-
Үсний арчилгаа, үнэртэнд зориулсан нил ягаан туяаны эфирийн тосыг хүчирхэг үйлдвэрлэдэг
Violet Leaf Absolute бол ажиллахад сонирхолтой үнэмлэхүй юм. Анхилуун үнэртэй, бага шингэрүүлэлттэй, бага зэрэг шороон, цэцэгсийн шинж чанартай ногоон үнэртэй. Үнэмлэхүйн хувьд би үүнийг ялангуяа үнэртэн, үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд ашиглахыг илүүд үздэг. Энэ нь ялангуяа цэцгийн, өвслөг ургамал, модны гэр бүлийн эфирийн тостой сайн нийлдэг.
Би Violet Leaf Absolute-тэй сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хэрэглээнд төдийлөн ажиллаж байгаагүй ч Валери Анн Ворвуд үүнийг "сэтгэлийн аймхай байдалд" зөвлөдөг бөгөөд үүнийг "аюулгүй байдал, зориг, өөртөө итгэх итгэл, төвлөрөл, эелдэг зөөлөн байдал, өөдрөг байдлыг дэмжихэд тусалдаг" гэж тодорхойлсон. ” [Валери Анн Ворвуд,Сэтгэлд зориулсан үнэрт эмчилгээ(Новато, Калифорниа: Шинэ дэлхийн номын сан, 1999, 284.]
Violet Leaf Absolute-ийн хэрэглээ, ашиг тус, аюулгүй байдлын талаарх мэдээллийг профайлын үлдсэн хэсгээс үзнэ үү.
-
Бөөний үнэртэй ус үнэртэн лааны тос зөгийн балны эфирийн тос органик байгалийн зөгийн балны тос
ИТАЛИЙН ЗАГИЙН СҮҮ (LONICERA CAPRIFOLIUM)
Энэ төрлийн зөгийн бал нь Европт уугуул бөгөөд Хойд Америкийн зарим хэсэгт нутагшсан байдаг. Энэ усан үзмийн мод нь 25 фут хүртэл ургадаг бөгөөд ягаан өнгийн цайвар өнгийн цэцэгтэй. Урт хоолой хэлбэртэй тул тоос хүрэгчид нектарт хүрэхэд хэцүү байдаг. Тэдний тод улбар шар цэцэг нь шөнийн цагаар цэцэглэдэг бөгөөд ихэнхдээ эрвээхэйгээр тоос хүртдэг.
Италийн зөгийн балны эфирийн тос нь цитрус болон зөгийн балны хольцтой төстэй үнэртэй байдаг. Энэхүү тосыг ургамлын цэцэгнээс уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг.
ЗАГИЙН СҮҮЛИЙН Эфирийн тосны УЛАМЖЛАЛТ ХЭРЭГЛЭЭ
МЭ 659 онд зөгийн балны тосыг Хятадын анагаах ухаанд хэрэглэж байсан гэж мэдээлсэн. Энэ нь могойд хазуулсан гэх мэт биеэс дулаан, хор ялгаруулахын тулд зүүний эмчилгээнд хэрэглэдэг байжээ. Энэ нь биеийг хоргүйжүүлэх, цэвэрлэх хамгийн чухал ургамлын нэг гэж тооцогддог байв. Европт дөнгөж амаржсан эхийн биеэс хорт бодис, дулааныг гадагшлуулах зорилгоор өргөн хэрэглэдэг байжээ. Тасралтгүй хэрэглэх нь аз, хөгжил цэцэглэлтийг татдаг гэж ярьдаг.
ЗАГИЙН СҮҮЛИЙН Эфирийн ТОС ХЭРЭГЛЭХИЙН АШИГТ
Газрын тосны анхилуун үнэрээс гадна кверцетин, витамин С, кали болон бусад шим тэжээл, антиоксидант агуулдаг тул эрүүл мэндэд тустай.
ГОО САЙХАН БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙГ ЗОРИУЛСАН
Энэхүү тос нь анхилуун үнэртэй, тайвшруулах үнэртэй тул сүрчиг, тос, саван, массаж, ванны тос зэрэгт алдартай нэмэлт болдог.
Мөн үсний хуурайшилтыг арилгах, чийгшүүлж, торгомсог толигор болгохын тулд тосыг шампунь, ангижруулагчид нэмж болно.
АРИЛГАЛТГҮЙ БАЙДАЛГҮЙ
Honeysuckle эфирийн тос нь бактерийн эсрэг, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд гэр ахуйн эд зүйлсийг ариутгахад ашиглаж болно. Тархсан үед энэ нь өрөөний эргэн тойронд хөвж буй агаарт дамждаг нянгийн эсрэг ажиллах чадвартай.
Байгалийн антибиотик гэгддэг энэ нь бактерийн зарим омгийн улмаас үүссэн халдварыг эмчлэхэд хэрэглэгддэгСтафилококкэсвэлСтрептококк.
Шүдний завсар болон буйлны нян бактерийг арилгахын тулд ам зайлах бодис болгон хэрэглэж, амьсгалыг сэргээдэг.
ХӨРГҮҮЛЭХ ЭФФЕКТ
Энэ тос нь биеэс дулаан ялгаруулах чадвартай тул хөргөх үйлчилгээтэй. Энэ нь ихэвчлэн халуун бууруулахад ашиглагддаг. Honeysuckle нь сайн нийлдэггаа эфирийн тосЭнэ нь илүү сэрүүн мэдрэмжийг төрүүлж чадна.
Цусан дахь сахарын хэмжээг хянадаг
Honeysuckle тос нь цусан дахь сахарын солилцоог идэвхжүүлдэг. Үүнийг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болночихрийн шижин. Чихрийн шижинтэй тэмцэх эмэнд ихэвчлэн агуулагддаг хлороген хүчил нь энэ тосонд агуулагддаг.
Үрэвслийг БУУРУУЛНА
Энэхүү эфирийн тос нь биеийн үрэвслийн хариу урвалыг бууруулдаг. Энэ нь үе мөчний янз бүрийн хэлбэрийн хаван, үе мөчний өвдөлтийг намдаах болно.
Энэ тосыг экзем, псориаз болон бусад арьсны үрэвслийг эмчлэхэд ашигладаг. Түүний бактерийн эсрэг шинж чанар нь зүсэгдсэн шархыг халдвараас хамгаалдаг.
ХОРООЛЛЫГ ХЯМДАРНА
Honeysuckle эфирийн тос нь хоол боловсруулах замын шархлаа үүсгэдэг бактерийг устгахад туслах бодис агуулдаг.ходоодны өвдөлт. Энэ нь гэдэсний сайн бактерийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцоог эрүүлжүүлэхэд хүргэдэг. Суулгалт, өтгөн хаталт, базлалт байхгүй бол шим тэжээлийн шингээлт нэмэгддэг. Мөн дотор муухайрах мэдрэмжийг намдаана.
ӨНГӨЛӨГЧ
Үнэрт эмчилгээнд хэрэглэхэд амьсгалыг хөнгөвчлөх хамрын замын түгжрэлийг арилгахад тусалдаг. Энэ нь архаг ханиалга, астма болон амьсгалын замын бусад өвчнийг намдаана.
СТРЕСС, СЭТГЭЛ СЭТГЭЛИЙГ ХӨНГӨЛНӨ
Далан цэцгийн тосны хүчтэй үнэр нь тайван байдлыг бий болгоход тусалдаг. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлдэг. Хэрэв үнэр нь хэтэрхий хүчтэй байвал ваниллин, бергамотын эфирийн тостой хольж болно. Сэтгэл түгшсэн, унтахад хэцүү хүмүүст зөгийн балны холимоглавандаЭфирийн тос нь унтаж эхлэхэд тусалдаг.
ЧӨЛӨӨТ РАДИКАЛЫН ЭСРЭГ АЖИЛЛАНА
Honeysuckle тос нь бие махбод дахь чөлөөт радикалуудын эсрэг ажилладаг антиоксидант агуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн эсийг гэмтээдэг. Энэ нь залуужих шинэ эсийн өсөлтийг дэмждэг.
-
Эфирийн тос 100% органик цэвэр хувийн шошготой зөгийн бал хөхүүл мэлрэг цэцгийн нүүр, бие, үсэнд зориулсан олон төрлийн хэрэглээний тос
Чавганы тосны арьсанд үзүүлэх ашиг тус
Чавганы тос нь ийм хөнгөн тос нь арьсанд олон төрлийн ашиг тустай тул шим тэжээлээр баялаг өдөр тутмын арчилгааны бүтээгдэхүүн бөгөөд илүү хүнд тос, ийлдэс дор хэрэглэж болно. Түүний өв нь Азийн соёлоос, ялангуяа чавганы ургамлаас гаралтай Хятадын өмнөд эх газраас гаралтай. Чавганы ургамлын ханд, эсвэлprunus mume, Хятад, Япон, Солонгосын уламжлалт анагаах ухаанд 2000 гаруй жилийн өмнөөс хэрэглэж ирсэн.
Чавганы тосны илүү их ашиг тусыг доороос үзнэ үү.
- Чийгшүүлэгч: Чавганы тосыг чийгшүүлэгч үрэл гэж нэрлэдэг. "Энэ нь омега тосны хүчил, А аминдэм, Е витаминаар дүүрэн" гэж Жалиман хэлэв. "Чийгшүүлэгч бүх зүйл арьсыг булбарай болгоход тусална" гэж нэмж хэлэв. Чавганы тосонд мөн "арьсыг чийгшүүлдэг омега тосны хүчлүүд 6 ба 9" агуулагддаг болохыг ногоон тэмдэглэжээ.
- Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй: Чавганы тос нь маш их баялаг юмполифенолуудГрийн тайлбарлаж байгаагаар "арьсыг хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй чөлөөт радикал гэмтлээс хамгаалдаг үрэвсэлт шинж чанараараа хамгийн алдартай". Энгельман чавганы тос нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөө нь батлагдсан тул арьсанд хамгийн тохиромжтой идэвхтэй бодис гэдгийг тэмдэглэжээ. Тэрээр 2020 онд хийсэн судалгаагаар чавганы ханд нь хорт хавдрын эсрэг эмчилгээ болох эерэг үр дүн гарсныг харуулж байна.1
- Эдгээх шинж чанарууд: "Чавганы тосонд агуулагддаг Е витамин нь бага зэргийн цочролоос болж арьсыг эдгээх болно" гэж Грин хэлэв.
- Эсийн эргэлтийг нэмэгдүүлнэ: Чавганы тос нь А аминдэмийн агууламжтай тул үрчлээг арилгах, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулах, эсийн эргэлтийг сайжруулахад тусална гэж найдаж байна.
- Чөлөөт радикалууд болон хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаална: Чавганы тос их хэмжээгээр агуулагддагантиоксидантууд, энэ нь үр дүнтэй гэж Грин хэлэхдээ "өсгөгч, гэрэлтсэн, чийглэг, эрүүл харагдуулсан арьс"-ыг бий болгодог. Чөлөөт радикалууд болон хүрээлэн буй орчны стрессээс хамгаалснаар бор толбо багасна гэж Грийн тайлбарлав. Чавганы тос нь арьсны хамгийн сайн батлагдсан эмчилгээний нэг болох витамин С агуулдаг.2 "Витамин С нь нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг эсийн түвшинд нөхөн сэргээх чадвартай" гэж Грин хэлжээ. гиперпигментаци.
- Өөх тосны үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг: Батганы эсрэг үйлчилгээтэй, эсвэл өвчтэй хүмүүст зориулсан чийгшүүлэгчтослогэсвэл арьсны батга, чавганы тос нь sebum үйлдвэрлэлийг зохицуулагч юм: "Чавганы тос олейны хүчил болон линолийн хүчлээр баялаг" гэж Энгельман тайлбарлав. “Олеины хүчил нь биеийн өөхний үйлдвэрлэлийг дэмжиж, залуужуулдаг бөгөөд энэ зохицуулалт нь илүүдэл өөхний үйлдвэрлэлээс сэргийлж, улмаар батга үүсэхээс сэргийлдэг. Нэмэлт байгалийн тос үйлдвэрлэхийг идэвхжүүлснээр арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг. Линолын хүчил нь арьсны үхэжсэн эд эсийн илүүдэл үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ нь үсний уутанцар бөглөрөх, үхэхээс сэргийлж арьсны эрүүл эсийн эргэлтийг дэмждэг чухал тосны хүчил юм." Энгельман 2020 онд хийсэн судалгаагаар өөх тосны хүчлээр баялаг арьс арчилгааны үр нөлөөг харуулсан судалгааг онцолж байна.
Арьсны төрөлд анхаарах зүйлс
- Хэрэв та реактив эсвэл мэдрэмтгий арьстай бол хэрэглэхээсээ өмнө болгоомжтой байхыг Green зөвлөж байна. "Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол бага зэрэг түрхэх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв улайлт, цочрол, тууралт, түлэгдэлт гарсан бол хэрэглэхээ даруй зогсоо."
- Тэнцвэртэй арьсны төрлүүдийн хувьд "цэвэр, хуурай арьсанд түрхэж, бусад бүтээгдэхүүн хэрэглэхээсээ өмнө шингээх хэрэгтэй" гэж тэр хэлэв. Мөн та дуртай чийгшүүлэгчдээ хэдэн дусал дусааж, арьс чийгтэй үед түрхэж, шингээх боломжтой.
- Чавганы тос нь комедоген бус төдийгүй, Энгельман хэлэхдээ "энэ нь арьсны өөхний үйлдвэрлэлийг зохицуулахад тусалдаг тул батгатай арьсанд тустай." Чавганы тос нь тослог арьстай, тослог их хэмжээгээр ялгардаг хүмүүст гайхамшгийг төрүүлдэг гэдгийг тэрээр тэмдэглэжээ. “Тослог арьстай хүмүүс тос түрхэж болохгүй гэсэн домог байдаг. Зарим тос нь чавганы тос гэх мэт арьсанд маш их ашиг тустай байдаг" гэж Энгельман хэлэв.
- Эцэст нь, хуурай, боловсорч гүйцсэн арьс чавганы тосыг хэрэглэснээр харагдахуйц үр дүнг харж болно. Энгельман хэлэхдээ, "Чавганы тос нь А аминдэмээр баялаг тул гүйцсэн арьсанд маш сайн.эсийн эргэлт, илүү эрүүл, залуу эсүүдийг илрүүлдэг. Үүнээс гадна антиоксидантууд нь исэлдэлтийн стресстэй тэмцэж, чөлөөт радикалуудын хор хөнөөлийг бууруулдаг."
-
Органик Хүйтэн дарагдсан Yuzu Oil | Цэвэр Citrus juno Peel Oil – Шилдэг чанарын хүйтэн дарагдсан эфирийн тос
Өвлийн туйлын шөнө Япончууд жимсээ даавуунд боож, халуун усанд хөвүүлж, үнэрийг нь гаргаж өгдөг уламжлалтай. Энэ нь өвлийн улиралд өвчлөхөөс сэргийлдэг гэж үздэг. Тэд мөн үүнийг психосоматик эрүүл мэндийг дэмжихэд ашигладаг. Мөн үе мөчний үрэвсэл, хэрх өвчнийг эмчлэх, ванны усанд тос хийж ханиадтай тэмцэхэд ашигладаг байжээ. Жимс нь сүмс, дарс, тарвага, амттан хийхэд ашиглагддаг.
ЮЗУ ЭФСЕНИАЛ ТОС ХЭРЭГЛЭХИЙН АШИГТ
АНТИоксидантаар савлагдсан
Антиоксидантуудэсийг гэмтээж, исэлдэлтийн стресс үүсгэдэг чөлөөт радикалуудын эсрэг ажилладаг. Энэ төрлийн стресс нь хэд хэдэн өвчинтэй холбоотой байдаг. Yuzu нь витамин С, флавоноид, каротиноид зэрэг хэд хэдэн антиоксидант агуулдаг. Тэд нимбэгнээс илүү витамин С агуулдаг. Эдгээр нь зүрхний өвчин, зарим төрлийн чихрийн шижин, хорт хавдар, тархины өвчин тусах эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
Цитрус жимсэнд түгээмэл байдаг амт нэгдэл болох лимонен нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг эмчилдэг нь батлагдсан.
ЦУСГАЛЦГАА САЙЖРУУЛНА
Цусны бүлэгнэлт нь ашигтай хэдий ч хэт их нь цусны судсыг хааж, зүрхний өвчин, зүрхний шигдээс үүсгэдэг. Жимсний мах, хальсанд гесперидин, нарингин агуулагддаг тул Юзу нь цусны бүлэгнэлтийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цусны бүлэгнэлтийн эсрэг үйлчилгээ нь цусны урсгалыг сайжруулж, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг.
ХАВДАРТАЙ ТЭМЦЭЖ ЧАДНА
Цитрусын тосонд агуулагдах лимоноидууд нь хөх, бүдүүн гэдэс, түрүү булчирхайтай тэмцэх чадварыг харуулсанхорт хавдар. Судалгаанд үндэслэн мандаритин, нобилитин зэрэг тосны янз бүрийн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хавдрын өсөлт, лейкемийн эсийн өсөлтийг үр дүнтэй бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч юзүг хорт хавдрын эмчилгээ гэж мэдэгдлийг батлахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Стресс, түгшүүрээс ангижруулна
Yuzu эфирийн тос нь мэдрэлийг тайвшруулж, тайвшруулнасэтгэлийн түгшүүрийг арилгахболон хурцадмал байдал. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, архаг ядаргааны синдром зэрэг стрессийн психосоматик шинж тэмдгүүдийг бууруулдаг нь батлагдсан. Энэ нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийн цохилттой тэмцэж, сарниулагч эсвэл ууршуулагчаар дамжуулан өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг. Амар амгалангийн мэдрэмжийг бий болгох, холихветивер, мандарин, жүржийн тосыг юзу тосонд нэмж, өрөөнд тарааж болно.
Сэтгэцийн ядаргаа, түгшүүрээс ангижрах нь нойргүйдэлтэй хүмүүст бас тустай. Юзу тос нь бага тунгаар ч гэсэн тайван, тайван унтахад тусалдаг.
БАКТЕРИ, ВИРУСТЭЙ ТЭМЦЭДЭГ
Юзугийн витамин С нь нимбэгний тосонд агуулагдахаас 3 дахин их байдаг тул ханиад, томуу, хоолой өвдөх зэрэг нийтлэг өвчний эсрэг илүү хүчтэй болгодог. Витамин С нь сайжруулдагдархлааны системЭнэ нь бие махбодийг эрүүл байлгах, янз бүрийн архаг өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг.
ЖИН ХАСАХ ЗОРИУЛАЛТ
Yuzu эфирийн тос нь өөх тосыг шатаах үйл явцад тусалдаг зарим эсийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь бие махбодид өөх тосыг шингээхээс сэргийлдэг эрдэс бодис болох кальцийг биед шингээхэд тусалдаг.
Эрүүл үсний төлөө
Yuzu oil-ийн витамин С нь үсийг бат бөх, толигор байлгахад чухал үүрэгтэй коллагены үйлдвэрлэлд тусалдаг. Хүчтэй үстэй бол үс нь хугарах, уналтанд өртөхгүй гэсэн үг. Юзу,лаванда, барозмарин тосҮсийг гялалзуулж, эрүүл байлгахын тулд шампунь дээр нэмээд хуйханд массаж хийж болно.
АЮУЛГҮЙ БАЙДЛЫН ЗӨВЛӨГӨӨ, УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ ЗААВАЛ
Агааржуулалт сайтай өрөөнд диффузортой юзу тосыг хэрэглээрэй. Толгой өвдөх, цусны даралт ихсэхгүйн тулд 10-30 минутын турш хэрэглэхийг хязгаарлах хэрэгтэй.
Мөн тосыг зөөгч тосоор шингэлэхийг зөвлөж байна.
Хүйтэн шахалтын аргаар гаргаж авсан Юзу тос нь фототоксик юм. Энэ нь тосыг гаднаас нь хэрэглэсний дараа эхний 24 цагийн дотор нарны доор арьсыг ил гаргахыг зөвлөдөггүй гэсэн үг юм. Уураар нэрэх замаар гаргаж авсан Юзу нь фототоксик биш юм.
Yuzu тосыг бага насны хүүхэд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Энэ тос нь ховор бөгөөд нэхэмжлэлийг батлахын тулд маш их судалгаа шаарддаг. Хэрэв эмчилгээний хэлбэр болгон ашиглах бол эхлээд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
-
Байгалийн сунгах тэмдгийн тос Эмэгтэйчүүдийн арьс арчилгааны сорви арилгах чийгшүүлэх тэжээл өгөх цайруулах үйлчилгээтэй ургамлын тос
Centella Asiatica хэрэглэхийн ашиг тус, эрсдэл
Centella asiatica нь коллагены нийлэгжилтийг дэмжиж, үрэвслийг багасгах чадвартай гэдгээрээ алдартай бөгөөд энэ нь улаан, үрэвссэн, мэдрэмтгий арьсыг эмчлэхэд тохиромжтой найрлага болдог гэж доктор Ядав хэлэв. Сануулга: Коллаген нь арьсны уян хатан чанарыг өгч, үрчлээ үүсэхээс сэргийлж, үхэжсэн арьсны эсийг нөхөн төлжүүлж арьсыг бэхжүүлдэг. Доктор Ядавын хэлснээр centella asiatica нь коллагены үйлдвэрлэлийг дэмждэг тул хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүнд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Centella asiatica нь арьсны молекулыг доройтуулахаас хамгаалах чадвартай бөгөөд коллагеныг ихэсгэх нь үрчлээ үүсэхээс сэргийлж, арьсыг унжихаас сэргийлдэг.
Centella asiatica ханд нь шарх эдгээх шинж чанартай тул шарх, хөхрөлтийг эмчлэхэд тохиромжтой найрлага болдог. "Сэдэвчилсэн найрлага нь [centella asiatica агуулсан] коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, шинэ цусны судасны ургалтыг нэмэгдүүлснээр шархны эдгэрэлтийг сайжруулж, шинэ арьсны бат бөх чанарыг сайжруулж, сорви, келоидын үрэвслийн үе шатыг дарангуйлдаг" гэж хэлэв.Жесси Чеунг, Анагаах ухаан, ТУЗ-ийн гэрчилгээтэй арьсны эмч.
Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, антиоксидантаар баялаг тул арьс арчилгааны ажилд centella asiatica хэрэглэхэд ямар ч эрсдэл байхгүй. "Гаж нөлөө маш ховор тохиолддог" гэж доктор Ядав хэлэв. "Хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь харшлын урвал" бөгөөд энэ нь ихэвчлэн арьсны тууралт эсвэл цочрол хэлбэрээр илэрдэг.
-
Арьс арчилгааны өндөр чанартай 100% гашуун жүржийн навчны эфирийн тос
Уламжлалт хэрэглээ
Гашуун болон амтат жүржийн хатаасан хальсыг Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд олон мянган жилийн турш хоолны дуршилгүй болох, ханиад, ханиалгах, хоол боловсруулах эрхтний спазмыг намдаах, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлэхэд ашиглаж ирсэн. Арьс нь идээшүүлэх, тоник үйлчилгээтэй бөгөөд шинэхэн царцдас нь батга арилгахад ашиглагддаг. Гашуун жүржийн шүүс нь антисептик, цөсний эсрэг, цус тогтоогч юм.
Төв болон Өмнөд Америк, Хятад, Гаити, Итали, Мексикт C. aurantium-ийн навчны декоциний нь уушгины эсрэг, агшилтын эсрэг, бөөлжилтийн эсрэг, цочроох, ходоод, тайвшруулах үйлчилгээтэй уламжлалт эм болгон хэрэглэдэг. Навчийг эмчлэхэд ханиад, томуу, халуурах, гүйлгэх, хоол боловсруулах эрхтний спазм болон ходоодны хямрал, цус алдалт, нярай хүүхдийн колик, дотор муухайрах, бөөлжих, арьсны толбо зэрэг орно.
Цитрусын аврантиумЭнэ бол жимс, цэцэг, навчны дотор байгалийн эмээр дүүрэн гайхалтай мод юм. Мөн эдгээр бүх эмчилгээний шинж чанаруудыг өнөөдөр хүн бүрт энэ гайхамшигтай модноос гаргаж авсан янз бүрийн эфирийн тосны тохиромжтой хэлбэрээр авах боломжтой.
Ургац хураах, олборлох
Бусад ихэнх жимснээс ялгаатай нь жүрж нь түүж авсны дараа боловсорч гүйцдэггүй тул газрын тосны дээд хэмжээнд хүрэхийн тулд ургацаа яг цагт нь хийх ёстой. Гашуун жүржийн эфирийн тосыг царцдасыг хүйтэн аргаар гаргаж авдаг бөгөөд амтат жүржийн үнэртэй бараг адилхан шинэхэн, жимсний цитрусын үнэртэй улбар шар-шар эсвэл улбар шар-бор эфирийн тосыг гаргаж авдаг.
Гашуун жүржийн эфирийн тосны ашиг тус
Хэдийгээр гашуун жүржийн эфирийн тосны эмчилгээний шинж чанар нь амтат жүржтэй маш төстэй гэж үздэг ч миний туршлагаас харахад гашуун жүрж нь амтат жүржээс илүү хүчтэй бөгөөд ихэвчлэн илүү сайн үр дүнг өгдөг. Массажны хольцонд хэрэглэхэд хоол боловсруулалт муудах, өтгөн хатах, элэгний түгжрэлийг арилгахад үр дүнтэй байдаг.
Гашуун жүржийн эфирийн тосыг цэвэрлэх, идэвхжүүлэх, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул хаван, целлюлитийг эмчлэх эсвэл хоргүйжүүлэх хөтөлбөрийн нэг хэсэг болгон бусад тунгалгийн булчирхайн өдөөгч бодисуудад нэмэхэд тохиромжтой. Варикозын судлууд болон нүүрний судал нь энэхүү эфирийн тосонд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг, ялангуяа нүүрний эмчилгээнд кипарис тостой холилддог. Зарим үнэрт эмч нар энэ тосоор батгыг эмчлэхэд амжилтанд хүрсэн нь антисептик шинж чанартай байж магадгүй юм.
Сэтгэл хөдлөлийн системд гашуун жүржийн эфирийн тос нь маш их эрч хүчтэй, биеийг эрч хүчтэй болгодог ч оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулдаг. Энэ нь Аюурведийн анагаах ухаанд бясалгалын тусламж болгон ашиглагддаг бөгөөд энэ нь стресс, түгшүүрийг арилгахад маш их тустай байж болох юм. Гашуун жүржийн тосыг сарниулах нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль алиных нь уур бухимдлыг арилгахад тусалдаг гэж үздэг!
-
Арц жимсний тос чацаргана жимсний тос лаврын тос гар саван хийхэд хэрэглэдэг дээд зэргийн чанартай
- Ханиад, томуу, тонзиллит эмчлэхэд хэрэглэж болно.
- Лаврийг уламжлалт анагаах ухаанд спазм, хөхөрсөн, толгой өвдөх гэх мэт эмчилгээнд хэрэглэдэг.
- Тайвшруулж, өөдрөг уур амьсгалыг бий болгохын тулд диффузордоо хэдэн дусал дуслаарай.
- Энэ тос нь өвдөлт, өвдөлт, тэр дундаа сарын тэмдгийн өвдөлттэй тэмцэж буй хүмүүст тайвшруулах үйлчилгээтэй. Массажийг тайвшруулах зорилгоор зөөгч тостой холино.
- Арьсны толбыг арилгахын тулд эсвэл хагны эсрэг DIY шампуньд хэрэглээрэй.
- Зөөлөн боловч үр дүнтэй цэвэрлэх уусмал авахын тулд гар хийцийн цэвэрлэгчдээ хэдэн дусал дуслаарай.
- Лаурелийн навч нь амьсгалын замын өвчнийг эмчлэх үр дүнтэй арга бөгөөд түгжрэлийг арилгахад тусалдаг.
- Энэхүү эфирийн тос нь ходоодны хямрал, хий, дотор муухайрах зэрэг таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг.
- Роман chamomile, лаванда, эсвэл нимбэгний шаардлагатай хольсон байгалийн шүршигч нь хурцадмал байдлыг багасгаж, тав тухтай мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх.
-
Захиалгат байгалийн органик цайруулах хөгшрөлтийн эсрэг толбыг цайруулах эфирийн тос Турмерик нүүрний тос
Турмерикийн тосыг үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, нянгийн эсрэг, хумхаа, хавдрын эсрэг, үржлийн эсрэг, эгэл биетэн, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. (1) Турмерик нь анагаах ухаан, амтлагч, будагч бодис байсан урт түүхтэй. Турмерикийн эфирийн тос нь эх сурвалж шигээ маш гайхалтай байгалийн эрүүл мэндийн бодис бөгөөд хорт хавдрын эсрэг хамгийн ирээдүйтэй нөлөө үзүүлдэг. (2)
Турмерикийн ашиг тусМөн эрүүл мэндийг дэмжигч витамин, фенол болон бусад алкалоидуудаас гаралтай. Турмерик тосыг хүчтэй тайвшруулж, биеийг тэнцвэржүүлэгч гэж үздэг. дагууАюурведийн анагаах ухаан, энэхүү гайхалтай ургамлын гаралтай эм нь Кафагийн биеийн тэнцвэргүй байдлыг дэмжих зорилготой юм.
Эдгээр бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг харгалзан үзэхэд турмерикийн эфирийн тос нь дараахь эрүүл мэндийн ашиг тустай болохыг харуулсан нь гайхах зүйл биш юм.
-
Нарсны тос нийлүүлэх 50% 85%
Нарсны эфирийн тосны хэрэглээ
- Сарнисан нарсны эфирийн тос нь тайвшруулж, стрессийг багасгаж, оюун санааны цэвэр байдлыг сайжруулдаг.
- Хуурай арьсыг зөөлрүүлэхийн тулд хөвөн бөмбөлөгтэй батгатай хэсэгт нарсны тосыг шингэлж, гаднаас нь түрхэнэ. Цусны эргэлтийг сайжруулж, үрэвсэл, өвдөлтийг намдаахын тулд нарсны тосыг үрэвссэн эсвэл өвдөж буй хэсэгт шингэлж массаж хийнэ.
- Батгад зориулсан эфирийн тосны жор хэрэгтэй байна уу? Манайхыг үзээрэйБатгад зориулсан хамгийн сайн эфирийн тосэнд!
- Гэрийн гадаргууг цэвэрлэж, цэвэршүүлэхийн тулд DIY цэвэрлэгчдээ хэдэн дусал нарсны эфирийн тос нэмнэ.
- Нарсны эфирийн тосыг модон тавилга, шалыг цэвэрлэж, хамгаалахад ашиглаж болохоос гадна морин шавьж, эрвээхэй зэрэг хортон шавьжийг устгахад тусалдаг.
-
Байгалийн органик ургамлын шумуул үргээгч нимбэгний эвкалипт эфирийн тос 100% цэвэр нимбэгний эвкалипт тос
Газарзүйн эх сурвалжууд
Хэдийгээр 1950, 1960-аад оны үед Квинсландад нимбэгний эвкалиптийн эфирийн тосыг их хэмжээгээр нэрж байсан ч өнөөдөр Австралид энэ тосыг маш бага хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг. Хамгийн том үйлдвэрлэгч орнууд нь Бразил, Хятад, Энэтхэг бөгөөд Өмнөд Африк, Гватемал, Мадагаскар, Марокко, Оросоос бага хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг.
Уламжлалт хэрэглээ
Бүх төрлийн эвкалипт навчийг олон мянган жилийн турш уугуул бутны уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн. Нимбэгний эвкалипт навчаар хийсэн дусаахыг халуун бууруулах, ходоодны эмгэгийг хөнгөвчлөх зорилгоор дотооддоо ууж, өвдөлт намдаах, мөөгөнцөр, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул гаднаас нь угаана. Аборигенчууд навчийг үрж, үе мөчний өвдөлтийг намдаах, зүслэг, арьсны өвчин, шарх, халдварын эдгэрэлтийг түргэсгэх зорилгоор түрхдэг.
Амьсгалын замын халдварт өвчин, ханиад, синусын бөглөрөлтийг уураар жигнэх навчны уураар амьсгалж, хэрх өвчнийг эмчлэхийн тулд навчийг ор болгож эсвэл галд халаадаг уурын нүхэнд хэрэглэдэг байв. Навч болон түүний эфирийн тосны эмчилгээний чанарыг эцэст нь Хятад, Энэтхэгийн Аюрведик, Грек-Европ зэрэг уламжлалт анагаах ухааны олон системд нэвтрүүлж, нэгтгэсэн.
Ургац хураах, олборлох
Бразилд навч хураах ажлыг жилд хоёр удаа хийх боломжтой байдаг бол Энэтхэгт үйлдвэрлэдэг газрын тосны ихэнх хэсгийг тогтмол бус цагт навч хураадаг жижиг тариаланчид авдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн тав тухтай байдал, эрэлт хэрэгцээ, газрын тосны худалдааны үнээс шалтгаална.
Цуглуулж авсны дараа навч, иш, мөчрийг уурын нэрэх аргаар гаргаж авахын тулд сав руу хурдан ачихаас өмнө заримдаа зүсдэг. Боловсруулалтад ойролцоогоор 1.25 цаг зарцуулагддаг бөгөөд өнгөгүй, цайвар сүрэл өнгөтэй эфирийн тосыг 1.0% -аас 1.5% хүртэл гаргаж авдаг. Үнэр нь маш шинэлэг, нимбэгний цитрус бөгөөд цитронелла тосыг санагдуулдаг.(Cymbopogon nardus)Хоёр тос хоёулаа монотерпен альдегид, цитронеллал их хэмжээгээр агуулдаг тул.
Нимбэгний эвкалипт эфирийн тосны ашиг тус
Нимбэгний эвкалипт эфирийн тос нь хүчтэй фунгицид ба нян устгах үйлчилгээтэй бөгөөд ихэвчлэн астма, синусит, цэр, ханиалгах, ханиад зэрэг амьсгалын замын өвчнийг намдаах, хоолойны ангина, ларингит зэрэг өвчнийг намдаахад ашигладаг. Энэ нь вирусын тархалт ихсэж байгаа энэ үед маш үнэ цэнэтэй тос бөгөөд нимбэгний үнэр нь цайны мод зэрэг бусад вирусын эсрэг үйлчилгээтэй харьцуулахад илүү сайхан байдаг.
-д хэрэглэх үедүнэрт үнэртүүлэгч, Нимбэгний эвкалипт тос нь сэргээгч, сэргээгч үйлчилгээтэй бөгөөд сэтгэлийг сэргээдэг ч сэтгэл санааг тайвшруулдаг. Энэ нь маш сайн шавьж устгах үйлчилгээтэй бөгөөд дангаар нь эсвэл бусад нэр хүндтэй хослуулан хэрэглэж болношавьж үргээх эфирийн тосцитронелла, нимбэгний өвс, хуш атлас гэх мэт.
Энэ нь олон төрлийн организмын эсрэг олон удаа шинжлэх ухаанаар үнэлэгдсэн хүчтэй фунгицид ба нян устгах үйлчилгээтэй. 2007 онд Энэтхэгийн Фитохимийн эм, микробиологийн лабораторид Lemon Eucalyptus эфирийн тосны бактерийн эсрэг үйл ажиллагааг эмнэлзүйн ач холбогдолтой бактерийн омгийн батарейгаар туршиж үзсэн бөгөөд энэ нь бактерийн эсрэг өндөр идэвхтэй болох нь тогтоогдсон.Alcaligenes fecalisболонProteus mirabilis,эсрэг идэвхтэйStaphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas testosterone, Bacillus cereus, баCitrobacter freundii. Түүний үр нөлөө нь антибиотик Пиперациллин ба Амикацинтай харьцуулах боломжтой болох нь тогтоогдсон.
Нимбэгний анхилуун үнэртэй эвкалиптийн тос нь дээд ноот бөгөөд лаврын хуш мод, онгон мэргэн, кориандр, арц, лаванда, маржорам, мелиса, гаа, нарс, розмарин, ганга, ветивертэй сайн холилддог. Байгалийн сүрчигт үүнийг холимогт шинэхэн, бага зэрэг цитрус-цэцгийн дээд ноот нэмэхэд амжилттай ашиглаж болох боловч холимогт маш тархалттай, амархан давамгайлдаг тул бага зэрэг хэрэглээрэй.
-
Гичийн пудре де васаби цэвэр васаби тосны үнэ Васаби
Жинхэнэ васаби нь эрүүл мэндэд олон төрлийн ашиг тустай байдаг нь үнэн, гэхдээ та жинхэнэ зүйлийг идэж байгаагаа яаж мэдэх вэ? Сонирхолтой нь таны идсэн энэ Азийн супер хоол хуурамч байж магадгүй юм. Үүний оронд энэ нь сайн орлуулагч агуулсан байх магадлалтайтунхууны үндэс, гич, бага зэрэг хүнсний будаг. Энэ нь гарал үүсэлтэй Японд ч гэсэн жинхэнэ зүйлийг олж авах нь бэрхшээлтэй байж магадгүй юм.
Европын тунхууг олон хоолны аяганд васаби орлох нь бас түгээмэл байдаг. Яагаад? Хэд хэдэн шалтгаан үүнд хүргэдэг. Нэг нь тунхууны үнэр нь хоносон ч хамрын уурыг гаргаж өгдөг бол жинхэнэ васаби нь ердөө 15 минут л үргэлжилдэг. Ийм учраас хэрэгтэй үедээ сараалжтай болгох нь дээр. Та ресторанд өөрийн үндэслэг иш, сараалжтай байх нь хамгийн тохиромжтой, ингэснээр та үүнийг аль болох шинэхэн авч болно.
Амт нь хэр зэрэг жижиглэсэн нь ихээхэн нөлөөлдөг. Уламжлал ёсоор, васабиг сараалжтай болгох хамгийн сайн арга бол ороши хэмээх нарийн зүлгүүртэй төстэй акулын арьсан сараалж хэрэглэх явдал юм.
Тэгвэл бид яагаад васабиг гүйлгэж байна вэ? Энэ нь тариалах явцад хүндрэлтэй байдаг тул бэрхшээлийг бий болгодог. Ийм учраас зарим компаниуд хүлэмжийг ашиглан өсөлт, үйлдвэрлэл явуулахыг илүүд үздэг. Тэд шинэ, хөлдөөж хатаасан васаби үндэслэг иш, васаби нухаш, нунтаг болон бусад төрлийн сав, гуурс үйлдвэрлэж борлуулдаг.амтлагчвасабигаар амталсан. Тэнд байгаа бүх суши сонирхогчдод зориулж, та удахгүй жинхэнэ зүйлийг авах боломжтой болно.
Тэгэхээр та жинхэнэ васаби байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ? Мэдээжийн хэрэг, та бага зэрэг судалгаа хийж, жинхэнэ васаби цэсийг хайж байгаа эсэхийг асууж болно. Жинхэнэ васаби гэж нэрлэгддэгСава Васаби,мөн үүнийг ихэвчлэн амттан гэж үздэг. Энэ нь тунхуунаас ч илүү ургамлын амттай бөгөөд халуун байхад нь хуурч мэхэнд дассан удаан, шатаж буй амт байдаггүй. Энэ нь тунхууныхоос илүү зөөлөн, цэвэрхэн, шинэлэг, ургамал шиг эсвэл шороон амттай.
Бид яагаад сушитай васаби иддэг вэ? Энэ нь загасны нарийн амтыг тодотгох зорилготой юм. Жинхэнэ васабигийн амт нь сушигийн амтыг сайжруулдаг бол зарим нь "хуурамч васаби" амт нь нарийн загасны хувьд хэтэрхий хүчтэй бөгөөд сушигийг дардаг гэж маргадаг. "Ам шатаж байна" гэсэн мэдрэмжийг та бодит байдлаас авахгүй.
-
Үйлдвэрээс анхилуун үнэрт валерианы тосыг бөөнөөр нь нийлүүлдэг.
Валерианы эфирийн тосны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Унтах эмгэгийг эмчилнэ
Валерианы эфирийн тосны хамгийн эртний бөгөөд хамгийн их судлагдсан ашиг тусын нэг нь нойргүйдлийн шинж тэмдгийг арилгах, унтах чанарыг сайжруулах чадвар юм. Түүний олон идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гормоны хамгийн тохиромжтой ялгаралтыг зохицуулж, тайван, бүрэн бүтэн, саадгүй унтахын тулд биеийн мөчлөгийг тэнцвэржүүлдэг. Энэ нь эрт дээр үеэс валерианы үндэсийн гол хэрэглээний нэг юм.[3]
Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг бууруулдаг
Энэ нь нойрны эмгэгийн талаархи өмнөх зүйлтэй зарим талаараа холбоотой боловч валерианы эфирийн тосыг сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулахад өргөнөөр ашигладаг. Эрүүл унтах боломжийг олгодог ижил үйл ажиллагааны механизм нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг өдөөдөг сөрөг энерги, химийн бодисыг багасгахад тусалдаг. Эдгээр стрессийн гормонууд нь бие махбодид архагшсан үед аюултай байдаг тул валерианы эфирийн тос нь таны биеийг тэнцвэржүүлж, амар амгалан, тайван байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусална.[4]
Ходоодны эрүүл мэндийг сайжруулна
Ходоод өвдөхөд олон хүмүүс эмийн шийдэлд ханддаг ч ходоод гэдэсний замын асуудалд байгалийн гаралтай шийдэл нь ихэвчлэн хамгийн тохиромжтой байдаг. Валерианы эфирийн тос нь ходоодны хямралыг хурдан намдааж, гэдэсний хөдөлгөөн, шээсийг эрүүл болгодог. Энэ нь бие махбодийг хоргүйжүүлж, хоол боловсруулах замын шим тэжээлийн шингээлтийг сайжруулж, улмаар эрүүл мэндийг олон янзаар сайжруулдаг.[5]
Зүрх дэлсэхээс сэргийлнэ
Валерианы эфирийн тос нь зарим судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн зүрх дэлсэх нь бага байдагтай шууд холбоотой байдаг. Энэхүү эфирийн тосны дэгдэмхий нэгдлүүд нь таны зүрхэнд агуулагдах хүчил, тостой харилцан үйлчилж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, зүрх судасны тогтолцооны тогтворгүй үйлдлийг тайвшруулдаг.[6]
Арьс арчилгаа
Арьсны эрүүл мэндийг хадгалахын тулд валерианы эфирийн тосыг орон нутгийн эсвэл дотооддоо түрхэх нь гэнэтийн холбоотон байж болно. Валерианы эфирийн тос нь арьсанд үрчлээ үүсэхээс хамгаалдаг хамгаалалтын тосны эрүүл хольцыг шингээх чадвартай бөгөөд таныг эрүүл байлгахад тусалдаг вирусын эсрэг хамгаалалт болдог.[7]
Цусны даралтыг зохицуулна
Валерианы үндсийг стресс, түгшүүртэй тэмцэхэд тусалдаг ижил идэвхтэй найрлага нь цусны даралтыг зохицуулахад тусалдаг.Цусны даралт ихсэхзүрх судасны системд шаардлагагүй ачаалал үүсгэж, цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Валерианы эфирийн тос нь дотоод хэрэглээгээ ашиглан эдгээр эрсдлийг бууруулах боломжтой.[8]
Танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулна
Олон тооны эфирийн тос нь танин мэдэхүйн чадварт эерэгээр нөлөөлдөг гэж үздэг ч валерианы үндэс нь олон зуун жилийн турш тархийг сайжруулдаг. Энэ нь тархины янз бүрийн хэсгүүдийг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, бидний тархийг шинэ, идэвхтэй байлгах замыг идэвхжүүлдэг. Оюутнууд болон өндөр настангууд сурлагын амжилтаа нэмэгдүүлэх, ой санамжаа хамгаалах, танин мэдэхүйн аливаа эмгэгийг саатуулах зорилгоор дэлхийн өнцөг булан бүрт валерианы үндэс хэрэглэдэг.дементиа.[9]
Сарын тэмдгийн өвдөлтийг багасгана
Валерианы эфирийн тосыг тайвшруулах шинж чанар нь олон жилийн турш жирэмслэлт, сарын тэмдгийн эмчилгээний нэг хэсэг болгосон. Энэ нь сарын тэмдгийн өвдөлтийн хүндрэл, таагүй байдлыг багасгаж чаддаг бөгөөд энэ нь сарын тэмдгийн өвдөлтөөс болж зовж шаналж буй олон эмэгтэйчүүдэд таатай тусламж болдог бөгөөд жирэмсэн үед таагүй байдал, өвдөлтийг намдаах болно.[10]
Анхааруулах эцсийн үг
Ерөнхийдөө валерианы эфирийн тосыг хэрэглэхэд ямар ч сөрөг нөлөө байхгүй. Гэсэн хэдий ч валерианы эфирийн тосонд хэд хэдэн хүчтэй, дэгдэмхий бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг тул үр нөлөөг мэдрэхийн тулд танд нэг их зүйл хэрэггүй. Валерианы эфирийн тосыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь толгой эргэх, базлах, гэдэс өвдөх, бага зэрэг өвдөхөд хүргэдэг.сэтгэлийн хямрал, заримдаа арьсны тууралт эсвэл чонон хөрвөс хэлбэрээр илэрдэг. Эдгээр нь маш хязгаарлагдмал тохиолдлууд бөгөөд та эмчийнхээ зааврыг дагаж мөрдвөл валерианы эфирийн тосыг хэрэглэх нь маш бага хор хөнөөл учруулах болно, гэхдээ маш их ашиг тустай!
