-
Үнэр тараагчийн кофены эфирийн тос
Кофены тосны идэвхтэй химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь сэргээгч, сэргээгч, өндөр үнэртэй тос болох нэр хүндтэй ашиг тусыг бий болгодог. Кофены тос нь булчингийн өвдөлтийг багасгахад тусалдаг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Мөн тос нь чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс хамгаалж, дархлааг сайжруулж, арьсны чийгийг сэргээж, нүд хавирахаас гадна коллагены нийлэгжилтийг сайжруулдаг антиоксидант, флавоноидоор баялаг юм. Бусад хэрэглээнд эфирийн тос нь тархсан үед таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, эрүүл дархлааг хадгалахад тусалдаг.
Ашиг тус
Кофены тос нь анхилуун үнэрт эмчилгээний салбарт дуртай байдаг. Бусад эфирийн тос / зөөвөрлөгч тосны хольцтой хослуулан хэрэглэхэд эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь илүүдэл тосыг хянах, хар толбыг сайжруулахад туслах замаар арьсыг эрүүл байлгахад хувь нэмэр оруулдаг. Тосонд агуулагдах өөх тосны хүчлүүд нь арьсны илүүдэл өөхийг арилгадаг цэвэрлэх үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Түүний өндөр антиоксидант агууламж нь арьсны чийгийг хадгалахад тусалдаг. Кофены тосыг арьс, сэтгэл санааны байдалд сайнаар нөлөөлдөг тул сарниулагч, биеийн тос, биеийн скраб, нүдний доорх тос, биеийн тос болон бусад олон гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн ашигладаг.
Кофены тос нь бүх төрлийн гоо сайхны хэрэглээний гайхалтай найрлага юм. Массажны тосноос эхлээд биеийн скраб, гоо сайхны баарнаас ванны хольц, лосьон, уруул өнгөлөгч, үс арчилгааны үнэртэй ус зэрэг Кофены тос нь таны төсөөлж байгаа шиг уян хатан байдаг.
Кофены тосыг хэрэглэх өөр нэг арга бол үсэндээ тос түрхэж гэмтсэн үзүүрийг багасгаж, бүтцийг нь толигор болгох явдал юм. Кофены тосыг арган тостой хольж, үсэндээ түрхээрэй. Холимогоо үсэндээ түрхэж, тосыг хэдэн цаг байлгаад дараа нь зайлж угаана. Энэ арга нь үс болон хуйхны мэдрэмж, харагдах байдлыг сайжруулахын тулд үсийг үндсээр нь тэжээхэд тусалдаг.
Аюулгүй байдал
Бусад бүх New Directions Aromatics бүтээгдэхүүний нэгэн адил Кофены тос нь зөвхөн гадны хэрэглээнд зориулагдсан. Энэ бүтээгдэхүүнийг орон нутагт хэрэглэх нь зарим хүмүүст арьсны цочрол, харшлын урвал үүсгэж болзошгүй. Сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх эрсдэлийг багасгахын тулд хэрэглэхийн өмнө арьсны нөхөөсний шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна. Арьсны мэдрэмтгий нь мэдэгдэхгүй жижиг хэсэгт багахан хэмжээний кофены тос түрхэж шинжилгээг хийж болно. Сөрөг хариу үйлдэл гарсан тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ больж, зохих арга хэмжээ авахын тулд эмнэлгийн мэргэжлийн эмчид хандаарай.
-
Үсний ургалтанд зориулсан хүн орхоодойн эфирийн тос
Хүн орхоодойг Ази болон Хойд Америкт олон зууны турш хэрэглэж ирсэн. Олон хүмүүс үүнийг сэтгэн бодох, төвлөрөл, ой санамж, бие махбодийн тэсвэр тэвчээрийг сайжруулахад ашигладаг. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, архаг ядаргааны байгалийн гаралтай эмчилгээ болгон ашигладаг. Энэхүү алдартай өвс нь дархлааг сайжруулж, халдвартай тэмцэж, бэлгийн сулралтай эрчүүдэд тусалдаг.
Ашиг тус
Цэвэршилтийн үед халуу оргих, шөнө хөлрөх, сэтгэл санааны өөрчлөлт, цочромтгой байдал, түгшүүр, сэтгэл гутралын шинж тэмдэг, үтрээний хуурайшилт, бэлгийн дур хүсэл буурах, жин нэмэгдэх, нойргүйдэх, үс нимгэрэх зэрэг таагүй шинж тэмдгүүд илэрдэг. Зарим нотолгоо нь хүн орхоодой нь байгалийн цэвэршилтийн эмчилгээний төлөвлөгөөний нэг хэсэг болгон эдгээр шинж тэмдгүүдийн хүндрэл, илрэлийг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулж байна.
Хүн орхоодойн бас нэг гайхалтай ашиг тус бол хоолны дуршилыг дарагчаар ажиллах чадвар юм. Энэ нь таны бодисын солилцоог сайжруулж, өөх тосыг хурдан шатаахад тусалдаг.
Хүн орхоодойн өөр нэг сайн судлагдсан ашиг тус бол дархлааг сайжруулах чадвар бөгөөд бие махбодийг халдвар, өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Үндэс, иш, навчийг дархлааны гомеостазыг хадгалах, өвчин, халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг.
-
DIY саван лаа, үнэртэнд зориулсан шанцайны тос эфирийн тос
Шанцай ургамлыг эмийн ашигтай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд хэд хэдэн аргаар ашигладаг. Жишээлбэл, та АНУ-ын бараг бүх хүнсний дэлгүүрт зарагддаг энгийн шанцайны амтлагчийг мэддэг байх. Шанцайны тос нь хатаасан амтлагчид байдаггүй тусгай нэгдлүүдийг агуулсан ургамлын илүү хүчтэй хэлбэр учраас арай өөр юм. Зах зээл дээр хоёр төрлийн шанцайны тос байдаг: шанцайны холтос, шанцайны навчны тос. Хэдийгээр тэдгээр нь ижил төстэй зүйлтэй боловч тэдгээр нь тусдаа хэрэглээтэй өөр бүтээгдэхүүн юм. Шанцай модны холтосны тосыг шанцай модны гаднах холтосоос гаргаж авдаг. Энэ нь маш хүчтэй гэж тооцогддог бөгөөд хүчтэй, "үнэртэй ус шиг" үнэртэй, бараг л нунтагласан шанцайны хүчтэй үнэртэй байдаг. Шанцайны холтосны тос нь ихэвчлэн шанцайны навчны тосноос илүү үнэтэй байдаг. Шанцайны навчны тос нь "заарлаг, халуун ногоотой" үнэртэй бөгөөд цайвар өнгөтэй байдаг. Шанцайны навчны тос нь шар, булингартай харагддаг ч шанцайны холтос нь илүү гүн улаан хүрэн өнгөтэй байдаг тул ихэнх хүмүүс шанцайны амтлагчтай холбодог.
Ашиг тус
Судалгаанаас үзэхэд шанцайны ашиг тусын жагсаалт урт байна. Шанцай нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, чихрийн шижин өвчний эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай.
Шанцайны тос нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг. 2014 онд хэвлэгдсэн амьтдын судалгаагаар шанцайны холтосны ханд нь аэробикийн дасгалын хамт зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулахад хэрхэн тусалдаг болохыг харуулж байна.
Цусан дахь сахарын ашиг тусыг хүртэхийн тулд та өндөр агуулгатай, цэвэр шанцайны тосыг хоол хүнсэндээ хэрэглэж болно. Мэдээжийн хэрэг, та цусан дахь сахарын хэмжээг хэт бага байлгахыг хүсэхгүй байгаа тул үүнийг бүү хэтрүүлээрэй. Шанцайны эфирийн тосоор амьсгалах нь эрүүл бус хоолонд дурлахаас сэргийлдэг.
Үрэвслийн эсрэг шинж чанартай тул шанцайны тос нь тууралт, батга гэх мэт арьсны үрэвсэлт өвчнийг арилгах үр дүнтэй байгалийн гаралтай эм юм. Та шанцайны эфирийн тосыг зөөгч тостой (кокосын тос гэх мэт) хольж, нянгийн эсрэг хүчин чадлыг нь ашиглахын тулд арьсанд түрхэж болно. Шанцайны тос нь үсэнд ч тустай байж болох бөгөөд олон гоо сайхны сэтгүүлүүд энэхүү халуун ногоотой эфирийн тосыг үсний эрүүл мэнд, өсөлтийг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.
Та хэдэн дусал шанцайны тосыг бүйлсний тос гэх мэт зөөвөрлөгч тостой хольж хуйхыг хурдан гар аргаар эмчлэх боломжтой. Уруулд дулаацуулах шанцайны тосыг хэрэглэх нь энэ хэсэгт цусны эргэлтийг сайжруулж, уруулыг булбарай болгох байгалийн арга юм. Хоёр дусал шанцайны тосыг нэг халбага кокосын тостой хольж, өөрийн гараар гайхалтай сайхан булбарай болгоно.
Аюулгүй байдал
Шанцайны тосонд ямар нэг аюул бий юу? Шанцайны тосыг ерөнхийдөө аюулгүй гэж үздэг ч зарим хүмүүс эфирийн тосонд хариу үйлдэл үзүүлэх магадлал үргэлж байдаг. Эмзэг мэдрэмтгий хүмүүст шанцайны тос түрхэх эсвэл түрхэхэд харшлын урвал үзүүлэх боломжтой. Энэ нь загатнах, биед тархах тууралт зэрэг арьсны цочрол хэлбэрээр илэрч болно. Шинэ эфирийн тос хэрэглэхдээ харшил үүсгэхгүй байхын тулд арьсны жижиг хэсэгт арьсны сорил хийх нь дээр. Хэрэв та шанцайны тос ууж, дотор муухайрах, гэдэс өвдөх, суулгах зэрэг асуудал гарвал шууд уухаа боль.
-
Бөөнөөр интоорын цэцгийн эфирийн тос үнэрт тос
Манай Cherry Blossom сүрчигний тос нь хаврын сонгодог анхилуун үнэрийг шинэлэг байдлаар шингээдэг. Цэцэглэж буй интоорын цэцэг нь замбага, сарнайгаар шингэсэн бол интоор, тонка буурцаг, зандан модны нарийн мэдрэмж нь энэхүү озоник, агаартай үнэрийг гүнзгийрүүлнэ. Лаа, хайлмал нь маш цэвэрхэн, цэцэгсийн анхилуун үнэрээр хаврын түрхэн зуурын хэврэг гоо сайхныг гэрэлтүүлдэг. Гар хийцийн Cherry Blossom бүтээгдэхүүнүүд жижиг орон зайг гэрэлтүүлж, хэрэгтэй газар цэцэгсийн өнгө аяс нэмнэ. Ямар ч тохиолдлоор дурсаж, чамин дэгжин бүтээлээр хаврын бэлэг бариарай.
Ашиг тус
Антиоксидантууд нь арьсны чөлөөт радикалуудыг зайлуулж, аливаа хорт бодис, бохирдол, бохирдуулагч бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг тул арьс, биед амин чухал юм. Мөн антиоксидантууд нь гэмтсэн арьсыг эдгээж, толигор, гэрэлтсэн болгодог. Cherry Blossom нь антиоксидантаар баялаг тул арьсны нүх сүвийг цэвэрлэж, арьсны илүүдэл тосыг арилгахад тусалдаг.
Арьсан дээр гарч буй батга, толбо нь арьсны эд эсийн үрэвслийн улмаас үүсдэг. Арьс үрэвсэх тусам арьс дээр батга болон бусад асуудлууд үүсч эхэлдэг. Cherry Blossom нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд улайлт, цочролыг арилгахад тохиромжтой. Энэ цэцэг нь улайлт, хуурайшилт, цочролд өртөмтгий мэдрэмтгий арьсанд онцгой ач тустай. Сакура агуулсан бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмынхаа арьс арчилгааны горимд оруулснаар та үр дүнг шууд харах боломжтой.
Ажиллаж байхдаа агаарын бохирдол, нар, хорт бодист байнга өртөх нь чөлөөт радикалуудын хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж хөгшрөлтийн явцыг хурдасгадаг. Мөн цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр хорт бодисууд арьсан дээр хуримтлагдаж, хар толбо, үрчлээс үүсгэдэг. Cherry Blossom нь коллагены нийлэгжилтийг сайжруулж, арьсны хорт бодисыг гадагшлуулж, уян хатан, толигор болгодог тул хөгшрөлтийн эсрэг үр дүнтэй ургамал юм. Үүнээс гадна хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй Cherry Blossom нь гунигтай байдлыг багасгаж, гэмтсэн арьсыг эдгээдэг.
-
Бөөнөөр худалдан авагчдад зориулсан самарны эфирийн тос өндөр чанартай бөөнөөр
Индонезийн уугуул, задийн самар нь жимснээс нь гаргаж авсан хоёр амтлагчаар тариалдаг мөнх ногоон мод юм: задийн самар, үрээр нь, үрийн бүрээсээр нь булцуу. Хутга нь дундад зууны үеэс хоолны амтлагч, ургамлын гаралтай бэлдмэлийн зориулалтаар ашиглагдаж ирсэн. Хутганы эфирийн тос нь халуун ногоотой халуун ногоотой анхилуун үнэртэй бөгөөд эрч хүч өгч, мэдрэмжийг төрүүлдэг. Numeg Vitality нь антиоксидант агуулдаг бөгөөд танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, дархлааны системийг дэмждэг бөгөөд хүнсний нэмэлт тэжээл болгон хэрэглэхэд цэвэрлэх үйлчилгээ үзүүлдэг.
Ашиг тус ба хэрэглээ
Хутга нь монотерпенийн агууламж ихтэй тул нянгийн хувьд тааламжгүй орчинг бий болгоход тусалдаг. Энэ нь шүдний арчилгааны бүтээгдэхүүнд маш тохиромжтой болгодог. Нэмж дурдахад энэ нь мэдрэмтгий эсвэл халдвартай буйланд хангалттай зөөлөн бөгөөд амны хөндийн бага зэргийн шархыг намдааж болно. Шүдээ угаахаасаа өмнө ам зайлагчдаа эсвэл шүдний ооны яг дээр нь хэдэн дусал самар нэмнэ.
Хутга нь цусны эргэлтийг сайжруулахаас эхлээд батгатай тэмцэх, эрүүл цусны урсгалыг идэвхжүүлэх зэрэг олон төрлийн шинж чанартай байдаг. Мөн чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг тул арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг.
Хутны самар нь хоол боловсруулах системийг идэвхжүүлж, гэдэс дүүрэх, хий үүсэх, гүйлгэх, ходоодны хямрал, өтгөн хаталтыг тайвшруулдаг. Хэвлийдээ хэдэн дусал дуслаарай эсвэл дотогшоо ууна.
Олон тооны эфирийн тос нь тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Ялангуяа самар нь ядаргаа тайлж, төвлөрөл, ой санамжийг сайжруулдаг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хичээлийн үеэр үүнийг диффузорт ашиглана уу.
Сайн нийлдэг
Булан, тунгалаг мэргэн, кориандра, герани, лаванда, шохой, мандарин, царс хөвд, жүрж, перу бальзам, петигрейн, розмаринАюулгүй байдал
Хүүхдийн гар хүрэхгүй газар хадгална. Зөвхөн гадны хэрэглээнд зориулагдсан. Нүд болон салст бүрхэвчээс хол байлга. Хэрэв та жирэмсэн, хөхүүл, эм ууж байгаа эсвэл өвчтэй байгаа бол хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.
-
Арьс арчилгааны зориулалттай чихэрлэг перилла тос.
Энэ тосыг "зэрлэг лаврын" (учир нь лаврын гэж андуурдаг тул), "нил ягаан гаа", "харжигнадаг могойн өвс", "шисо" гэгддэг гаа овогт багтдаг навчит бутлаг өвслөг Perilla frutescens-аас гаргаж авдаг. Уламжлал ёсоор Азийн орнуудад ургадаг Перилла 1800-аад оны сүүлээр АНУ-д Азийн цагаачдын авчирсан. Энэ нь хүчтэй, гаа үнэртэй (хэдийгээр зарим нь үүнийг шанцай эсвэл чихэр өвстэй илүү төстэй гэж тодорхойлсон байдаг) бөгөөд наранд ихтэй, хөнгөн, дунд зэргийн чийглэг, сайн хатсан, баялаг хөрсөнд дуртай. Энэ нь дөрвөн фут хүртэл ургадаг, навчис нь намрын улиралд нил ягаан болж улаан болж хувирдаг. Залуу навч, суулгац хоёулаа энэ ургамал дээр түүхий эсвэл чанаж идэж болно. Навчийг ихэвчлэн амтлагч, чанаж, шарсан хэлбэрээр хэрэглэдэг бөгөөд будаа, загас, шөл, хүнсний ногоотой хослуулж болно. Та суулгацыг салатанд нэмж, хуучин навчийг бараг бүх зүйлд амтлах боломжтой. Азид боловсорч гүйцээгүй цэцгийн баглааг шөл, хөргөсөн дүпүд хэрэглэдэг бөгөөд үрийг нь темпура, мисо амтлагчаар амталдаг. Япончууд мөн үүгээр даршилсан чавга хийдэг бөгөөд үүнийг "үмэбоши чавга" гэж нэрлэдэг. АНУ-д перилла эфирийн тосыг ихэвчлэн хоол хүнс, чихэр, соусыг амтлахад ашигладаг. Навч, үр нь уураг, өөх тосны хүчил, өвчинтэй тэмцэх антиоксидант зэрэг олон ашигтай бодис агуулдаг.
Ашиг тус
Перилла нь арьсанд, ялангуяа мэдрэмтгий арьсанд санал болгодог зүйлээрээ ялгардаг. Хөгшрөлтийн арьсыг эмчлэхэд маш сайн – энэ нь омега-3-аар баялаг бөгөөд гүйцсэн болон хөгширсөн арьсыг тайвшруулж, сэргээж, хүчтэй антиоксидант хамгаалалтаар хангадаг. Флавоноор баялаг энэ нь хүчтэй антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг тул арьсны эсийг чөлөөт радикалаас үүдэлтэй гэмтлээс урьдчилан сэргийлж, эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг. Энэ тос нь арьсанд амархан шингэдэг нарийн ширхэгтэй "хуурай" тос юм. Энэ нь тослоггүй бөгөөд олон төрлийн бүтээгдэхүүнд ашигтай байдаг.
Перилла нь арьсанд дараахь ашиг тусыг өгдөг.
- Антиоксидантууд: Хэрэв та үрчлээ болон нарийн үрчлээг багасгахыг хүсвэл антиоксидантууд нь гол зүйл юм.
- Цэвэрлэх: Энэ нь гэсэн үгтос нь том нүхжилтийг багасгахад тусална, таны арьсыг илүү толигор, өөгүй харагдуулахын зэрэгцээ тослог арьс, нүх сүв бөглөрөх эрсдлийг бууруулна.
- Бохир, бохирдлыг арилгана: Энэхүү тос нь цэвэрлэх шинж чанартай тул арьсыг хүчтэй цэвэрлэгч гэдгээрээ алдартай.
-
Арьс арчилгааны эмчилгээний зэрэглэлийн нимбэгний эфирийн тос
Байгалийн нянгийн эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул нимбэгний эфирийн тос нь саван, биеийн скраб, нойтон жин, цэвэрлэгч ийлдэс зэрэг эрүүл ахуйн зориулалттай олон төрлийн найрлагад багтсан болно; мөн үйлдвэрийн цэвэрлэгч болон бүх төрлийн ариутгалын бодисуудад нэмэлт болгон ашигладаг. Энэхүү дээд тэмдэглэлийн эфирийн тосыг анхилуун үнэрт, массаж, гэрийн нөхцөлд сарниулагчаар өргөн хэрэглэдэг. Эрүүл мэндийн ашиг тусын тулд хэрэглэгчид нимбэгний өвсний тос агуулсан ургамлын гаралтай цай эсвэл нэмэлт тэжээл хайж болно.
Ашиг тус
Lemongrass эфирийн тосны ашиг тусыг мэдрэх нэг арга бол гэрт нь тараагчдаа тос түрхэх явдал юм. Хэрэв та мэдрэлийн ядаргаагаа дарах эсвэл сэтгэлийн ядаргаа арилгахыг хүсч байвал нимбэгний өвсний тос түрхээрэй. Нимбэгний эфирийн тосыг тараах нь эерэг хандлагыг бий болгож, таны мэдлэгийг дээшлүүлэхэд тусална. Нимбэгний өвсний тосыг түрхэхийн бас нэг давуу тал бол тос нь сэргээгч, өвслөг үнэр юм. Хэрэв та нимбэгний өвсний эфирийн тосны анхилуун үнэрийг мэдрэхийг хүсч байгаа ч тараах цаг байхгүй бол нэг дуслыг алган дээрээ хийж, гараа үрж, хүссэнээрээ 30 секунд ба түүнээс дээш хугацаанд зөөлөн амьсгалаарай.
Нимбэгний өвс нь арьсыг цэвэршүүлэх, толигор болгох үйлчилгээтэй бөгөөд таны арьс арчилгааны явцад цэвэр, толигор арьстай болоход тустай. Арьсыг өнгөлөг болгож, цэвэршүүлэхийн тулд өдөр тутмын цэвэрлэгч эсвэл чийгшүүлэгчдээ хэдэн дусал нимбэгний эфирийн тосыг нэмж оруулаарай. Melaleuca-тай адил нимбэгний өвсний тос нь хумс, хөлийн хумсыг эрүүл байлгахад тусалдаг. Нимбэгний өвсний эдгээр ач тусыг мэдрэхийн тулд түүнийг Melaleuca эфирийн тостой хольж, хольцыг хумс, хөлийнхөө хумсанд түрхэж, цэвэрхэн харагдуулна.
Lemongrass эфирийн тосны тайвшруулах шинж чанар нь биеийн тамирын дасгал хийсний дараа биед тустай байдаг. Тосны тайвшруулах шинж чанарыг ашиглахын тулд шаргуу дасгал хийсний дараа шаардлагатай бол нимбэгний өвсний эфирийн тосыг түрхэж үзээрэй. Та мөн нимбэгний өвсийг шингэлж, удаан хугацааны дараа түрхэж, сэргээгч мэдрэмж төрүүлнэ. Та ямар төрлийн дасгал хийхээс үл хамааран нимбэгний эфирийн тос нь биеийн тамирын дасгал хийсний дараа биеийг тайвшруулахад тусалдаг.
Урьдчилан сэргийлэх
Нимбэгний өвс нь сарын тэмдгийн урсгалыг идэвхжүүлдэг тул зулбах магадлал бага байдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг хэрэглэж болохгүй. Хөхөөр хооллох үед нимбэгний өвсний тосыг хэрэглэж болохгүй, хоёр наснаас доош насны хүүхдэд гаднаас нь хэрэглэж болохгүй. Хэрэв та өвчний улмаас эмчлүүлж байгаа эсвэл эм ууж байгаа бол нимбэгний тосыг ялангуяа дотооддоо хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцаарай.
-
Цэвэр помело эфирийн тос үнэрт үнэрт эфирийн тос
Помело тос нь хүсээгүй бичил биетний үйл ажиллагааг багасгахаас гадна булчингийн хүсээгүй спазмыг хөнгөвчлөхөөс гадна уушиг, амьсгалын замын эрүүл үйл ажиллагааг дэмжихэд тусалдаг. Энэ нь булчинг тайвшруулж, цочролыг тайвшруулахад тусалдаг. Помело эфирийн тос нь толигор, тунгалаг арьсыг сайжруулж, арьсны гэмтсэн, гэмтсэн хэсгийг багасгахад тусалдаг. Помело тос нь баяр баясгалан, аз жаргалыг сансар огторгуйд урих зорилгоор боловсруулсан хольцод төгс тохирно. Помело эфирийн тосны анхилуун үнэрийг сэргээж, өөдрөг болгож, сэтгэл хөдлөлийн хөвөх хүчийг өгдөг нь өдөр тутмын стрессээс үүдэлтэй хурцадмал байдлыг хөнгөвчлөх, гүн, тайван унтах, сэтгэл ханамж, сайн сайхан байдлыг дэмжих чадвартай тул онцгой ач тустай гэж үздэг. Помело тос нь сэтгэлийн хямралыг тайвшруулж, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг даван туулахад маш их тусалдаг.
Ашиг тус
Үсийг урт, гялалзахад тусална
Помело хальсанд агуулагдах эфирийн тос нь үсийг маш сайн арчилдаг. Олон хүмүүс эмэгтэйчүүдэд зориулсан шампунь бэлтгэхийн тулд помело хальсыг ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь үс уналтыг багасгахын зэрэгцээ үсийг гялалзсан, зөөлөн, бат бөх болгоход тусалдаг.
Үүнийг хийх арга нь маш энгийн, та зүгээр л помело хальс бэлтгэхийн тулд ус буцалгах хэрэгтэй. Ус нь үсийг угаахад хэрэглэгддэг, хальс нь үсэнд хэрэглэдэг. Хэдхэн оролдлого хийсний дараа таны үс гялгар, чанга, торгомсог болж, өтгөн болно.
Ханиад томуу
Ардын хувьд хүмүүс помело хальс, помело навчийг нимбэгний өвс, нимбэгний навч, эвкалипт навч гэх мэт эфирийн тос агуулсан цөөн хэдэн навчтай хослуулан хэрэглэдэг.
Цэртэй ханиалгах
10 гр помело хальс хэрэглэж, угааж, цавчих, аяганд хийж, цагаан элсэн чихэр эсвэл чулуун элсэн чихэр хийж ууранд хийж, өдөрт 3 удаа уухад цэр хурдан зогсдог.
Арьсны гоо сайхан
Арьсны гоо сайхан нь эмэгтэйчүүдийн маш их дуртай помело хальс хэрэглэх явдал юм. Помело хальс нь арьсны гиперпигментациас үүдэлтэй үрчлээс, сэвх, хар цагаан батга, хуурай арьс зэргийг багасгах болно.
-
Луувангийн үрийн тос үйлдвэрлэгч Эфирийн тос
Луувангийн үрийн тос нь ургамалд байдаг анхилуун үнэрт нэгдлүүдийн нэгдлээс бүрддэг эфирийн тос юм. Ургамал эдгээр химийн бодисыг өөрсдийн эрүүл мэнд, оршин тогтнохын тулд ашигладаг бөгөөд та тэдгээрийг эмийн ашиг тусын тулд ашиглаж болно. Луувангийн үрийн тос гэж юу вэ? Луувангийн үрийн тос нь луувангийн үрнээс уураар нэрсэн байдаг. Луувангийн ургамал Daucus carota буюу D.sativus нь цагаан цэцэгтэй. Навч нь зарим хүмүүст арьсны харшлын урвал үүсгэдэг. Танай цэцэрлэгт ургасан лууван нь үндэстэй байдаг бол зэрлэг лууван нь хогийн ургамал гэж тооцогддог.
Ашиг тус
Луувангийн үрийн эфирийн тосонд агуулагддаг нэгдлүүдийн улмаас энэ нь туслах болно: Мөөгөнцөрийг арилгах. Луувангийн үрийн тос нь зарим төрлийн мөөгөнцрийн эсрэг үр дүнтэй байдаг. Судалгаанаас харахад энэ нь ургамалд ургадаг мөөгөнцөр болон арьсан дээр ургадаг зарим төрлийн мөөгөнцрийг зогсоож чадна. Олон тооны эфирийн тос нь арьсыг цочроож, тууралт, мэдрэмтгий байдлыг үүсгэдэг. Луувангийн үрийн тос нь үүнийг хийж чадна, гэхдээ энэ нь бага зэрэг цочроодог. Арьсандаа түрхэхээсээ өмнө луувангийн үрийн эфирийн тосыг кокосын тос, усан үзмийн үрийн тос зэрэг өөх тостой хольж хэрэглэх хэрэгтэй. Уламжлал ёсоор луувангийн үрийн тос нь арьс, үсийг чийгшүүлдэг алдартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Чийгээр баялаг шинж чанараараа үр дүнтэй болохыг ямар ч судалгаа батлаагүй ч сэдэвчилсэн хэрэглээнд аюулгүй бөгөөд эдгээр ашиг тусыг өгөхөд тусалдаг. Энэ нь антиоксидант үйлчилгээтэй тул арьс, үсийг гэмтлээс хамгаалж чаддаг байх.
Хэрэглээ
Энэ нь өвөрмөц үнэртэй боловч луувангийн үрийн тосыг эфирийн тос тараагч болон янз бүрийн үнэрт эмчилгээний практикт ашиглаж болно. Та мөн арьсан дээрээ шууд хэрэглэж болох бөгөөд түүний олон давуу талыг ашиглах өөр нэг арга юм. Луувангийн үрийн тос бол үхэжсэн арьсыг арилгаж, таны нүүрийг уян хатан, гэрэлтсэн мэт болгоход туслах өөрийн гараар хийсэн нүүрний гуужуулагчийн нэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэхүү скраб нь найрлагатай хослуулсан тул хуурай, гэмтсэн арьсыг нөхөн сэргээх, үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Гаж нөлөө
Олон эх сурвалжууд луувангийн үрийн тосыг жор болон дотооддоо янз бүрийн аргаар хэрэглэхийг санал болгож байна. Үүнийг залгих нь үр дүнтэй байдлын талаар судалгаа хийгээгүй тул жорын нэг хэсэг болгон хэрэглэхээсээ өмнө анхан шатны тусламж үйлчилгээ эсвэл натуропатик эмчтэйгээ зөвлөлд. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд үүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та луувангийн үрийн тосыг хэрэглэсний дараа харшлын урвал (гадны болон бусад) илэрвэл шууд хэрэглэхээ зогсоож, эмчтэйгээ зөвлөлд. Луувангийн үрийн тос нь эмийн харилцан үйлчлэлийг мэддэггүй.
-
Үйлдвэрлэгч нийлүүлдэг анар үрийн тос эфирийн тос органик 100% цэвэр
Органик анарын тос нь анар жимсний үрээр хүйтэн шахаж авдаг тансаг тос юм. Энэхүү өндөр үнэ цэнэтэй тос нь флавоноид, пуницик хүчил агуулдаг бөгөөд арьсанд гайхалтай, тэжээллэг чанараараа олон давуу талтай. Таны гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл арьс арчилгааны ажилд тусад нь туслах гайхалтай холбоотон. Анар жимсний үрийн тос нь гадна болон дотор хэрэглэж болох тэжээллэг тос юм. Нэг фунт анар үрийн тос үйлдвэрлэхэд 200 гаруй фунт шинэ анар үр шаардагдана! Үүнийг саван хийх, массажны тос, нүүр арчилгааны бүтээгдэхүүн болон бусад биеийн арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүн зэрэг арьс арчилгааны ихэнх найрлагад хэрэглэж болно. Ашигтай үр дүнд хүрэхийн тулд томъёонд зөвхөн бага хэмжээгээр хэрэгтэй.
Ашиг тус
Антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, чийгшүүлэх шинж чанарт үндэслэн анар жимсний тос нь хөгшрөлтийн эсрэг ашигтай бодис гэдгийг та одоо тааварласан байх. Арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлдэг эдгээр тэжээллэг бодисын ачаар анар жимсний тос нь батга, экзем, псориаз зэрэг өвчнөөр шаналж буй хүмүүст онцгой тустай байж болох юм. Таны арьс ердийнхөөс арай хуурай, барзгар эсвэл сорвижилттой эсвэл гиперпигментацитай байгаа эсэхээс үл хамааран анар жимсний тос нь авралыг өгөх болно. Анар жимсний тос нь фибробластууд эсийн эргэлтийг идэвхжүүлдэг кератиноцитүүдийн үйлдвэрлэлийг дэмждэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Энэ нь таны арьсны хувьд хэт ягаан туяаны гэмтэл, цацраг, усны алдагдал, бактери гэх мэт нөлөөллөөс хамгаалах хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлсэн гэсэн үг юм. Нас ахих тусам коллагены хэмжээ багасах нь бидний арьс бат бөх чанараа алддаг. Коллаген бол бидний арьсны бүтэц, уян хатан чанарыг хангадаг гол барилгын материал боловч бидний биеийн байгалийн нөөц хязгаарлагдмал байдаг. Аз болоход бид анар жимсний тосыг хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, ерөнхий хатуулаг, уян хатан чанарыг сайжруулахад ашиглаж болно.
-
Зэрлэг Хризантема цэцгийн тос Эфирийн тос арьс арчилгаа
Хризантема, олон наст өвслөг ургамал, бут сөөг нь Энэтхэгт Дорнодын хатан хаан гэгддэг. Зэрлэг Chrysanthemum Absolute нь чамин, дулаахан, бүрэн биетэй цэцгийн үнэртэй. Энэ нь таны үнэрт эмчилгээний цуглуулгын гайхалтай нэмэлт бөгөөд таны оюун ухаан, мэдрэмжийг өдөөх гайхалтай хэрэгсэл юм. Нэмж дурдахад, та энэ тосыг хувийн арчилгаа, үнэртэй ус, бие арчилгааны DIY-д хэрэглэж болно, түүний гайхамшигтай цэцгийн үнэр. Зэрлэг Chrysanthemum Absolute нь урт өдрийн дараа өвдөж буй булчин болон үе мөчний өвдөлтийг арилгахад тустай байж болно. Бусад үнэмлэхүй зүйлсийн нэгэн адил бага зэрэг нь урт замыг туулдаг тул энэхүү нуугдмал эрдэнийн чулууг бага зэрэг хэрэглээрэй.
Ашиг тус
Хризантемийн тосонд пиретрум хэмээх химийн бодис агуулагддаг бөгөөд шавж, ялангуяа aphids-ийг үргээж, устгадаг. Харамсалтай нь энэ нь ургамалд тустай шавьжийг устгадаг тул цэцэрлэгт шавьж устгах бүтээгдэхүүнийг пиретрумаар шүршихдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хүн, тэжээвэр амьтдад зориулсан шавьж үргээгч нь ихэвчлэн пиретрум агуулдаг. Та мөн розмарин, мэргэн, ганга зэрэг бусад анхилуун үнэртэй эфирийн тостой Chrysanthemum тосыг хольж шавьж үргээх бодис хийж болно. Гэсэн хэдий ч chrysanthemum-ийн харшил нь түгээмэл байдаг тул хүмүүс арьсанд болон дотогшоо хэрэглэхээсээ өмнө байгалийн тосны бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй. Судалгаанаас үзэхэд Chrysanthemum тосонд агуулагдах идэвхтэй химийн бодисууд, түүний дотор пинен, тужон зэрэг нь аманд амьдардаг нийтлэг бактерийн эсрэг үр дүнтэй байдаг. Ийм учраас Chrysanthemum тос нь байгалийн гаралтай бактерийн эсрэг ам зайлагчийн бүрэлдэхүүн хэсэг эсвэл амны халдвартай тэмцэхэд ашиглагддаг. Ургамлын гаралтай эмийн зарим мэргэжилтнүүд нянгийн эсрэг болон антибиотик хэрэглэхэд Chrysanthemum тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Антибиотик шинж чанараараа Chrysanthemum цай нь Азид бас ашиглагдаж ирсэн. Анхилуун үнэртэй тул Chrysanthemum цэцгийн хатаасан дэлбээнүүд нь олон зуун жилийн турш попурри болон цагаан хэрэглэлийг цэвэршүүлэхэд ашиглагдаж ирсэн. Мөн Chrysanthemum тосыг үнэртэй ус эсвэл анхилуун үнэртэй лаанд хэрэглэж болно. Үнэр нь хүнд биш хөнгөн, цэцэгтэй.
-
Cumin өндөр чанартай сайн үнэ Cumin эфирийн тос
Cumin-ийн эфирийн тос нь дэлхийн өнцөг булан бүрээс хоол хийхдээ хэрэглэдэг алдартай амтлагч юм. Халуун ногоотой cumin амтлахын тулд шөл, шөл, карри зэрэгт нэгээс гурван дусал Cumin эфирийн тос нэмнэ. Мөн cumin тос нь нунтагласан cumin-ийг хялбар бөгөөд тохиромжтой орлуулдаг. Дараагийн удаа та нунтагласан cumin шаарддаг жортой бол түүнийг Cumin эфирийн тосоор орлоорой
Хэрэв танд хоол боловсруулах эрхтнийг хурдан арилгах шаардлагатай бол хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд тустай Cumin тосыг дотооддоо ууж болно. Кумин тос нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжих чухал тос бөгөөд хоол боловсруулах эрхтний таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг. Ходоод өвдөхөд нэг дусал cumin тосыг дөрвөн унц усанд хийж ууна, эсвэл ургамлын капсулд нэг дусал cumin тосыг нэмээд шингэнээр ууна.
Cumin тос нь биеийн системийг цэвэрлэх чадвартай бөгөөд энэ нь дотоод цэвэрлэгээнд тохиромжтой.
Та гэрээсээ гарахын өмнө Cumin эфирийн тосоор амаа зайлж угаана. Дөрвөн унц усанд нэгээс хоёр дусал Cumin тос нэмээд хоолойгоо зайлахад хангалттай. Энэхүү үр дүнтэй ам зайлах нь таны амьсгалыг шинэлэг, цэвэрхэн үнэртэй болгоно.
Cumin тостой сайн нийлдэг тос
Cumin эфирийн тос нь сарниулах зорилгоор Cilantro болон Coriander эфирийн тостой сайн холилддог.
Анхааруулга
Арьсны мэдрэмтгий байдал. Хүүхдийн гар хүрэхгүй газар хадгална. Хэрэв та жирэмсэн, хөхүүл эсвэл эмчийн хяналтанд байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлд. Нүд, дотоод чих, мэдрэмтгий хэсгүүдэд хүрэхээс зайлсхий.
