналтгүй эмнэлзүйн ажиглалтаар хязгаарлагдаж байна. (11)
6. Breakout Buster
Үрэвслийн эсрэг, ариутгах, эдгээх чадвартай Copaiba тос нь эмчилгээний өөр нэг сонголт юм.батга арилгах байгалийн эмчилгээ. 2018 онд хэвлэгдсэн давхар сохор, плацебо хяналттай эмнэлзүйн туршилтаар батгатай сайн дурын ажилтнууд нэг хувийн копайба эфирийн тосыг хэрэглэсэн батгатай арьсны хэсгүүд "маш их хэмжээгээр буурсан" болохыг тогтоожээ. (12)
Арьсыг цэвэрлэх ач тусыг нь ашиглахын тулд шулмын самар гэх мэт байгалийн гаралтай тоник эсвэл нүүрний тос дээрээ нэг дусал копайба эфирийн тос нэмнэ.
7. Тайвшруулах агент
Энэ хэрэглээг нотлох олон судалгаа байхгүй байж болох ч копайба тосыг тайвшруулах нөлөөгөөр диффузоруудад ихэвчлэн ашигладаг. Анхилуун, модлог анхилуун үнэртэй тул урт өдрийн дараа үүссэн түгшүүр, түгшүүрийг арилгах эсвэл унтахынхаа өмнө тайвшруулахад тусална.
Копайба тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ
Копайба эфирийн тосыг анхилуун үнэрт, орон нутгийн хэрэглээ эсвэл дотоод хэрэглээнд хэрэглэж болох олон төрлийн хэрэглээ байдаг. Копайба эфирийн тосыг залгихад аюулгүй юу? Энэ нь 100 хувь, эмчилгээний чанартай, USDA-аас баталгаажсан органик байвал ууж болно.
Копайба тосыг дотооддоо авахын тулд ус, цай эсвэл смүүти дээр нэг эсвэл хоёр дусал дуслаарай. Гадны хэрэглээний хувьд копайба эфирийн тосыг биед түрхэхээсээ өмнө зөөгч тос эсвэл үнэргүй лосьонтой холбоно. Хэрэв та энэ тосны модлог үнэрээр амьсгалахыг хүсч байвал сарниулагчаар хэдэн дусал дуслаарай.
Копайба нь хуш мод, сарнай, нимбэг, жүрж,клари мэргэн, мэлрэг цэцэг, ваниль, баиланг илангтос.
Копайба эфирийн тосны гаж нөлөө ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Копайбагийн эфирийн тосыг гадны нөлөөгөөр хэрэглэхэд арьсны мэдрэмтгий байдал үүсдэг. Копайба тосыг үргэлж кокосын тос эсвэл бүйлсний тос зэрэг зөөгч тосоор шингэлнэ. Аюулгүй байхын тулд копайба эфирийн тосыг том талбайд хэрэглэхээсээ өмнө биеийн жижиг хэсэгт нөхөөсний тест хийнэ. Копайба тосыг хэрэглэхдээ нүд болон бусад салст бүрхэвчтэй холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэрэв та жирэмсэн, хөхүүл, эрүүл мэндийн байдал нь үргэлжилж байгаа эсвэл эм ууж байгаа бол копайба тосыг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцаарай.
Копайба болон бусад эфирийн тосыг хүүхэд, тэжээвэр амьтдын гар хүрэхгүй газар үргэлж байлга.
Копайба эфирийн тосыг дотооддоо, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэхэд ходоод өвдөх, суулгах, бөөлжих, чичрэх, тууралт, цавины өвдөлт, нойргүйдэл зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг. Сэдвийн хувьд энэ нь улайлт ба/эсвэл загатнах шалтгаан болдог. Копайба тосонд харшилтай байх нь ховор боловч хэрэв харшилтай бол хэрэглэхээ больж, шаардлагатай бол эмчид хандаарай.
Лити нь копайбатай харьцдаг. Копайба бальзам нь шээс хөөх үйлчилгээтэй тул литийн хамт хэрэглэх нь литийг биеэс хэр сайн ангижрахыг бууруулдаг. Хэрэв та лити эсвэл бусад жороор олгодог ба/эсвэл жоргүй эм хэрэглэж байгаа бол энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилц.
-
Гааны эфирийн тос | Мента бальзам | Mentha piperita – 100% байгалийн болон органик эфирийн тос
Булчин болон үе мөчний өвдөлтийг намдаана
Хэрэв та гааны тос өвдөлтийг намдаахад тустай гэж бодож байгаа бол хариулт нь "тийм!" Гааны эфирийн тос нь маш үр дүнтэй байгалийн өвдөлт намдаах, булчин сулруулагч юм.
Энэ нь мөн хөргөх, сэргээх, antispasmodic шинж чанартай байдаг. Гааны тос нь хурцадмал толгойн өвдөлтийг намдаахад тустай. Нэг эмнэлзүйн туршилт үүнийг харуулж байнаацетаминофентэй адил гүйцэтгэдэг.
Өөр нэг судалгаа үүнийг харуулж байнагаа тос түрхэнэфибромиалгиа болон миофасциал өвдөлтийн хам шинжтэй холбоотой өвдөлт намдаах давуу талтай. Судлаачид гаа тос, эвкалипт, капсаицин болон бусад ургамлын бэлдмэлүүд нь сэдэвчилсэн өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг тул тустай болохыг тогтоожээ.
Өвдөлт намдаах зорилгоор гааны тосыг хэрэглэхийн тулд өдөрт гурван удаа 2-3 дуслыг түрхэж, Epsom давстай бүлээн ваннд таван дуслыг нэмж эсвэл гар хийцийн булчинг үрж үзээрэй. Гаа болон лаванда цэцгийн тосыг хослуулан хэрэглэх нь таны биеийг тайвшруулж, булчингийн өвдөлтийг багасгахад тусалдаг.
2. Синусын арчилгаа ба амьсгалын замын тусламж
Гааны үнэрт эмчилгээ нь таны синусын бөглөрөлийг тайлж, хоолой загатнахаас ангижрахад тусална. Энэ нь амьсгалын замыг нээж, салстыг цэвэрлэж, түгжрэлийг багасгахад тусалдаг цэр гадагшлуулах үйлчилгээтэй.
Энэ нь бас нэг юмханиадны хамгийн сайн эфирийн тос, ханиад, ханиалга, синусит, астма, бронхит болон бусад амьсгалын замын өвчин.
Лабораторийн судалгаагаар гаа тосонд агуулагдах нэгдлүүд нь нянгийн эсрэг, вирусын эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай байдаг нь амьсгалын замын шинж тэмдгийг үүсгэдэг халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг гэсэн үг юм.
Гааны тосыг кокосын тостой хольж, холиноэвкалипт тосминий болгохгар хийцийн уурын үрэлт. Та таван дусал гаа дусааж эсвэл хоёроос гурван дуслыг сүм, цээж, хүзүүндээ түрхэж болно.
3. Улирлын чанартай харшил намдаах үйлчилгээтэй
Гааны тос нь хамрын булчингуудыг тайвшруулж, харшлын үед амьсгалын замын шавар, цэцгийн тоосыг цэвэрлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь хамгийн шилдэг нь гэж тооцогддогхаршлын эсрэг эфирийн тосцэр гадагшлуулах, үрэвслийн эсрэг, сэргээх үйлчилгээтэй учраас.
-д хэвлэгдсэн лабораторийн судалгааЕвропын анагаах ухааны судалгааны сэтгүүлүүнийг олсонгаа нэгдлүүд нь эмчилгээний үр нөлөөг харуулсанхаршлын ринит, колит, гуурсан хоолойн багтраа зэрэг архаг үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан.
Улирлын чанартай харшлын шинж тэмдгийг арилгахын тулд гэртээ өөрийн гараар гаа, эвкалипт тос түрхэж эсвэл сүм, цээж, хүзүүний ар талдаа хоёроос гурван дусал гаа түрхээрэй.
4. Эрчим хүчийг нэмэгдүүлж, дасгалын гүйцэтгэлийг сайжруулна
Эрүүл бус энергийн ундааны оронд хоргүй ундаа авахын тулд гаа гаанаас хэдэн амьсгал аваарай. Энэ нь урт удаан аялал, сургууль эсвэл "шөнө дундын тосыг шатаах" шаардлагатай бусад үед таны эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Судалгаанаас үзэхэд ийм байнамөн ой санамж, сэрэмжийг сайжруулахад тусалдагамьсгалах үед. Долоо хоног бүрийн дасгал сургуулилтаа хийхдээ бага зэрэг түлхэх шаардлагатай эсвэл спортын тэмцээнд бэлтгэл хийж байгаа эсэхээс үл хамааран бие бялдрын гүйцэтгэлийг сайжруулахад ашиглаж болно.
сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгааAvicenna Phytomedicine сэтгүүл-ийг судалжээгаа хэрэглэх нь дасгал хөдөлгөөнд үзүүлэх нөлөөгүйцэтгэл. 30 эрүүл эрэгтэй коллежийн оюутнуудыг туршилтын болон хяналтын бүлэгт санамсаргүй байдлаар хуваасан. Тэдэнд гааны эфирийн тосыг нэг тунгаар амаар ууж, физиологийн үзүүлэлт, гүйцэтгэлийн хэмжилт хийсэн.
Судлаачид гаа тосыг хэрэглэсний дараа туршиж үзсэн бүх хувьсагчдад мэдэгдэхүйц сайжруулалт ажиглагдсан. Туршилтын бүлэгт багтсан хүмүүсийн атгах хүч, босоо үсрэлт, босоо үсрэлт зэрэг нь аажмаар нэмэгдэж, мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн байна.
Мөн гаа тосны бүлэгт уушигнаас гарах агаарын хэмжээ, амьсгалын дээд хурд, амьсгалын хамгийн их урсгалын хурд мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн байна. Энэ нь гаа нь гуурсан хоолойн гөлгөр булчинд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна.
Гаа тосоор эрч хүчээ нэмэгдүүлж, төвлөрлийг сайжруулахын тулд нэгээс хоёр дусал дуслыг нэг аяга усаар ууж эсвэл хоёроос гурван дуслыг сүм болон хүзүүний ар талдаа түрхээрэй.
-
Amos Premium шинэ цагаан цайны үнэртэй тос 500мл удаан эдэлгээтэй сүрчигний тос тараагч эфирийн тос үнэртүүлэгч машинд зориулсан дахин ашиглах боломжтой лонх
Цагаан цай нь үүнээс гардагCamellia sinensisхар цай, ногоон цай, оолонг цай шиг тарь. Энэ бол жинхэнэ цай гэж нэрлэгддэг таван төрлийн цайны нэг юм. Цагаан цайны навч нээгдэхээс өмнө нахиа нь цагаан цай үйлдвэрлэх зорилгоор хурааж авдаг. Эдгээр нахиа нь ихэвчлэн жижиг цагаан үсээр бүрхэгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь цайнд нэр өгдөг. Цагаан цайг ихэвчлэн Хятадын Фужиан мужид бэлтгэдэг ч Шри-Ланка, Энэтхэг, Балба, Тайланд зэрэг улсад үйлдвэрлэгчид байдаг.
Исэлдэлт
Жинхэнэ цай бүгд нэг ургамлын навчнаас гардаг тул цайны ялгаа нь терроар (ургамал ургасан бүс нутаг) ба үйлдвэрлэлийн процесс гэсэн хоёр зүйл дээр суурилдаг.
Жинхэнэ цай бүрийн үйлдвэрлэлийн процессын нэг ялгаа нь навчийг исэлдүүлэх хугацаа юм. Цайны мастерууд исэлдэлтийн процесст туслахын тулд өнхрөх, бутлах, шарж, гал, уурын навчийг хийж болно.
Өмнө дурьдсанчлан, цагаан цай нь жинхэнэ цайнуудаас хамгийн бага боловсруулалт хийдэг тул удаан исэлдэлтийн процесст ордоггүй. Хар цайны исэлдэлтийн процесс удаан үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь бараан өнгөтэй, баялаг өнгөтэй болдогоос ялгаатай нь цагаан цай нь наранд эсвэл хяналттай орчинд хатаж, хатдаг бөгөөд энэ нь өвслөг ургамлын шинэлэг шинж чанарыг хадгалдаг.
Амтны профайл
Цагаан цай нь хамгийн бага боловсруулалт хийдэг тул зөөлөн өнгөлгөөтэй, цайвар шар өнгөтэй, нарийн амтыг өгдөг. Энэ нь бага зэрэг чихэрлэг амттай байдаг. Зөв исгэсэн тохиолдолд ямар ч хурц, гашуун амт байхгүй. Жимслэг, ургамлын гаралтай, халуун ногоотой, цэцэгсийн шинж чанартай хэд хэдэн сорт байдаг.
Цагаан цайны төрлүүд
Цагаан цай нь мөнгөн зүү, цагаан цээнэ гэсэн хоёр үндсэн төрөл байдаг. Гэсэн хэдий ч Цейлон цагаан, Африкийн цагаан, Даржилинг цагаан зэрэг гар аргаар хийсэн цагаан цайны хамт Урт наслах хөмсөг, хүндэтгэлийн хөмсөг зэрэг хэд хэдэн цагаан цай байдаг. Мөнгөн зүү, цагаан цээнэ цэцгийг чанарын хувьд хамгийн давуу гэж үздэг.
Мөнгөн зүү (Бай Хао Инжэнь)
Мөнгөн зүү сорт нь хамгийн нарийн бөгөөд нарийн цагаан цай юм. Энэ нь 30 мм орчим урттай зөвхөн мөнгөн өнгөтэй нахиагаас бүрдэх ба хөнгөн, чихэрлэг амтыг өгдөг. Цайны ургамлаас зөвхөн залуу навчийг ашиглан цай хийдэг. Silver Needle цагаан цай нь алтан шаргал өнгөтэй, цэцгийн анхилуун үнэртэй, модлог биетэй.
Цагаан Цээнэ (Бай Му Дан)
Цагаан Цээнэ цэцэг нь хоёр дахь хамгийн чанартай цагаан цай бөгөөд нахиа, навчны холимогтой. Ерөнхийдөө Цагаан Цээнэ цэцгийг дээд хоёр навчийг ашиглан хийдэг. Цагаан цээнэ цэцгийн цай нь мөнгөн зүүтэй харьцуулахад илүү хүчтэй амттай байдаг. Цогцолбор амт нь цэцэгт ноотыг бүрэн биетэй мэдрэмж, бага зэрэг самартай өнгөлгөөтэй хольдог. Энэхүү цагаан цай нь мөнгөн зүүтэй харьцуулахад хямд бөгөөд шинэхэн, бат бөх амтыг санал болгодог тул төсвийн сайн худалдан авалт гэж тооцогддог. Цагаан цээнэ цэцгийн цай нь цайвар ногоон өнгөтэй, алтлаг өнгөтэй байдаг.
Цагаан цайны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
1. Арьсны эрүүл мэнд
Олон хүмүүс батга, толбо, өнгөө алдах зэрэг арьсны хэв гажилттай тэмцдэг. Эдгээр арьсны эмгэгүүдийн ихэнх нь аюултай эсвэл амь насанд заналхийлдэггүй ч ядаргаатай хэвээр байгаа бөгөөд өөртөө итгэх итгэлийг бууруулдаг. Цагаан цай нь антисептик, антиоксидант шинж чанартай тул арьсыг жигд болгоход тусална.
Лондон дахь Кинсингтоны их сургуулийн судалгаагаар цагаан цай нь устөрөгчийн хэт исэл болон бусад хүчин зүйлээс үүдэлтэй арьсны эсийг гэмтлээс хамгаалдаг болохыг харуулжээ. Антиоксидантаар баялаг цагаан цай нь нөсөө толбо, үрчлээс зэрэг эрт хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг чөлөөт радикалуудыг арилгахад тусалдаг. Цагаан цайны антиоксидантуудын үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь экзем, хаг зэрэг арьсны өвчний улмаас улайлт, үрэвслийг багасгахад тусалдаг.1).
Батга нь ихэвчлэн бохирдол, чөлөөт радикалуудын хуримтлалаас үүдэлтэй байдаг тул өдөрт 1-2 удаа нэг аяга цагаан цай уух нь арьсыг цэвэрлэж чаддаг. Эсвэл цагаан цайг арьсанд шууд угаагч бодис болгон хэрэглэж болно. Мөн эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд та цагаан цайны уутыг ямар ч асуудалтай цэг дээр шууд тавьж болно.
Pastore Formulations-ийн 2005 онд хийсэн судалгаагаар цагаан цай нь rosacea, psoriasis зэрэг арьсны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст ашигтай болохыг харуулсан. Энэ нь цагаан цайнд агуулагдах эпигаллокатехин галлатад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь эпидермисийн шинэ эсийг бий болгоход тусалдаг.2).
Цагаан цайнд их хэмжээний фенол агуулагддаг бөгөөд энэ нь коллаген, эластиныг хоёуланг нь бэхжүүлж, арьсыг илүү толигор, залуу харагдуулдаг. Эдгээр хоёр уураг нь бат бөх арьсыг бий болгож, үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэгтэй бөгөөд олон төрлийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс олддог.
2. Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх
Жинхэнэ цай ба хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх чадавхи хоёрын хооронд хүчтэй холбоо байдгийг судалгаагаар нотолсон. Судалгаанууд эцэслэн шийдэгдээгүй ч цагаан цай уухын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь цайнд агуулагддаг антиоксидант болон полифенолуудтай холбоотой байдаг. Цагаан цайнд агуулагдах антиоксидантууд нь РНХ-ийг бий болгож, хорт хавдар үүсэхэд хүргэдэг удамшлын эсийн мутациас сэргийлдэг.
2010 онд хийсэн судалгаагаар цагаан цайнд агуулагдах антиоксидант нь ногоон цайнаас илүү хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд илүү үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Судлаачид цагаан цайны хандыг лабораторид уушигны хорт хавдрын эсийг онилоход ашигласан бөгөөд үр дүн нь тунгаас хамааралтай эсийн үхлийг харуулсан. Судалгаа үргэлжилж байгаа ч эдгээр үр дүн нь цагаан цай нь хорт хавдрын эсийн үржлийг зогсоож, мутацид орсон эсийн үхэлд хувь нэмэр оруулдаг болохыг харуулж байна (3).
3. Жин хасах
Олон хүмүүсийн хувьд жингээ хасах нь зөвхөн шинэ жилийн шийдвэр гаргахаас ч илүү байдаг; Энэ бол жин хаяж, урт удаан, эрүүл амьдрахын төлөөх жинхэнэ тэмцэл юм. Таргалалт нь хүний насыг богиносгодог гол хүчин зүйлүүдийн нэг бөгөөд жингээ хасах нь хүмүүсийн тэргүүлэх чиглэлийн нэг болж байна.
Цагаан цай уух нь таны бие махбодид шим тэжээлийг илүү үр дүнтэй шингээж, бодисын солилцоог хурдасгах замаар жин хасах зорилгодоо хүрэхэд тусална. 2009 оны Германы судалгаагаар цагаан цай нь биед хуримтлагдсан өөх тосыг шатаахын зэрэгцээ шинэ өөхний эс үүсэхээс сэргийлдэг болохыг тогтоожээ. Цагаан цайнд агуулагддаг катехин нь хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгаж, жингээ хасахад тусалдаг.4).
4. Үсний эрүүл мэнд
Цагаан цай нь арьсанд сайнаар нөлөөлдөг төдийгүй эрүүл үсийг бий болгоход тусалдаг. Эпигаллокатехин галлат хэмээх антиоксидант нь үсний ургалтыг сайжруулж, үс эрт уналтаас сэргийлдэг нь батлагдсан. EGCG нь нийтлэг эмчилгээнд тэсвэртэй бактерийн улмаас үүссэн хуйхын арьсны өвчнийг эмчлэхэд амлалт өгсөн.5).
Мөн цагаан цай нь нарны хор хөнөөлөөс хамгаалдаг тул зуны улиралд үсийг хуурайшуулахаас сэргийлдэг. Цагаан цай нь үсний байгалийн гялалзалтыг сэргээж өгдөг бөгөөд хэрэв та гялалзахыг хүсч байвал шампунь болгон хэрэглэх нь дээр.
5. Тайван байдал, анхаарал төвлөрөл, сэргэлэн цовоо байдлыг сайжруулна
Цагаан цай нь жинхэнэ цайнуудаас хамгийн их L-theanine-ийн агууламжтай байдаг. L-theanine нь хэт идэвхжилд хүргэдэг сэтгэл хөдөлгөм өдөөлтийг дарангуйлснаар тархины сонор сэрэмж, төвлөрлийг сайжруулдгаараа алдартай. Тархины өдөөлтийг тайвшруулснаар цагаан цай таныг тайвшруулахын зэрэгцээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална (6).
Энэхүү химийн нэгдэл нь сэтгэлийн зовнилын үед эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. L-theanine нь байгалийн тайвшруулах нөлөөтэй мэдрэлийн дамжуулагч GABA-ийн үйлдвэрлэлийг дэмждэг. Цагаан цай уухын хамгийн сайн тал бол нойрмоглох, сэтгэлийн зовиурыг бууруулах эмийн жороор дагалддаг гаж нөлөөгүйгээр сэрэмжтэй байхын үр шимийг хүртэх болно.
Цагаан цайнд мөн бага хэмжээний кофейн агуулагддаг бөгөөд энэ нь таны өдрийг хурдан эхлүүлэх эсвэл үдээс хойш намайг авах боломжийг олгодог. Цагаан цай дунджаар 8 унц аяга тутамд 28 мг кофеин агуулдаг. Энэ нь нэг аяга кофенд 98 мг-аас хамаагүй бага, ногоон цайнд 35 мг-аас арай бага байна. Кофеины агууламж багатай тул та өдөрт хэд хэдэн аяга цагаан цай ууж, хүчтэй кофены сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Та өдөрт гурваас дөрвөн аяга ууж, бухимдах, нойргүйдэхээс санаа зовохгүй байж болно.
6. Амны хөндийн эрүүл мэнд
Цагаан цай нь флавоноид, таннин, фторын агууламж өндөртэй тул шүдийг эрүүл, бат бөх байлгахад тусалдаг. Фтор нь шүд цоорохоос урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл гэдгээрээ алдартай бөгөөд ихэвчлэн шүдний оонд байдаг. Таннин ба флавоноидууд нь шүд цоорох, цооролт үүсгэдэг товруу үүсэхээс сэргийлдэг.7).
Цагаан цай нь шүд, буйлны эрүүл мэндэд тустай вирусын эсрэг болон бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цагаан цайны шүдний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг авахын тулд өдөрт 2-4 аяга ууж, бүх шим тэжээл, антиоксидантыг гаргаж авахын тулд ууттай цайг дахин исгээрэй.
7. Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тусална уу
Чихрийн шижин нь удамшлын болон амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй бөгөөд орчин үеийн ертөнцөд улам бүр нэмэгдэж буй асуудал юм. Аз болоход чихрийн шижин өвчнийг зохицуулах, хянах олон арга байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь цагаан цай юм.
Цагаан цайнд агуулагдах катехин нь бусад антиоксидантуудын хамт 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, зохицуулахад тусалдаг. Цагаан цай нь нарийн гэдсэнд глюкозын шингээлтийг илтгэдэг амилаза ферментийн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст энэ фермент нь цардуулыг сахар болгон задалж, цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг. Цагаан цай уух нь амилазагийн үйлдвэрлэлийг зогсоосноор эдгээр өсөлтийг зохицуулахад тусалдаг.
2011 онд Хятадад хийсэн судалгаагаар эрдэмтэд цагаан цай тогтмол хэрэглэх нь цусан дахь глюкозын хэмжээг 48 хувиар бууруулж, инсулины шүүрлийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Мөн судалгаагаар цагаан цай уух нь чихрийн шижин гэх мэт өвчний улмаас хүчтэй цангадаг полидипси өвчнийг намдаахад тусалдаг болохыг харуулсан.8).
8. Үрэвслийг багасгана
Цагаан цайнд агуулагдах катехин ба полифенолууд нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул бага зэргийн өвдөлт, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. MSSE Journal сэтгүүлд нийтлэгдсэн Японы амьтдын судалгаагаар цагаан цайнд агуулагдах катехин нь булчинг хурдан сэргээж, булчинг гэмтээхгүй байхад тусалдаг болохыг харуулсан.9).
Цагаан цай нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хүчилтөрөгчийг тархи, эрхтэнд хүргэдэг. Ийм учраас цагаан цай нь биеийн тамирын дасгалаас үүдэлтэй бага зэргийн толгой өвдөх, өвдөх, өвдөхөд үр дүнтэй байдаг.
-
Дээд зэргийн байгалийн гаралтай 100% цэвэр амтат үнэртэй эфирийн тос хумсны лаврын тос арьс арчилгааны лаа хийхэд зориулагдсан
- Бактеритай тэмцэх
- Халдвартай тэмцэх
- Бууруулахөвчин үүсгэгч үрэвсэл
- Вирустай тэмцэх
- Түгжрэл тайлах
- Шээсний гарцыг нэмэгдүүлэх
- Чөлөөт радикалуудын гэмтэлтэй тэмцэх
- Мэдрэлийн системийг өдөөх
- Бөөрний дээд булчирхайн бор гадаргыг өдөөх
Шинэхэн лаврын ургамал нь ашигтай бөгөөд жорыг амтлах гайхалтай арга боловч лаврын эфирийн тос нь илүү төвлөрсөн бөгөөд хүчтэй байдаг. Лаврын тосонд агуулагдах нэгдлүүдийг шинэхэн лаврын навч, иш, цэцэгнээс уураар нэрж, өндөр агууламжтай ханд үүсгэдэг.антиоксидантуудболон бусад ашигтай фитохимийн бодисууд.
Лаврийн төрөл бүрийн анхилуун үнэрт чанарыг тухайн ургамлын яг генотип болон үндсэн химийн нэгдлүүдээс нь тодорхойлдог. Лаврын эфирийн тос (чихэрлэг лаврын) нь 29 нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд гурван үндсэн нэгдэл нь 0xygenated монотерпен (60.7-68.9 хувь), дараа нь сесквитерпен нүүрсустөрөгч (16.0-24.3 хувь), хүчилтөрөгчжүүлсэн сесквитерпен (12.0-14.4 хувь) байдаг. Идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болгоны нэр төрөл байдаг нь улирлын онцлогоос хамаарч тосны химийн найрлага өөрчлөгддөгтэй холбоотой. (2)
Энэтхэгийн Анагаах ухааны судалгааны зөвлөлийн Фитохимийн тэнхимээс 2014 онд нийтэлсэн тоймд лаврын тосыг толгой өвдөх, ханиалгах, гүйлгэх, өтгөн хатах, өтгөн хатах, өт, бөөрний үйл ажиллагааны доголдол болон бусад өвчнийг эмчлэхэд уламжлалт эмийн ургамал болгон үр дүнтэй ашиглаж ирсэн. (3)Лаврийн ашиг тусМөн хоол хүнс, арьсан дээрх нян ба үнэртэй тэмцэх чадварыг агуулдаг тул лаврын тосыг хоол хүнс, ундаа, шүд, амны хөндийн эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн, үнэртэн зэрэгт агуулагддаг.
Лаврын тос болон ариун лаврын тос (мөн тулси гэж нэрлэдэг) нь химийн найрлагаараа ялгаатай боловч тэдгээр нь нийтлэг хэрэглээтэй байдаг. Яг л чихэрлэг лаврын шиг,ариун лаврынбактери, ядаргаа, үрэвсэл, халдвартай тэмцэхэд тусалдаг.
13 лаврын эфирийн тосны хэрэглээ
1. Хүчтэй бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй
Лаврын тос нь хоол хүнсээр дамждаг олон төрлийн бактери, мөөгөнцөр, хөгц мөөгөнцрийн эсрэг гайхалтай нянгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Судлаачид лаврын тос нь хоол хүнснээс гаралтай нийтлэг эмгэг төрүүлэгчийн эсрэг үр дүнтэй болохыг нотолсонE. coli.(4)
Өөр нэг судалгаагаар үүнийг харуулсанOcimum basilicumтос нь шинэхэн органик бүтээгдэхүүнийг угаахад ашигладаг усанд орвол муудах, хоол хүнсээр дамжих эмгэг төрүүлэгчийн улмаас бактерийг багасгадаг. (5)
Гал тогоо, угаалгын өрөөн дэх бактерийг устгаж, гадаргуугийн бохирдлоос сэргийлж, агаарыг цэвэршүүлэхийн тулд та гэртээ лаврын тосыг хэрэглэж болно. Гэрийнхээ гадаргууг үрэхийн тулд сарниулах эсвэл лаврын тос түрхэж эсвэл шүршигч саванд хийж устай хольж хэрэглэж үзээрэй. Та мөн бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэхийн тулд шүршигчийг ашиглаж болно.
2. Ханиад томууны эмчилгээ
Ханиад томууны шинж тэмдгийг арилгахад тустай эфирийн тосны жагсаалтаас лаврын жимсийг харвал бүү гайхаарай.Уншигчийн тоймЖишээ нь, саяхан лаврын эфирийн тосыг яг энэ жагсаалтад оруулаад "Уураар амьсгалах юм уу, үүгээр хийсэн цай уувал хамгийн сайн ажилладаг спазмын эсрэг шинж чанаруудыг" онцолжээ. (6)
Тэгэхээр, лаврын тос ханиад томууны үед яаж туслах вэ? Ханиад, томуу хоёулаа вирусээр үүсгэгддэг ба лаврын тос нь байгалийн вирусын эсрэг үйлчилгээтэй болохыг судалгаагаар тогтоосон. (7) Тиймээс лаврын тосыг хэрэглэж болох нь гайхмаар ч үнэн байж болох юмбайгалийн хүйтэн эм.
Хэрэв та өвдсөн бол гэрийнхээ бүх хэсэгт тос түрхэж, уурын ваннд нэгээс хоёр дусал дуслаарай, эсвэл гар хийцийн уураар үрэхийг зөвлөж байна.эвкалипт тос хэрэглэхцээжиндээ иллэг хийж хамрын нүхийг нээх боломжтой лаврын тос.
3. Байгалийн үнэр арилгагч, цэвэрлэгч
Базилик нь бактерийн эсрэг, мөөгөнцөрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул таны гэр, машин, цахилгаан хэрэгсэл, тавилгын үнэрийг үүсгэдэг бактери, мөөгөнцөрийг устгах чадвартай. (8) Үнэндээ лаврын үг нь "үнэрлэх" гэсэн утгатай Грек өгүүлбэрээс гаралтай.
Энэтхэгт уламжлалт байдлаар энэ нь үнэрийг арилгах, гал тогооны тоног төхөөрөмжийг цэвэрлэх зэрэг олон төрлийн хоолны зориулалтаар ашиглагддаг. Гал тогооны хэрэгслээр хэд хэдэн дусал дуслаарай; сав, хайруулын тавган дээрх толбо, бактерийг арилгахын тулд жигд натритай хослуулах; эсвэл жорлон, шүршүүр, хогийн сав руугаа шүршинэ.
4. Амт сайжруулагч
Зөвхөн хоёр шинэхэн лаврын навч нь хоолыг хэрхэн сайжруулдгийг та мэддэг байх. Мөн лаврын тос нь өөрийн өвөрмөц үнэр, амтаараа олон төрлийн жорыг уусгаж чаддаг. Шүүс, смүүти дээр нэг юмуу хоёр дусал дуслахад л хангалттай.сүмс эсвэл боолтшинэхэн урагдсан лаврын хэрэглэх оронд. Энэ явцад та гал тогооны өрөөгөө сайхан үнэрлэж, хоол хүнс бохирдох эрсдэлийг бууруулах болно! Одоо бол хожих нөхцөл бий.
5. Булчинг тайвшруулах үйлчилгээтэй
Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул лаврын тос нь булчин өвдөхөд тусалдаг. (9) Ашигтайбайгалийн булчин сулруулагч, та наргил модны тостой хамт лаврын эфирийн тосыг хэдэн дусал дуслаар өвдөж, хавдсан булчин, үе мөчний хэсэгт түрхэж болно. Хурцсан хэсгүүдийг тайвшруулж, нэн даруй тайвшрахын тулд Epsom давс, хоёр дусал дуслаар бүлээн усанд дүрээд үзээрэй.лаванда цэцгийн тосба лаврын тос.
6. Чихний халдварыг арилгах эм
Заримдаа лаврын тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байначихний халдварын байгалийн гаралтай эм. -д хэвлэгдсэн судалгааХалдварт өвчний сэтгүүлдунд чихний халдвартай хүмүүсийн чихний сувагт лаврын тос түрхэхэд үзүүлэх нөлөөг үзэхийн тулд амьтны загвар ашигласан. Тэд юу олсон бэ? Учир нь чихний өвчнөөр өвчилсөн амьтдын талаас илүү хувийг лаврын тос "эмчилж эсвэл эдгээдэг"H. influenzaeбактери нь плацебо бүлэгт зургаан хувь орчим эдгэрдэгтэй харьцуулахад.
-
Хувийн шошготой байдаг тунгалгийн ус зайлуулах ургамлын гаралтай массаж Арьс арчилгааны цагаан гааны үндэсийн тос
Энэ нь таагүй мэдрэмжийг арилгадаг
Цагаан гааны хамгийн түгээмэл хэрэглээ бол ядарсан булчинг тайвшруулах, хаван арилгах, үе мөчний өвдөлтийг намдаах явдал юм. Орчин үеийн массажны эмч нар цагаан гааны эфирийн тос агуулсан массажны тосыг лимфийн болон гүн эдэд иллэг хийхэд ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд таны бие бүрэн шинэчлэгдсэн мэдрэмж төрүүлдэг. Цагаан гааны тосыг кокосын тостой хольж, өвдөлт намдаах массажны тос болгон хэрэглэдэг.
2Энэ нь ядаргаатай тэмцдэг
Цагаан гааны эфирийн тосыг үнэрт эмчилгээнд хэрэглэж, аз жаргалыг мэдрэх, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сэргээх боломжтой. Энэхүү дулаацуулах үндэс нь бие махбодь, оюун санаанд эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг.
3Үнэрт эмчилгээ
Цагаан гааны тос нь халуун ногоотой халуун ногоотой анхилуун үнэртэй тул таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.
4Арьс, үс арчилгаа
Арьс болон үсний харагдах байдлыг сайжруулахад туслах шинж чанаруудыг агуулдаг. Мөн үсний ургалтыг идэвхжүүлж, хаг арилгахад тусалдаг.
5Амтлагч
Цагаан гааны тос нь хүчтэй, халуун ногоотой амттай тул таны хоол, ундаанд өвөрмөц амт оруулах боломжтой. Та үүнийг шөл, карри, цай, смүүти зэрэгт нэмж амттай, эрүүл болгох боломжтой.
-
Шумуул үргээх зориулалттай 100% цэвэр байгалийн цитронелла эфирийн тос бөөний худалдаа
Энэ нь ядарсан сэтгэлийг тайвшруулдаг
Цитронелла тос нь сөрөг сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг байгалиас нь дээшлүүлдэг сэтгэл хөдөлгөм үнэрийг ялгаруулдаг. Гэрийн эргэн тойронд тархах нь уур амьсгалыг сайжруулж, амьдрах орчныг илүү хөгжилтэй болгоход тусална.
2Энэ нь таны арьс арчилгааг сайжруулна
Арьсны эрүүл мэндийг сайжруулах үйлчилгээтэй эфирийн тос, энэ тос нь арьсанд чийг шингээх, хадгалахад тусалдаг. Цитронелла дахь эдгээр шинж чанарууд нь бүх төрлийн арьсны өнгийг сэргээж, хадгалахад тусалдаг.
Хүн бүрийн сэтгэлийг зовоодог нийтлэг арьсны эмгэгүүдийн нэг бол батга юм; Үүний гол шалтгаан нь propionibacterium acnes юм. Олон улсын эфирийн тосны эмчилгээний сэтгүүлд 2008 онд батга дээр цитронелла тос гель хэрэглэх талаар судалгаа нийтлэгдсэн байна. Цитронелла тосоор дүүрсэн хатуу липидийн тоосонцорыг батга эмчлэхийн тулд түрхэж, улмаар батга эмчлэх өөр аргыг бий болгож чадна гэж дүгнэсэн. (1)
3Энэ нь үр дүнтэй шавьж үргээгч юм
Байгалийн шавьж үргээгч, цитронелла тосноос ялгардаг анхилуун үнэр нь шавьжийг арьснаас хол байлгадаг. Гадаа гарахын өмнө арьсан дээрээ түрхэх нь таныг өдөртөө хаана ч явсан тайвшрахын тулд хорхойд хазуулахаас сэргийлнэ.
Судалгааг (2019 онд хэвлэгдсэн) шумуулаар дамжих өвчнийг дарахад үнэрт ургамлын эмийн нөлөөг олох зорилгоор хийсэн. Шумуулаар дамждаг зарим өвчинд хумхаа, денге, шар чичрэг, филариаз зэрэг орно. Анхилуун үнэрт ургамлыг шумуулыг зайлуулахын тулд эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Энэхүү судалгаанд Cymbopogon nardus ургамлыг сонгосон. Судалгаанаас харахад ургамал болон түүний эфирийн тос болох цитронелла нь шумуулыг устгахад үр дүнтэй болохыг харуулсан. Хэрэв та шумуулд хазуулахаас үүдэлтэй таагүй байдлыг арилгах байгалийн аргыг хайж байгаа болшумуулд хазуулсан чухал тосмаш сайн сонголт юм.
Үнэн хэрэгтээ АНУ-ын EPA (Байгаль орчныг хамгаалах агентлаг) цитронелла тосыг шавьж үргээгч гэж бүртгэсэн. Энэ тос нь өндөр үр ашигтай бөгөөд синтетик зэвүүн бодисоос илүү сайн (2)
4Булчин татахад санаа зовж байна уу?
Зөвхөн булчин чангарахаас гадна хөхүүл ханиалгыг амтат бүйлсний тос бүхий цитронелла түрхвэл тайвшруулж болно. Диффузор дахь цитронелла тос бүхий үнэрт эмчилгээ нь бас тусалдаг боловч үр нөлөө нь харагдах хүртэл хэсэг хугацаа шаардагдана.
5Сайхан газрын тосны анхилуун үнэрийг амьсгалаарай
Энээфирийн тосыг биеийн шүршихэд ашигладагмөн үнэр дарагч бодисууд нь тааламжгүй үнэрийг дарж, нимбэг, цитрусын үнэртэй болгодог. Хэрэв та цитронелла эфирийн тос худалдаж авбал нимбэгний анхилуун үнэртэй хувцас авахын тулд хувцсандаа бага хэмжээгээр хэрэглээрэй. Биеийг бүхэлд нь цитронелла үнэртэй болгохын тулд ванны усанд нэмээд сэргээгч ваннд ороорой. Мөн ам зайлагчийн найрлагад хэрэглэдэг.
6Дотроо хорт бодисоос ангижрах
Хортой бодлуудаас ангижрах нь хэцүү байж болох ч цитронелла тосыг хэрэглэснээр биеэс хорт бодисыг арилгахад хялбар байдаг. Бүтэн биеийн массаж хийх эсвэл тунгалгийн булчирхайн тос түрхэнэ.
7Илүү их шээх шалтгаан болдог
Цитронелла нь хөлрөхтэй адил илүү их шээх шалтгаан болдог. Цитронелла тосны эдгээр хэрэглээ, ашиг тус нь хорт бодисыг арилгахад түлхэц өгдөг.
8Шавжнаас ангижрах
Шавж нь нэлээд ядаргаатай бөгөөд заримдаа таныг галзууруулж магадгүй юм. Зах зээл дээр боломжтой сонголтууд байдагшавьж эсвэл хорхойг устгах, гэхдээ тэдгээр нь бүгд синтетик бөгөөд химийн бодисоор дүүрэн байдаг; Бидний амьдралд хангалттай химийн бодис байхгүй гэж үү? Хорхой шавьжийг няцаадаг цитронелла эфирийн тосыг оруулна. Энэхүү цитронелла эфирийн тос нь олон шинж чанартай бөгөөд шавьжийг хөөж зайлуулах нь тэдний нэг юм. Цитронеллагийн анхилуун үнэр нь бөөс, шумуул, бүүргийг устгахад үр дүнтэй болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
9Ус хадгалдаг
Хэрэв цитронелла нь шээх, хөлрөх шалтгаан болдог бол усыг яаж хадгалах вэ? Цитронелла нь бие дэх усны тэнцвэрийг хадгалахад үр дүнтэй байдаг тул шингэнийг хадгалахад тусалдаг. Хангалттай ус нь ядрахаас сэргийлнэ.
-
Chamomile эфирийн тос 100% цэвэр органик ургамлын байгалийн цэцгийн эфирийн тос Диффузор массажны арьс арчилгааны нойрны савангийн лаа
ЧАМОМИЛЫН ТОСНЫ Ашиг тус.
Chamomile эфирийн тос нь үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг хамгийн алдартай эфирийн тос юм. Chamomile тос нь хэд хэдэн ашиг тустай бөгөөд янз бүрийн аргаар хэрэглэж болно.
Chamomile эфирийн тосыг ургамлын цэцэгнээс гаргаж авдаг ба бисаболол, хамазулен зэрэг нэгдлээр баялаг тул үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах, эдгээх үйлчилгээтэй. Chamomile тосыг арьсны цочрол, хоол боловсруулах эрхтний асуудал, түгшүүр зэрэг олон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Chamomile тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд арьсны хавдар, улайлтыг багасгахад тусалдаг. Мөн батга, экзем болон бусад арьсны өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Chamomile тосыг мөн ходоодны хямрал, зүрхний шарх, суулгалт зэрэг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг. Мөн сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс ангижрахад тусалдаг.
Энэ нь арьсыг тайвшруулж, стрессийг тайлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Chamomile эфирийн тос нь олон ашиг тустай бөгөөд үүнд:
-Арьсыг тайвшруулна
- Үрэвслийг багасгана
- Шархыг эдгээдэг
- Булчингийн хурцадмал байдлыг хөнгөвчлөх
-Стресс, түгшүүрийг бууруулна
- Нойрыг дэмжих
ЧАМОМИЛЫН ТОС ХЭРХЭН ХЭРЭГЛЭХ ВЭ
Chamomile эфирийн тосыг янз бүрийн аргаар хэрэглэж болно.
Үүнийг гаднаас нь хэрэглэж, ваннд нэмж эсвэл агаарт цацаж болно.
ШҮРЭЭ.
Та шүршигч саванд хэдэн дусал тос нэмээд chamomile эфирийн тос хийж болно. Энэ нь тосыг гаднаас нь хэрэглэх гайхалтай арга юм.
ЭНГИЙГ ТАРХАА.
Та мөн эфирийн тосны диффузор ашиглан chamomile эфирийн тосыг агаарт цацаж болно. Энэ бол тайвширч, стрессийг багасгах гайхалтай арга юм.
МАССАЖ АВААРАЙ.
Хэдэн дусал chamomile эфирийн тосыг зөөгч тостой хольж, арьсанд массаж хийнэ. Энэ нь үрэвслийг багасгах, булчингийн хурцадмал байдлыг багасгах гайхалтай арга юм.
ТҮҮНД УСНА.
Chamomile эфирийн тосыг тайвшруулах, тайвшруулах нөлөөгөөр ихэвчлэн ашигладаг. Энэ нь дархлааг сайжруулж, хоол боловсруулахад тусалдаг, үрэвслийг бууруулдаг.
Тайвшруулах зорилгоор chamomile эфирийн тосыг хэрэглэхийн тулд сарниулагч эсвэл чийгшүүлэгч дээр хэдэн дусал дуслаарай. Мөн бүлээн усаар дүүргэсэн ваннд хэдэн дусал дусааж болно.
АМЬСГАЛ АВ.
Дархлааг сайжруулах шинж чанартай chamomile үнэрийг ашиглахын тулд сарниулагч дээр хэдэн дусал дуслаарай, утаагаар амьсгална.
ХЭРЭГЖҮҮЛЭЭРЭЙ.
Chamomile тосыг гаднаас нь хэрэглэхдээ зөөгч тосоор шингэлэх нь чухал юм. Энэ нь арьсыг цочроохоос зайлсхийхэд тусална. Тээвэрлэгч тос нь эфирийн тосыг арьсанд түрхэхээсээ өмнө шингэлэх боломжтой байгалийн гаралтай тос юм. Зарим нийтлэг зөөвөрлөгч тос нь jojoba тос, кокосын тос, чидун жимсний тос юм.
Chamomile эфирийн тосыг тос, тосонд нэмж, арьсанд түрхэж болно.
Chamomile эфирийн тосыг эфирийн тос, тос, биеийн тос, тос, хандмал, цай зэрэг олон хэлбэрээр авах боломжтой.
ЧАМОМАЙЛ БОЛ БАЙГАЛИЙН АРЬС АРЧИЛГААНЫ БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ НАЙРЛАГА.
Нүүрэнд зориулсан chamomile тосны өөр нэг алдартай хэрэглээ бол байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, мөн мэдээ алдуулах, антиоксидант, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Үүний үр дүнд chamomile нь дерматит, тууралт, батга, rosacea, экзем зэрэг арьсны асуудалд тусалдаг. Chamomile нь бисаболол хэмээх нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь шархыг эдгээхэд онцгой ач тустай байдаг. Chamomile нь псориазыг эмчлэхэд тустай.
ЧАМОМИЛЫН ТОСНЫ СӨРӨГ НӨЛӨӨ
Chamomile эфирийн тосыг ихэнх хүмүүст аюулгүй гэж үздэг. Ховор гаж нөлөө нь арьсны цочрол, чонон хөрвөс, харшлын урвал байж болно. Chamomile тосыг ерөнхийдөө хэрэглэхэд аюулгүй боловч харшлын урвал үзүүлэх боломжтой. Хэрэв та загатнах, хавдах, амьсгалахад хүндрэлтэй байх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл тосыг хэрэглэхээ зогсоож, яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Chamomile тосыг жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд ч хэрэглэж болохгүй. Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл байгаа бол chamomile тосыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандана уу.
Chamomile байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний Alyaka цуглуулгатай танилцаарай:
-
Үйлдвэрээс сайн чанарын зэрлэг Chrysanthemum цэцгийн эфирийн тос нийлүүлнэ
Ашиг тус
Бактерийн эсрэг нөлөө
Зэрлэг Chrysanthemum цэцгийн тос нь нянгийн эсрэг болон нянгийн эсрэг үйлчилгээтэйг удаа дараа нотолсон бөгөөд энэ нь бактери болон бусад бичил биетний өсөлт, тархалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Гүн тайвшралыг дэмжинэ
Зэрлэг Chrysanthemum цэцгийн тос нь цусны даралтыг бууруулж, биеийг хөргөж, үрэвслийг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ бүхэн нь тайван байдлыг бий болгоход тусалдаг.
Арьс арчилгаа
Зэрлэг Chrysanthemum цэцгийн тос нь арьсны цочрол, улайлт, экзем, псориаз зэрэг архаг өвчнийг арилгах чадвартай тул энэ шалтгааны улмаас эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн.Хэрэглээ
Мананцар үүсгэгч
Тайвширч, нүдээ ань. Толгой дээр нь шүршиж, манан толгойг нь доошлуулан, үнэрийг нь үнэртэж, дараа нь үс, нүүр, хүзүү гэх мэт бусад хэсгийг шүршинэ.
Массаж хийх
Эфирийн тосыг үндсэн тосоор шингэлж, хэрэглэсэн. daub Эфирийн тосыг арьсан дээр шууд унагаж болохгүй. Мотоциклийн тосны температур нь тухайн хүний температуртай төстэй байдаг тул арьсанд жигд түрхдэг.
Шүршүүрийн арга
Зэрлэг хризантема цэцгийн тосыг шүршүүрийн усанд 8-10 дусал дуслаарай. Шүршүүрт орохын өмнө сайтар хутгаж, шингэлнэ. -
Цитрусын тосны үйлдвэр, Арьс арчилгаа, биеийн массажны зориулалттай 100% цэвэр органик Юзу эфирийн тос | Цитрус жуно Сиеб
Цитрусын эфирийн тос нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлдэгтэй адил эрч хүч өгдөг. Цитрусын эфирийн тос нь аз жаргалыг дэмждэг тархины хэсгийг идэвхжүүлж, өөдрөг, урам зориг өгдөг. Үдээс хойш уналтанд орохдоо хийх дуртай зүйлсийн нэг бол гартаа зэрлэг жүрж, гаа хоёр дусал дусааж, хооронд нь үрж, хамар, амаа дарж, гүнзгий амьсгаа авах явдал юм. Энэ бол миний хувьд кофе шиг бөгөөд намайг үнэхээр сэрээж, эрч хүч өгдөг.
Adaptiv, Cheer, Motivate зэрэг сэтгэл хөдлөлийн эмчилгээний олон хольцууд нь цитрусын тос агуулсан байдаг тул айдас түгшүүрийг тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг. Одоо танд бусдаас илүү сайн ажиллах зарим чухал тос байдаг. Аль цитрусын тос танд хамгийн ашигтай болохыг олж мэдэх хамгийн сайн арга бол өөрт байгаа цитрусын тосны тагийг нээж, үнэртэж эхлээрэй. Та заримд нь бусдаас илүү татагдах болно. Холимог цитрусын тосыг тарааж эхлэхийн тулд та доорх diffuser жорыг ашиглаж болно, эсвэл та дуртай тосоо диффузордоо хольж, юу дуртайгаа шийдэж болно.
Та цитрусын эфирийн тосоор DIY цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн хийж болно. Энэ талаар бодоход үнэхээр гайхалтай нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, эрч хүч өгдөг ижил тос нь таны ширээний тавцанг цэвэрлэж чаддаг.
Нимбэгний эфирийн тос нь хамгийн сонгодог цэвэр үнэрийг өгөх болно, гэхдээ гэр ахуйн цэвэрлэгчдээ бусад цитрусын эфирийн тосыг хэрэглэхээс бүү ай. Та мөн цайны мод, гадаа, гаа, розмарин зэрэг бусад эфирийн тосыг нэмж, цэвэрлэгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой боловч цитрусын эфирийн тос байгаа эсэхийг шалгаарай. -
Диффузор, Саван хийх лаа хийхэд зориулсан чавганы цэцгийн үнэртэн тос
Ашиг тус
Арьсыг чийгшүүлсэн торгомсог, толигор, сайхан үнэртэй болгоно. Залуу охидод зориулсан сүрчигний гайхалтай сонголт. Эмзэг арьсанд аюулгүй. Мөн цавуу арилгагчаар ажиллаж, үсийг дарах болно.
Өндөр түвшний олейны хүчил агуулсан чавганы цэцгийн тос нь арьсны тослогжилтыг тэнцвэржүүлж, батга, хар батга үүсэхийг удаашруулдаг.
Чавганы цэцгийн тос нь үсний уутанцар дахь чийгийг илүү сайн барьж, утаснуудад тэжээл, гялбаа нэмж, үсийг халууны гэмтлээс хамгаална.Хэрэглээ
Чавганы цэцгийн тос нь түүний тайвшруулах нөлөөг мэдэрч, гэр орноо сайхан үнэртэй болгох гайхалтай арга юм. Сарниулагчдаа хэдэн дусал дусааж, гүнзгий амьсгаа аваарай.
Plum Blossom-ийн эфирийн тосыг шүүгээнд хийснээр хувцасыг мөнхөд хөнгөн үнэртэй байлгаж, өдөр бүр сайхан сэтгэлийг авчрах болно.
Өдөржин ядарсаны дараа чавганы цэцгийн эфирийн тосыг хэдэн дусал дусааж усанд орсноор бие, сэтгэл санаа тань чөлөөлөгдөж, аз жаргалтай цагийг ая тухтай өнгөрүүлээрэй. -
Үйлдвэрлэгч нь цэвэр байгалийн Litsea Cubeba Berry Oil сүрчигний тос нийлүүлдэг
Ашиг тус
Арьсыг чийгшүүлсэн торгомсог, толигор, сайхан үнэртэй болгоно. Залуу охидод зориулсан сүрчигний гайхалтай сонголт. Эмзэг арьсанд аюулгүй. Мөн цавуу арилгагчаар ажиллаж, үсийг дарах болно.
Өндөр түвшний олейны хүчил агуулсан чавганы цэцгийн тос нь арьсны тослогжилтыг тэнцвэржүүлж, батга, хар батга үүсэхийг удаашруулдаг.
Чавганы цэцгийн тос нь үсний уутанцар дахь чийгийг илүү сайн барьж, утаснуудад тэжээл, гялбаа нэмж, үсийг халууны гэмтлээс хамгаална.Хэрэглээ
Чавганы цэцгийн тос нь түүний тайвшруулах нөлөөг мэдэрч, гэр орноо сайхан үнэртэй болгох гайхалтай арга юм. Сарниулагчдаа хэдэн дусал дусааж, гүнзгий амьсгаа аваарай.
Plum Blossom-ийн эфирийн тосыг шүүгээнд хийснээр хувцасыг мөнхөд хөнгөн үнэртэй байлгаж, өдөр бүр сайхан сэтгэлийг авчрах болно.
Өдөржин ядарсаны дараа чавганы цэцгийн эфирийн тосыг хэдэн дусал дусааж усанд орсноор бие, сэтгэл санаа тань чөлөөлөгдөж, аз жаргалтай цагийг ая тухтай өнгөрүүлээрэй.
