Кардамон нь гүргэм, ванилийн дараа ордог дэлхийн гурав дахь хамгийн үнэтэй амтлагч гэдгийг та мэдэх үү? Энэ амтлагч нь Энэтхэгийн хойгийн уугуул бөгөөд энгийн айл өрхүүдийн гол хэрэглээ юм. Кардамон нь өргөн цар хүрээтэй амт, баялаг амт, олон тооны эрүүл мэндийн ашиг тустай тул ашиглагддаг. Кардамон нь мөн хөдөлмөр их шаарддаг процессоос шалтгаалан маш үнэтэй гэж тооцогддог эфирийн тосонд шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч өндөр үнэтэй хэдий ч кардамон эфирийн тос, ялангуяа органик төрөл нь арьс, эрүүл мэндтэй холбоотой олон ашиг тустай байдаг. Энэхүү баялаг, анхилуун үнэртэй тос нь олон тооны эрүүл мэндийн ашиг тусын нууцыг тайлж чадах хамгийн сайн тоснуудын нэг гэж тооцогддог.
Кардамон эфирийн тос нь голчлон терпинил ацетат, линалил ацетат, 1,8-цинол агуулдаг. Эфирийн тосны эдгээр гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь маш тааламжтай үнэртэй гэдгээрээ алдартай боловч дараахь эрүүл мэндийн ашиг тустай байдаг.
- Кардамон эфирийн тос нь амны хөндийн эрүүл ахуйг хамгаалдаг
Кардамон тосны хэрэглээний нэг нь амны хөндийн эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой. Энэ нь нянгийн эсрэг болон бусад ариутгагч шинж чанартай тул буйл, шүдийг дотор нь байж болох аливаа нянгаас хамгаалахад онцгой ач холбогдолтой. Цаашилбал, кардамон нь баялаг, чихэрлэг цэцгийн үнэрээрээ алдартай. Энэ нь хэрэглэсний дараа удаан хугацаанд цэвэр амьсгалыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд амны хөндийн пирорея, чулуу, цоорол гэх мэт амны хөндийн нийтлэг өвчнөөс сэргийлдэг. Судалгаагаар кардамон эфирийн тос нь шүд цоорох өвчнийг эмчлэхэд маш их тустай болохыг харуулж байна.
- Кардамон тосоор дархлаа бэхжүүлэх
Кардамон дээр суурилсан тос нь гадуур түрхэхэд дулаацуулах үйлчилгээтэй гэж үздэг. Энэ нь ханиад томуутай тэмцэх замаар дархлааг сайжруулахад тусалдаг. Кардамон тос нь бие махбодийн өвчинд үзүүлэх дархлааны хариу урвалыг экспоненциал байдлаар нэмэгдүүлэхийн тулд бактерийн эсрэг шинж чанараа ашигладаг. Тосны дулаан нь цээжний битүүрэл, ханиадтай тэмцэхэд тусалдаг. Халуун ногооны тосны тайвшруулах шинж чанар нь ханиалгыг намдааж, үрэвслийг бууруулдаг гэдгээрээ алдартай. Энэ нь цээжийг, хамгийн чухал нь амьсгалын системийг нянгийн нэвчилтээс хамгаалж, хадгалахад тусалдаг.
- Кардамон тосны ханд нь бодисын солилцоог сайжруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг
Кардамон нь удаан хугацааны турш гэдсэнд хамгийн ээлтэй амтлагчдын нэг гэдгээрээ алдартай. Учир нь уг амтлагч нь гэдэсний микрофлорыг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг шим тэжээл агуулдаг бөгөөд гэдэсний сайн бактерийн орц найрлага болдог. Эдгээр бактери нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг дэмждэг. Үүнээс гадна кардамон тосны хамгийн чухал хэрэглээний нэг нь түүний бүрэлдэхүүн хэсэг болох мелатониноос үүдэлтэй бөгөөд энэ нь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг хурдан бөгөөд илүү сайн явуулахад тусалдаг бөгөөд өөх тосыг хурдан задалж, жин хасахад тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлдэг.
- Кардамон тос нь никотинаас ангижрахад тусалдаг
Тамхи татах нь дэлхий даяар олон хүний эрт нас баралтын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Ихэнх хүмүүс тамхинаас гарахыг хүсдэг ч чадахгүй байдаг. Энэ нь никотины таталтын шинж тэмдгүүдээс үүдэлтэй юм. Тос татах нь таталтын шинж тэмдгийг багасгах маш сайн арга юм. Кардамон тосны хандыг тээвэрлэгч тостой хольсон үед хортой таталтын шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.