товч тайлбар:
Гааны тос гэж юу вэ?
Mint гэр бүлийн нэг хэсэг,гааЕвроп, Ойрхи Дорнод, Азиас гаралтай ургамал юм. Энэ нь одоо дэлхий даяар өргөн тархсан бөгөөд олон жилийн турш Хятадын уламжлалт анагаах ухаан, Аюурведийн эмчилгээ, байгалийн эмчилгээнд гол зүйл байсаар ирсэн.
Өнөөдрийг хүртэл олон цогц эмч нар дотор муухайрах, ходоодны хямрал, шүд өвдөх, толгой өвдөх, базлах, хоолой өвдөх зэрэг олон төрлийн өвчнийг эмчлэхийн тулд гаа руу ханддаг.
Гаа нь ургамлын жад хэлбэртэй навчнаас нэрээ авсан боловч энгийн гаа, цэцэрлэгийн гаа, ботаникийн нэрээр нэрлэгддэг.Mentha spicata. Гааны тос хийхийн тулд ургамлын навч, цэцэглэлтийн оройг уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг.
Харин гаа нь олон тооны гаатай байдагашигтай нэгдлүүдХамгийн чухал нь карвон, лимонен, 1,8-цинеол (эвкалиптол) юм. Эдгээр нэгдлүүд нь нянгийн эсрэг, антиоксидант, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд розмарин, цайны мод, эвкалипт, гаа зэрэг бусад ургамлаас олддог.
Гаа нь илүү зөөлөн хувилбар юмгаа эфирийн тос, энэ нь ментолын улмаас илүү хүчтэй үнэртэй, хорссон мэдрэмжтэй. Энэ нь хүмүүст тохиромжтой сэдэвчилсэн, анхилуун үнэртэй сонголт болгодогмэдрэмтгий арьсэсвэл мэдрэмтгий хамар.
Гааны эфирийн тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ
Гааны тосыг арьсанд түрхэж, анхилуун уураар амьсгалж, амаар ууж болно (ихэвчлэн хоол хүнс, ундааны найрлагад ордог). Гэсэн хэдий ч та эхлээд эмчтэйгээ ярилцаагүй бол гаа тос эсвэл бусад эфирийн тосыг хэзээ ч бүү уу. Ингэх нь байж болох юмсөрөг нөлөө.
Бүх эфирийн тосны нэгэн адил цэвэр гаа тос нь төвлөрсөн байдаг тул эхлээд үргэлж шингэлнэ. Жишээлбэл, эфирийн тос эсвэл ванны усанд хэдэн дусал дуслаарай. Арьсандаа түрхэхдээ бүйлсний тос, жожоба тос, кокосын тос зэрэг зөөгч тос хэрэглэхээ мартуузай.
Мөн урагдсан гаа навчийг халуун усанд тав орчим минут байлгаснаар гаатай цай хийж болно. Гаа цай нь кофейн агуулаагүй бөгөөд халуун, хүйтэн аль алинд нь гайхалтай амттай байдаг.
Гаа эфирийн тосны ашиг тус
1. Гормоны батга арилгах боломжтой
бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг болонантиоксидант шинж чанартайГааны тос нь зөвхөн амны хөндийн эрүүл мэндэд тустай төдийгүй батга гэх мэт арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжтой.
Гаа байнаандрогенийн эсрэг нөлөө, энэ нь тестостероны үйлдвэрлэлийг бууруулж чадна гэсэн үг юм. Тестостерон дааврын хэт их хэмжээ нь хэт их тос (тос) үйлдвэрлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн батга үүсгэдэг.
Батгад үзүүлэх нөлөөг тодорхой үнэлэхийн тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байгаа ч гаа нь тестостероны дааврын дааврын дааврын дааврын бэлдмэлийг хориглох чадвартай тул дааврын батгыг эмчилдэг эмийн оронд хүчтэй хувилбар болдог.
2. Хоол боловсруулах эрхтний асуудалд тустай
Карвон агуулагддаг тул гаа нь ходоодны хямрал, гэдэс дүүрэхээс эхлээд хий, базлалт зэрэг хоол боловсруулах олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.Судалгаа харуулж байнаЭнэ карвон нь хоол боловсруулах замын булчингийн агшилтыг багасгахын тулд antispasmodic нөлөөг өдөөдөг.
онднэг найман долоо хоногийн судалгаа, цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS) бүхий сайн дурын ажилтнууд гаа, нимбэгний бальзам, кориандрын хослол агуулсан нэмэлтийг хэрэглэснээр шинж тэмдгүүд арилсан байна.
3. Сэтгэл санааг сайжруулж чадна
Гааны тосны цочроох үнэр нь хүний сэтгэлийг хөдөлгөж, стресс тайлах үйлчилгээтэй. А2017 оны цогц тоймҮнэрт эмчилгээ нь сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг намдаах, ялангуяа массаж хийхэд үр дүнтэй болохыг тогтоосон.
Өөрийнхөө гараар хийсэн үнэрт массажны тосны хольцын хувьд өөрийн сонгосон тосонд 2-3 дусал гаа тос нэмнэ.
4. Стрессийг бууруулах боломжтой
Сэтгэл санааг сайжруулдаг үнэрт эмчилгээний үр нөлөөгөөр гаа нь амаар уухад сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, нойрыг сайжруулдаг. онд а2018 оны судалгааЭрдэмтэд харханд гаа, өргөн навчит ургамлын усан хандыг хэрэглэснээр сэтгэлийн түгшүүр болон тайвшруулах үйлчилгээтэй болохыг тогтоожээ.
Цаашид судалгаа хийх шаардлагатай боловч гааны антиоксидант нэгдлүүд нь эдгээр ашигтай үр дүнг хариуцдаг гэж үздэг.
5. Нүүрний хүсээгүй үсийг багасгаж болно
Үүний улмаастестостероны дарангуйлах шинж чанарууд, гаа нь нүүрний үсийг багасгахад тусалдаг. Хирсутизм нь тестостероны хэт их дааврын улмаас нүүр, цээж, нуруунд үс их хэмжээгээр ургахад хүргэдэг өвчин юм.
2010 онднэг судалгааӨдөрт хоёр удаа гаа цай уудаг эмэгтэйчүүдийн тестостероны түвшин мэдэгдэхүйц буурч, нүүрний үс багасдаг болохыг тогтоожээ. Үүний нэгэн адил, А2017 оны судалгаа(хархнууд дээр явуулсан) гаа эфирийн тос нь тестостероны үйлдвэрлэлийг хязгаарладаг болохыг тогтоожээ.
6. Ой тогтоолтыг сайжруулж чадна
Гаа нь илүү сайн санах ойтой холбоотой зарим ирээдүйтэй судалгаанууд байдаг. А2016 оны судалгаагаа, розмарин зэрэг ургамлын хандыг хулганаас сурч, ой санамжийг нь сайжруулсан байна. онд а2018 оны судалгаа, Настай холбоотой ой санамж муутай эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс 90 хоногийн турш өдөрт 2 ширхэг гаа хандны капсул ууж байсан. Өдөрт 900 миллиграмм капсул уусан хүмүүсийн санах ой 15%, орон зайн санах ойн нарийвчлал 15% илүү байсан.
FOB үнэ:АНУ-ын $ 0.5 - 9,999 / Хэсэг Хамгийн бага захиалгын тоо:100 ширхэг / ширхэг Нийлүүлэлтийн чадвар:Сард 10000 ширхэг 
