Бергамотын анхилуун үнэр нь олон зууны турш үнэрт эмчилгээнд ашиглагдаж ирсэн өвөрмөц үнэртэн юм. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь салфетка эсвэл үнэртэй туузаар шууд амьсгалах, эсвэл үнэрт эмчилгээний эмчилгээ болгон агаарт тархах үед сэтгэлийн дарамт, толгой өвдөхөд тусалдаг. Бергамот нь сэтгэл санааг тайвшруулах үйлчилгээтэй болох нь нотлогдсон тул стресс, түгшүүрийг арилгах, энергийн түвшинг тэнцвэржүүлэхэд маш үр дүнтэй байдаг.
Анхилуун үнэрт үнэртний эмч нар массажны эмчилгээнд өвдөлт намдаах, агшилтын эсрэг шинж чанартай байдаг тул булчингийн өвдөлт, булчингийн агшилтыг багасгахад туслах зорилгоор жожоба тос зэрэг зөөгч тосонд хэдэн дусал бергамот нэмж, сэтгэл сэргээсэн боловч гүн тайвшруулах массажны тос үүсгэдэг. .
Бергамотын эфирийн тосыг анхилуун тайвшруулах үнэртэй учир анхилуун үнэрт сарниулагчдад ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд амьсгалах үед сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулж, тайвшруулахад тусалдаг. Үүнийг дангаар нь эсвэл бусад тостой хамт анхилуун хольц болгон хэрэглэж болно, цөөн хэдэн дусал бергамотыг Лаванда цэцгийн тос, сарнай эсвэл chamomile зэрэг бусад нэмэлт эфирийн тосуудтай хольж хэрэглэж болно.
Та мөн бергамотын эфирийн тосыг тэнцвэржүүлэх, тайвшруулах шинж чанартай болгохын тулд үүнийг тараагч бодис болгон нэмж, дараа нь ванны устай хольж унтах эрүүл мэндийн зан үйлд тусалж болно. Бергамотыг мөн химийн хорт шавьж устгах бодисуудад мэдрэмтгий эсвэл харшилтай, байгалийн гаралтай үр дүнтэй хувилбарыг хүсдэг хүмүүст зориулсан байгалийн шавьж үргээгч болгон ашиглаж болно.
Бергамот тос нь үнэрт эмчилгээнд хэрэглэхээс гадна гоо сайхны найрлагад хэрэглэхэд маш сайн сонголт болдог. Түүний тод, ногоон, цитрусын анхилуун үнэр нь бүтээгдэхүүнд сэтгэл хөдлөм үнэр нэмдэг бол бергамотын байгалийн эмчилгээний шинж чанар нь арьсны эрүүл мэндэд тустай байх үед түүнийг жинхэнэ баялаг болгодог.