Толгойн өвчин намдаах тос
Зүгээр л (1:3-1:1 харьцаатай) зөөвөрлөгч тосоор (бутархай кокос, амтат бүйлс гэх мэт) шингэлээд хүзүү, духан, духандаа түрхээд толгойны өвчин намдааж, шаардлагатай бол давтан хийнэ. Алганы ар тал эсвэл цаасан салфетка дээр хэдэн дуслыг зөөлөн үрж, байнга амьсгална. Та мөн энэ эфирийн тосыг автомашины цэвэршүүлэгч, ванны давс, өрөөний шүршигч эсвэл сарниулагч болгон ашиглаж, өрөөг анхилуун үнэрээр дүүргэж болно.
Хүчтэй найрлага:
Гаа, Испани мэргэн, кардамон, цагаан гаа, fennel. Гааны эфирийн тос нь хавдрыг багасгахад тусалдаг. Кардамон эфирийн тос нь хамрын болон синусын салстыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Цагаан гааны эфирийн тос нь синусын замыг нээж, салстыг цэвэрлэж, амьсгалах мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Хэрхэн ашиглах вэ:
Эфирийн тосыг өндөр чанарын бараан шар өнгийн шилэн саванд савласан. Лонхыг аажмаар дээшлүүлж, лонхыг эргүүлж, агаарын нүх нь ёроолд эсвэл хажуу талдаа байх тул энэ нь эфирийн тосыг удаан урсгах вакуум үүсгэхэд тусална.